OPIS BCAA ALE

ALE BCAA uzupełnia dietę w farmaceutycznej jakości egzogenne aminokwasy rozgałęzione: L-leucynę, L-izoleucynę oraz L-walinę w optymalnej proporcji (2:1:1). Aminokwasy te stanowią 35% puli wszystkich aminokwasów egzogennych znajdujących się w pracujących mięśniach.

Poprawa wyników sportowych,
Szybsza regeneracja,
Mniejszy rozpad włókien mięśniowych,
Poprawa funkcjonowania jelit.

Wysiłek fizyczny, zarówno o charakterze siłowym, jak i wytrzymałościowym, zwiększa wykorzystanie aminokwasów egzogennych, zwłaszcza w okresie intensywnego treningu. Jest to wynikiem wzrostu aktywności enzymu BCKDH (ang. branched-chain a-keto acid dehydrogenase), który odpowiada za zwiększone utlenianie (katabolizm) aminokwasów rozgałęzionych podczas wysiłku. Prowadzić to może m.in. do powstawania mikrourazów mięśniowych czy zahamowania procesów syntezy (anabolizmu) białek mięśniowych, a w rezultacie do gorszej regeneracji (każdy rodzaj sportu) czy mniejszego przyrostu masy i siły mięśniowej (sporty siłowe czy siłowo-szybkościowe).

W zależności od celu i efektu, jaki chcemy osiągnąć, ALE BCAA może być wykorzystywane przed, w trakcie lub po zakończeniu wysiłku fizycznego. W niektórych sytuacjach ALE BCAA wykorzystuje się również bezpośrednio po przebudzeniu czy też w ciągu dnia jako dodatek do tradycyjnych posiłków.

ALE BCAA może być wykorzystywane we wszystkich rodzajach wysiłku fizycznego związanych z intensywną pracą mięśniową. Poza powszechnym wykorzystaniem w sportach siłowych, siłowo-szybkościowych oraz w sportach drużynowych, ALE BCAA jest efektywnie wykorzystane w treningu wytrzymałościowym w celu wspomagania procesu regeneracji.

SKŁAD BCAA ALE

	1 porcja 5,93 g	2 porcje 11,86 g
L-Leucyna [g]	2,5	5
L-Izoleucyna [g]	1,25	2,5
L-Walina [g]	1,25	2,5

Zalecana dzienna porcja do spożycia: 11,68 g

Skład:

L-leucyna, L-Izoleucyna, L-walina, regulator kwasowości - kwasek cytrynowy, aromat, substancje słodzące – sukraloza, acesulfam K, barwnik - E104.

Dawkowanie BCAA ALE

ALE BCAA zalecany w treningu siłowym, treningu siłowo-szybkościowym oraz w treningu wytrzymałościowym. W treningu siłowym i siłowo-szybkościowym ALE BCAA będzie wspomagało procesy regeneracji i budowy masy mięśniowej. W treningu o charakterze wytrzymałościowym, ALE BCAA wykorzystywane jest do wspierania procesów regeneracji

Dawkowanie we wszystkich rodzajach sportów:

Rozpuścić 1/4miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody. Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.

Okres rehabilitacji po urazach mięśniowych:

Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody. Spożywać 1 porcję bezpośrednio po rehabilitacji. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.  Przechowywanie: Przechowywać w oryginalnym opakowaniu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie stosować po upływie terminu ważności oznaczonego na opakowaniu.

Ostrzeżenia: Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.