ALE FIT PLACKI
2020-05-18
ALE Fit placki z mąki ryżowej z owocami
Wartość energetyczna - 1050 kcal (T - 24g, W - 133g, B - 73g)
Z całej porcji wychodzi 8 placków, śniadanie dla 4 osób.
1 placek - 131 kcal
Jajko - 3 szt
Jogurt naturalny - 200 g
Odżywka białkowa ALE - 40 g
Mąka ryżowa - 130 g
Mąka kokosowa - 20 g
Mieszanka owoców - 200 g
Proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
Coś do słodzenia, ja używam słodzik - wg własnego uznania
Smacznego!
BANANOWE GOFRY Z ALE WHEY
FIT MAKARON Z ALE WHEY
FIT SERNIK z GALARETKĄ
FIT SERNIK z GALARETKĄ
FIT SERNIK z ALE JELLIES
FIT-SERNIK Z OWSIANKĄ
FIT-KULKI KURCZAK TWARÓG ORZECH WŁOSKI
CIASTECZKA OWSIANE ALE
CHLEB Z ZIOŁAMI
Pokaż więcej wpisów z
Maj 2020
