NAWADNIANIE IZOTONIK

Dieta w dniu startowym
Dieta w dniu startowym Planujesz swój pierwszy start w zawodach? A może kolejny? Cokolwiek to będzie – Jarosław Michałowski, Mistrz Polski w kolarstwie i 6-krotny zwycięzca Piekła Przytoku, dzieli się swoim doświadczeniem.
Przeczytaj więcej
ALE RACE czyli CZARY Z MIARY
ALE RACE czyli CZARY Z MIARYWeźmij RACE miarkę w czarkę a li potem dobierz wody, ile w akcji z czoła skapie...Tak stare wiedźmy radziły jak zrobić sobie izo-, hiper czy hipotoniczny napój.
Przeczytaj więcej
UltraPrzygotowanie. ALE na ścianę
UltraPrzygotowanie. ALE na ścianę"Ściana biegacza" – kryzys energetyczny, wynikający z wyczerpania zapasów glikogenu mięśniowego. Jak najlepiej przygotować się wysiłku w sportach wytrzymałościowych.
Przeczytaj więcej
Nawadnianie organizmu
Nawadnianie organizmuNawadnianie jednym z ważniejszych elementów zdrowego stylu życia. 
Przeczytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel