Czy w ciąży można biegać? To jedno z wielu pytań, nad którym zastanawiają się przyszłe mamy. Czy aktywność w stanie błogosławionym to mniejsze ryzyko cukrzycy ciążowej, powikłań nadciśnienia, lepsza stabilizacja sylwetki? W artykule rozwiewamy wątpliwości związane z bieganiem w ciąży.