2020-03-21

FIT SERNIK z ALE JELLIES

SERNIK Z ALE JELLIES

FIT-SERNIK Z ALE JELLIES
2952 kcal | Cały sernik (12 porcji)
1 porcja - 246 kcal (T - 3.52 g, W - 40.42 g, B - 11 g)

SKŁADNIKI

1/2 kg twarogu chudego
500 g Budyń waniliowy bez cukru (waga po ugotowaniu)
400 g Płatki owsiane
Galaretka - 4 porcji
Żelatyna - 2 łyżki stołowe
Jajko - 2 szt
Miód - 100 g
Żelki ALE Energy Jellies - 50 g

PRZYGOTOWANIE

Spód:
Owsiankę, jajko, miód mieszamy razem, następnie układamy masę na spód tortownicy.
Wstawić do piekarnika na 20 min rozgrzanego do 180° C

Masa:
Gotujemy galaretkę z żelatyną i zostawiamy do ostygnięcia.
Gotujemy budyń na mleku i zostawiamy do ostygnięcia.
Mielimy twaróg w blenderze
Dodajemy do twarogu ostudzony budyń oraz lekko stężoną galaretkę i miksujemy
Dodajemy Żelki ALE
Wlewamy masę do ostudzonej tortownicy i zostawiamy na 3 h w lodówce

Smacznego!



Hovhannes Yazichyan Źródło przepisu: Hovhannes Yazichyan


zobacz również

FIT-SERNIK Z OWSIANKĄ

FIT-KULKI KURCZAK TWARÓG ORZECH WŁOSKI

CIASTECZKA OWSIANE ALE

CHLEB Z ZIOŁAMI

W związku z przepisami Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO) informujemy, że korzystając z tej witryny zgadzasz się na zapisywanie i przechowywanie plików cookie oraz przetwarzanie danych osobowych. Szczegółowe informacje o zakresie oraz rodzaju przetwarzanych danych znaleźć można w naszej polityce prywatności. W przypadku niewyrażania na to zgody, prosimy o zamknięcie tej strony. Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Wyrażam zgodę (Zamknij)
pixel