BCAA AMINOKWASY

L-Leucyna, L-Izoleucyna, L-Walina (BCAA ALE) i L-Glutamina (GLutamina ALE), to jeden z najpopularniejszych suplementów dla uprawiających sporty siłowe i wytrzymałościowe. Wpływają na wiele procesów komórkowych, w pozytywny sposób przekładając się na osiągane wyniki. Działają podobnie do leków stosowanych w leczeniu cukrzycy, podawane są po poparzeniach i zakażeniach. Wykorzystuje się w leczeniu pourazowych zaburzeń pracy mózgu, wpływają korzystnie na redukcję tkanki tłuszczowej, łagodzą objawy uszkodzenia mięśnia sercowego wywołane cukrzycą...

7 NAUKOWYCH ARGUMENTÓW ZA BCAA

BCAA (ang. branched-chain amino acid) oraz L-Glutamina, to jedne z najpopularniejszych suplementów dla osób aktywnych i świadomych. Produkowane z użyciem surowców naturalnego pochodzenia, mogą być stosowane w praktycznie każdym rodzaju aktywności fizycznej i nie tylko. Aminokwasy rozgałęzione wspierają działania nie tylko mięśni czy tkanki łącznej, w czasie wysiłku i regeneracji.

Czytaj więcej

Hmb czy bcaa - który wybór jest odpowiedni?

Co powinniśmy wybrać hmb czy bcaa? Która z dożywek będzie lepsza na redukcji, a która podczas robienia masy?

Czytaj więcej

Jak zbudować formę? Samodzielnie.

Twoja Forma w Twoich Rękach! Coraz więcej ludzi zmienia przyzwyczajenia żywieniowe i rozpoczyna regularną aktywność.

Czytaj więcej

Przygotowania do zawodów. Aminokwasy.

Aminokwasy są absolutną podstawą suplementacyjną, tym bardziej, że nie wszystkie z nich nasz organizm może sam wytworzyć.

Czytaj więcej

ULTRA PRZYGOTOWANIE

Ściana Biegacza to kryzys energetyczny, wynikający z wyczerpania zapasów glikogenu mięśniowego. Jak najlepiej przygotować się wysiłku w sportach wytrzymałościowych.

Czytaj więcej

BCAA. TEGO ŁAKNIE TWOJA KREW

Aminokwasy L-leucyna, L-Izoleucyna, L-walina, które spożywasz w tradycyjnym posiłku, połączone są z innymi aminokwasami w formie peptydów, więc, aby dostały się do krwi muszą zostać wyodrębnione w procesie trawienia. Dzięki BCAA możesz mieć je we krwi "od ręki"

Czytaj więcej

BCAA. Precz z zakwasami!

Stężenie kwasu mlekowego wraca do podstawowych wartości już w godzinę po zakończeniu ćwiczeń. Ból trwający dłużej, a więc DOMS, wynika z powstałych w mięśniach mikrourazów i stanu zapalnego. Czy warto przyspieszyć regenerację i jak to zrobić?

Czytaj więcej