CIECIERZYCOWE PULPECIKI KOPERKOWO-PIETRUSZKOWE
2018-08-17
CIECIERZYCOWE PULPECIKI KOPERKOWO-PIETRUSZKOWE
1 pęczek natki pietruszki
1 pęczek koperku
2 szklanki ugotowanej ciecierzycy
2 płaskie łyżeczki chlorelli
½ szklanki wody
2 szklanki pestek słonecznika
2 łyżki mąki z ciecierzycy
1 łyżeczka mielonej kozieradki
sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka tymianku
1 łyżeczka oregano
- koperek i natkę zmiksować z wodą i chlorellą na gładko
- ciecierzycę zmiksować na gładko np. blenderem. Dodać zmiksowane zioła i ponownie zmiksować
- słonecznik zmielić np. malakserem prawie na mąkę. Dodać wraz z resztą składników do zmiksowanych ziół
- całość dokładnie wymieszać, doprawić do smaku solą i pieprzem
- odstawić do lodówki na 30 minut
- wilgotnymi dłońmi, formować pulpeciki wielkości dużego orzecha włoskiego
- układać na blachę wyłożoną papierem do pieczenia
- piec 20 minut w 175°C. Lekko przestudzić
- podawać z makaronem, kaszami lub ziemniakami. Z sosem czosnkowym lub pomidorowym
CHLORELLA - NATURALNY DOPING DLA AKTYWNYCH
CHLORELLA – ZIELONA MULTIWITAMINA
Pokaż więcej wpisów z
Sierpień 2018