MONOHYDRAT

Kreatyna to jeden z podstawowych suplementów wspierający przy intensywnym wysiłku wytrzymałościowym jak i siłowym. Dwie najbardziej popularne formy kreatyny to jabłczan i monohydrat. Choć mają wspólny mianownik przy zastosowaniu czyli BUDOWA SIŁY I WYTRZYMAŁOŚCI ORGANIZMU to jednak każda z nich osiąga to inaczej. Więc co wybrać?

Zapraszamy do lektury JABŁCZAN CZY MONOHYDRAT. KTÓRĄ KREATYNĘ WYBRAĆ?