ALE FIT CIASTO BANANOWE
2020-05-18
ALE FIT CIASTO BANANOWE
Całe ciasto: 1330 kcal
1 porcja: 85 kcal (T - 2.45g, W - 12g, B - 3.5g)
3 duże banany
Jajko – 2 szt
Olej kokosowy - 20g
Mąka owsiane - 100g
Mąka kukurydziane - 60g
Proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
Soda - 1 łyżeczka
Odżywka białkowa ALE czekoladowa - 30g
Słodzik lub zamiennik - opcjonalnie
Do miski dodać 2.5 banana, 2 jajko, olej kokosowy i blendować. Dodać pozostałe składniki mąkę, proszek, sodę, odżywkę białkową, słodzik i zblendować. Masę przelać do keksówki, na wieku ułożyć połowę banana i piec 60 min w 180°
Smacznego!
ALE FIT PLACKI
ALE ciasto na ciepło z jabłkami
BANANOWE GOFRY Z ALE WHEY
FIT MAKARON Z ALE WHEY
FIT SERNIK z GALARETKĄ
FIT SERNIK z GALARETKĄ
FIT SERNIK z ALE JELLIES
FIT-SERNIK Z OWSIANKĄ
FIT-KULKI KURCZAK TWARÓG ORZECH WŁOSKI
CIASTECZKA OWSIANE ALE
CHLEB Z ZIOŁAMI
Pokaż więcej wpisów z
Maj 2020
