PUDDING BURACZANO-MALINOWY
1 łyżeczka chlorelli, 1 puszka mleka kokosowego 400 g, 12 sporych listków mięty, łyżki syropu z agawy, płatki migdałowe i listki mięty do ozdoby...
SKŁADNIKI PUDDING CHIA
- 5 łyżek nasion chia
- ½ szklanki soku buraczanego
- ½ szklanki soku malinowego, (jeśli nie jest słodki to dosłodzić)
- ½ szklanka wody
- SKŁADNIKI KREM KOKOSOWY
- 5 łyżek nasion chia
- ½ szklanki soku buraczanego
- ½ szklanki soku malinowego, (jeśli nie jest słodki to dosłodzić)
- ½ szklanka wody
PRZYGOTOWANIE PUDDING CHIA
– Chia wsypać do miseczki, dodać soki. Wymieszać dokładnie i odstawić na pół godziny. W tym czasie mieszać kilka razy
– wstawić do lodówki na 2-3 godziny. Mieszać kilka razy. Powinna powstać galaretka
– przełożyć do słoiczków
PRZYGOTOWANIE KREM KOKOSOWY
– z puszki wyjąć tylko białą, stałą część. Zmiksować np. blenderem z syropem, miętą i chlorellą. Nałożyć na pudding
– ozdobić płatkami i miętą. Wstawić do lodówki na 2-3 godziny
Źródło przepisu: weganon.pl