Fit omlet na śniadanie
Fit omlet na śniadanie. 516 kcal. 1 jajko, Białko jaja kurczego, jogurt naturalny, Białko waniliowe ALE, Budyń, Mąka ryżowa, Jabłko, Miód
Makro dla produktu:
Porcja na zdjęciu 516 kcal (bez owoców)
T - 6,39g
W - 82,11g
B - 34,58g
Składniki:
- 1 jajko
- Białko jaja kurzego - 35g
- Jogurt naturalny 0% tłuszczu - 100g
- Białko waniliowe ALE - 20g
- Budyń (proszek) - 10g
- Mąka ryżowa - 50g
- Jabłko - 0,5
- Miód - 1 łyżka stołowa
Przygotowanie:
Smażyć na małym ogniu, bez tłuszczu na teflonowej patelni.
Przepis opracowany przez
Hovhannes Yaziachyan IG @hovhannesyazichyan
#fitsniadanie #fitomlet #dietasportowa #fitdieta #sniadanie #fitprzepisy #zdrowakuchnia #zdrowydeser
