ALE ŚNIADANIE: FIT OMLET Z PIEKARNIKA

2021-01-24
ALE ŚNIADANIE: FIT OMLET Z PIEKARNIKA
Wartość energetyczna (bez dekoracji) = 580kcal
T - 12g | W - 68.5g | B - 47.5g
 
Składniki:
  • Jogurt skyr naturalny- 150g
  • Banan - 50g
  • Skórka pomarańczy
  • Jajko - x2
  • Odżywka białkowa ALE - 20g
  • Budyń w proszku - 10g
  • Mąka jaglana - 20g
  • Mąka ryżowa - 20g
  • Pdp - 1 łyżeczka
  • Erytrytol - wg uznania
  • 1/2 jabłka
Przygotowanie:
  1. Ubić białko na sztywną pianę. Miksując dodawać żółtka, skyr, banan i następnie suche składniki.
  2. Na koniec dodać jabłko krojony w małych kostkach i mieszać delikatnie łyżką.
  3. Piec w 180°C przez 25 min
 

Hovhannes Yazichyan  Źródło przepisu: Hovhannes Yazichyan

zobacz również inne przepisy tego autora:

BANANOWE GOFRY Z ALE WHEY
CIASTO ALE Z GRUSZKĄ

FIT MAKARON Z ALE WHEY

FIT SERNIK z GALARETKĄ
FIT SERNIK z ALE JELLIES
FIT-SERNIK Z OWSIANKĄ

FIT-KULKI KURCZAK TWARÓG ORZECH WŁOSKI

CIASTECZKA OWSIANE ALE
CHLEB Z ZIOŁAMI
FIT BABECZKI BANANOWE
ALE FIT DESER PANNA COTTA

Pokaż więcej wpisów z Styczeń 2021

Polecane

Zaufane Opinie IdoSell
4.89 / 5.00 509 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-06-19
Zamówienie jak zawsze szybko, bezpiecznie zapakowane!
2020-06-21
Najlepsze Żele energetyczne jak dla mnie - próbowalem wielu i do ALE wracam zawsze !!!
W związku z przepisami Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO) informujemy, że korzystając z tej witryny zgadzasz się na zapisywanie i przechowywanie plików cookie oraz przetwarzanie danych osobowych. Szczegółowe informacje o zakresie oraz rodzaju przetwarzanych danych znaleźć można w naszej polityce prywatności. W przypadku niewyrażania na to zgody, prosimy o zamknięcie tej strony. Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Wyrażam zgodę (Zamknij)
pixel