Darmowa dostawa od 50,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

PRZEMYSŁAW CHATYS

Ambasador i Ekspert ALE Karolina Obstój
Przemysław Chatys
- biegacz amator oraz trener Akademii Biegania z sukcesami, nieustannie doskonalący swój warsztat. Jego motto to maksyma"dopóki walczysz jesteś zwycięzcą". Twórca podcastów oraz cotygodniowych niedzielnych webinarów z Akademią Biegania.

Jak się rozgrzać przed bieganiem?
Rozgrzewka to integralny element każdej dyscypliny sportowej. Stanowi najważniejszy element treningu biegowego. Bez odpowiedniego przygotowania psycho-fizycznego organizm nie będzie w pełni efektywny podczas wysiłku, dodatkowo narażony jest na urazy oraz przeciążenia. Poniżej postaram się w sposób prosty i zrozumiały omówić jak w sposób prawidłowy rozgrzać się przed bieganiem.
Czytaj więcej
Zaufane Opinie IdoSell
4.90 / 5.00 928 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-06-30
szybka i dobrze zabezpieczona przesyłka
2022-06-24
Super obsługa i błyskawiczna wysyłka! Produkty najlepsze , używam kilka lat!
W związku z przepisami Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO) informujemy, że korzystając z tej witryny zgadzasz się na zapisywanie i przechowywanie plików cookie oraz przetwarzanie danych osobowych. Szczegółowe informacje o zakresie oraz rodzaju przetwarzanych danych znaleźć można w naszej polityce prywatności. W przypadku niewyrażania na to zgody, prosimy o zamknięcie tej strony. Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel