FIT ŚNIADANIE: TWARÓG Z DYNIĄ
Twaróg chudy, Puree z Dynii, Miód, Płatki owsiane, Śliwki węgierskie, Jabłko. Blendujemy do uzyskania jednolitej masy, ma wyglądać jak serek homogenizowany.
FIT ŚNIADANIE: TWARÓG Z DYNIĄ
Makro dla produktu:
Wartość energetyczna 465kcal
T - 3g
W - 78g
B - 34g
Składniki:
- Twaróg chudy - 150g
- Puree z Dynii - 200g
- Miód - 1 łyżka
- Płatki owsiane - 45g
- Śliwki węgierskie - 50g
- Jabłko - 1/2
- Inne owoce
Blenduję twaróg z dynią do uzyskania jednolitej masy, ma wyglądać jak serek homogenizowany. Dodać pozostałe produkty.
Przepis opracowany przez
Hovhannes Yaziachyan IG @hovhannesyazichyan
#deser #fitśniadanie #fitkuchnia #fitprzepisy #zdrowieDietaSport #trenerpersonalny