Duży Omlet z dyni ø 25cm
Dynia ugotowana Jogurt Jajko Białko jaja kurzego Odzywka białkowa Mąka owsiana Maka kukurydziana Budyń proszek Proszek do pieczenia Ksylitol Cynamon Jabłko
Makro dla produktu:
ø 25cm - 850 kcal (T - 16g | W - 125g | B - 49g)
Składniki:
Dynia ugotowana - 150g
Jogurt 0% - 50g Jajko - 2 Białko jaja kurzego - 35g Odzywka białkowa - 30g Mąka owsiana - 60g Mąka kukurydziana - 20g Budyń proszek - 20g Proszek do pieczenia - 1 łyżeczka Ksylitol Cynamon - 1 łyżeczka Jabłko - 1Przygotowanie
Formę do pieczenia posmarować tłuszczem roślinnym. Masę wlać do formy,
wstawić do piekarnika rozgrzanego do 250°C i piec przez 20 minut.
Gdy masa na wierzchu nieco się przyrumieni, można wyjmować.
Smacznego!
Przepis opracowany przez
Hovhannes Yaziachyan IG @hovhannesyazichyan
#fitfood #healthyfood #fit #food #zdrowejedzenie #alewspiera #aleteam #fitness #yummy #healthy #dieta #diet #healthylifestyle #delicious #eatclean #zdrowo #foodie #wiemcojem #jedzenie #fitslodycze #nosugar #fitnessmotivation #śniadanie #fitśniadanie #plackiserowe #fitprzepisy #dietasportowa#omlet #fitomlet #fitdieta #fitprzepisy #placki #fitkuchnia #omletzdyni