Protein cake with glutamine. Perfect after hard cycling day. Served with coffee
Przepis na wzmocnienie układu odpornościowego stosowany przez Kingę Kwiatkowską - Ambasadora ALE, jedną z czołowych zawodników biegów górskich – na co dzień „w cywilu” pracownika służby zdrowia.
Twoja Forma w Twoich Rękach! Coraz więcej ludzi zmienia przyzwyczajenia żywieniowe i rozpoczyna regularną aktywność.
Liczne badania wykazały, że stosowanie glutaminy pomaga zredukować ilość spożywanego alkoholu. Zakładając, że uzależnienie od cukru i trunków powstaje na drodze tych samych mechanizmów, można oczekiwać skuteczności przy „oczyszczaniu” swojej diety.
Ściana Biegacza to kryzys energetyczny, wynikający z wyczerpania zapasów glikogenu mięśniowego. Jak najlepiej przygotować się wysiłku w sportach wytrzymałościowych.
Miłośnicy regularnego i ciężkiego treningu dzięki glutaminie zyskują ochronę mięśni w okresie deficytu kalorycznego, przyspieszą ich regenerację a także zmniejszą prawdopodobieństwo urazu i zaburzeń odporności!
