PUDDING BURACZANO-MALINOWY
2018-08-13
PUDDING BURACZANO-MALINOWY
5 łyżek nasion chia
½ szklanki soku buraczanego
½ szklanki soku malinowego, (jeśli nie jest słodki to dosłodzić)
½ szklanka wody
5 łyżek nasion chia
½ szklanki soku buraczanego
½ szklanki soku malinowego, (jeśli nie jest słodki to dosłodzić)
½ szklanka wody
– Chia wsypać do miseczki, dodać soki. Wymieszać dokładnie i odstawić na pół godziny. W tym czasie mieszać kilka razy
– wstawić do lodówki na 2-3 godziny. Mieszać kilka razy. Powinna powstać galaretka
– przełożyć do słoiczków
– z puszki wyjąć tylko białą, stałą część. Zmiksować np. blenderem z syropem, miętą i chlorellą. Nałożyć na pudding
– ozdobić płatkami i miętą. Wstawić do lodówki na 2-3 godziny
CHLORELLA - NATURALNY DOPING DLA AKTYWNYCH
CHLORELLA – ZIELONA MULTIWITAMINA
Pokaż więcej wpisów z
Sierpień 2018
