Bestseller

ALE Bar Orzech-Migdał

  • Energetyczny baton zbożowy z witaminami i magnezem.
  • ALE Bar Orzech-Migdał
  • facebook
  • googleplus1
  • pinterest
Producent: ALE
Standardy: DopingFreeLaboratory Tested
Dostawa, Płatność, Zwrot: DostawaPłatnośćZwrot
7,99 zł
/ szt. brutto + koszty wysyłki

ALE Bar jest zbożowym batonem witaminowym, który stanowi dobre źródło węglowodanów, magnezu oraz witaminy A, C, D oraz witamin z grupy B. ALE Bar dzięki swoim wartościom odżywczym, zalecany jest wszystkim osobom aktywnym fizycznie, jak również osobom prowadzącym intensywny tryb życia

Węglowodany stanowią podstawowy składnik energetyczny w diecie człowieka. Węglowodany stanowią najważniejsze źródło energii m.in. dla intensywnie pracującego mózgu czy mięśni. Ich regularne dostarczanie w okresie intensywnej pracy umysłowej pozwala na uniknięcie spadków poziomu energii czy też pozwala uniknąć napadów wilczego głodu. W przypadku osób aktywnych fizycznie, dostarczanie węglowodanów w trakcie wysiłku pozwala utrzymać odpowiednią intensywność treningu do samego końca.

ALE Bar to specjalnie wyselekcjonowane węglowodany pochodzące m.in. z owsa, kukurydzy i ryżu. Takie połączenie z jednej strony zapewnia dostarczenie szybkiego zastrzyku energii uwalnianej z kukurydzy czy ryżu, a z drugiej strony pozwala na utrzymanie długotrwałego efektu energetycznego poprzez stopniowe uwalnianie węglowodanów złożonych z pozostałych źródeł.

Zawarte w ALE Bar witaminy i magnez korzystnie działają na układ nerwowy oraz układ ruchu (mięśnie, kości). Witaminy B1, B2, B6 wraz magnezem wpływają na prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz układu nerwowego. Magnez pozwala obniżyć uczucie zmęczenia i znużenia, a wraz z witaminą D przyczynia się do utrzymania zdrowia kości i zębów. Witamina C oraz witamina A zawarte w ALE Bar posiadają silne właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu korzystnie wpływają m.in. na stan błon śluzowych, skóry i chrząstek oraz regulują działanie układu odpornościowego.

Ponadto, witamina C współdziała z magnezem i witaminami z grupy B przyczyniając się do prawidłowego metabolizmu energetycznego. Regularne spożywanie ALE Bar pozwala na skuteczne zabezpieczenie organizmu przed spadkiem energii czy to podczas trwania wysiłku, jak i podczas intensywnego dnia w pracy.

ALE Bar to nie jest zwykły baton zbożowy. ALE Bar to unikalne połączenie jakości i smaku. ALE Bar jest lekkostrawny, dzięki czemu podczas treningów czy zawodów nie powoduje uczucia dyskomfortu umożliwiając kontynuowanie intensywnego wysiłku fizycznego. ALE Bar to również wysoka jakość. W produkcji ALE Bar wykorzystywane są surowce najwyższej jakości, a sama produkcja odbywa się w fabryce działającej w oparciu o najwyższe standardy GMP. ALE Bar może być wykorzystywany przez wegetarian jako uzupełnienie diety w składniki energetyczne oraz witaminy, w tym witaminę D, która występuje w niewielkiej ilości w diecie wegańskiej.

 
 

Wartość odżywcza

1 baton

 (40 g)

100 g

  Wartość energetyczna [kJ/kcal]

786/188

1966/471

  Węglowodany [g]

19,2

48,0

  w tym cukry [g]

10,0

25,0

  Białko [g]

4,0

10,0

  Tłuszcze [g]

10,4

26,0

  w tym nasycone [g]

3,0

7,5

  Błonnik [g]

2,0

5,0

  Sód [g]

0,02

0,05

  Magnez [mg]

56,3 (15%*)

 141 (38%*)

  Witamina C [mg]

12 (15%*)

30 (38%*)

  Witamina B1 [mg]

0,17 (15%*)

0,42 (38%*)

  Witamina B2 [mg]

0,21 (15%*)

0,53 (38%*)

  Witamina B6 [mg]

0,21 (15%*)

0,53 (38%*)

  Witamina B12 [ug]

0,38 (15%*)

0,95 (38%*)

  Witamina A [ug]

120 (15%*)

300 (38%*)

  Witamina D [ug]

0,76 (15%*)

1,9 (38%*)

*% Zalecanego Dziennego Spożycia

ALE Bar Malina składniki:

Orzeszki arachidowe 25,7%, syrop glukozowy, składniki zbożowe 18,4% (płatki owsiane, mąka kukurydziana, mąka ryżowa), czekolada 18% (miazga kakaowa, cukier, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyny z (soi), naturalny aromat waniliowy), substancja utrzymująca wilgoć: sorbitole; tłuszcz palmowy, orzechy laskowe 2%, migdały, glukoza krystaliczna, cukier trzcinowy, aromat naturalny, emulgator: lecytyny z (soi), sól morska,  substancje wzbogacające: cytrynian magnezu, kwas askorbinowy, ryboflawina, chlorowodorek pirydoksyny, monoazotan tiaminy, octan retinylu, cholekalcyferol, cyjanokobalamina.

ALE Bar zalecany jest wszystkim osobom aktywnym fizycznie oraz osobom intensywnie pracującym umysłowo. W przypadku osób aktywnych fizycznie ALE Bar będzie dostarczał energię podczas oraz przed lub po zakończonym wysiłku fizycznym. Dla osób intensywnie pracujące umysłowo ALE Bar jest doskonałą zdrową przekąską uzupełniającą dietę w magnez i witaminy, które wpływają na zmniejszenie uczucia zmęczenia oraz regulują przemiany energetyczne organizmu.

Okres intensywnej pracy

Spożywać 1-2 batony jako przekąskę pomiędzy głównymi posiłkami.

 

Sporty wytrzymałościowe (bieganie, kolarstwo, triathlon, pływanie, bieganie na nartach, wioślarstwo, kajakarstwo, łyżwiarstwo szybkie):

W trakcie wysiłku spożywać 1 baton podczas każdych 60-90 minut.

W okresie przygotowania do wysiłku fizycznego należy spożywać 1 baton co 2-4 godziny.

Po zakończonym wysiłku spożywać 1 baton do 30-60 minut od jego zakończenia oraz 1 baton po kolejnych 30-60 minutach.

 

Inne aktywności wytrzymałościowe (Rajdy Adventure Racing, wycieczki piesze, wycieczki górskie, biegi ultra):

W trakcie wysiłku spożywać 1 baton podczas każdych 90-120 minut.

W okresie przygotowania do wysiłku fizycznego należy spożywać 1 baton co 2-4 godziny.

Po zakończonym wysiłku spożywać 1 baton do 30-60 minut od jego zakończenia oraz 1 baton po kolejnych 30-60 minutach.

 

Sporty drużynowe (piłka nożna, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, hokej, hokej na trawie, rugby, waterpolo):

W trakcie wysiłku spożywać 1-2 batony w przerwie meczu lub 1 baton co 60-90 minut treningu.

W okresie przygotowania do wysiłku fizycznego należy spożywać 1 baton co 2-4 godziny.

Po zakończonym wysiłku spożywać 1 baton do 30-60 minut od jego zakończenia oraz 1 baton po kolejnych 30-60 minutach.

 

Sporty indywidualne (tenis, tenis stołowy, squash, badminton, szermierka)

W trakcie wysiłku spożywać 1-2 batony w przerwie meczu lub 1 baton co 60-90 minut treningu.

W okresie przygotowania do wysiłku fizycznego należy spożywać 1 baton co 2-4 godziny.

Po zakończonym wysiłku spożywać 1 baton do 30-60 minut od jego zakończenia oraz 1 baton po kolejnych 30-60 minutach.

 

Fitness (aerobik, aguaaerobik, aquajogging, gimnastyka, crossfit)

W okresie przygotowania do wysiłku fizycznego należy spożywać 1 baton co 2-4 godziny.

Po zakończonym wysiłku spożywać 1 baton do 30-60 minut od jego zakończenia oraz 1 baton po kolejnych 30-60 minutach.

 

Sporty siłowo-szybkościowe (trening siłowy, skoki, rzuty, biegi sprinterskie)

W okresie przygotowania do wysiłku fizycznego należy spożywać 1 baton co 2-4 godziny.

Po zakończonym wysiłku spożywać 1 baton do 30-60 minut od jego zakończenia oraz 1 baton po kolejnych 30-60 minutach.

 

Sporty walki (boks, kickboxing, taekwondo, karate, zapasy, judo, jujitsu)

W okresie przygotowania do wysiłku fizycznego należy spożywać 1 baton co 2-4 godziny.

Po zakończonym wysiłku spożywać 1 baton do 30-60 minut od jego zakończenia oraz 1 baton po kolejnych 30-60 minutach.

 

Sporty zimowe i wodne (narciarstwo zjazdowe, surfing, windsurfing, kitesurfing, żeglarstwo):

W okresie przygotowania do wysiłku fizycznego należy spożywać 1 baton co 2-4 godziny.

Po zakończonym wysiłku spożywać 1 baton do 30-60 minut od jego zakończenia oraz 1 baton po kolejnych 30-60 minutach.

Antonio J., Kalman D., Stout J., Greenwood M., Willouoghby D.S., Haff G.G.: Essentials of Sport Nutrition and Supplements. Humana Press, Totowa, NJ, 2008.

Burke L.M.: Practical Sport Nutrition. Human Kinetics. Champaign, 2007.

Burke L.M., Deakin V.: Clinical Sport Nutrition 3rd Edition. McGraw-Hill Australia Pty Ltd., North Ryde, 2007.

Burke L.M., Kiens B., Ivy J.L.: Carbohydrates and fat for training and recovery. J. Sports Sci. 2004, 22; 15-30.

Carter, Jeukendrup A., Mundel, Jones. Carbohydrate supplementation improves moderate and high-intensity exercise in the heat. Plugers Arch., 446 (2), 211-219.

Currell K., Conway S., Jeukendrup A.: Carbohydrate ingestion improves performance of a new reliable test of soccer performance. Int. J. Sport Nutr. Exerc. Metab., 19 (1), 34-46.

Jeukendrup A.: Carbohydrate intake during exercise and performance. Nutrition, 20 (7-8), 669-677.

Jeukendrup A.: Nutrition for Endurance Sports: Marathon, Triathlon and Road Cycling. J. Sports Sciences, 2011, 29 (S1), 91-99.

Jeukendrup A.: Sports Nutrition. From lab to kitchen. Meyer & Meyer Sport, Aachen, 2010.

Jeukendrup A., Gleeson M.: Sport Nutrition. An Introduction to Energy Production and Permomance. Human Kinetics, Champaign, 2010.

Pfeiffer B., Stellingwerff T., Zaltas E., Jeukendrup A.E.: Oxidation of solid versus liquid CHO sources during exercise. Med. Sci. Sport 2010, 42, 2030-2037. 

Philips S.M., Sproule J., Turner A.P.: Carbohydrates ingestion during Team Games Exercise. Current knowledge and areas of future investigation. Sports Med. 2011, 41 (7), 559-585.

Stellingwerff T., Maughan R., Burke L.: Nutrition for power sports: Middle-distance running, track cycling, rowing, canoeing/kayaking, and swimming. J. Sports Sciences 2011, 29 (1), 79-89. 

Parametry techniczne:
Kiedy używać:
PRZYGOTOWANIE
,
START
,
REGENERACJA
Wybierz smak:
Orzech-Migdał
Waga:
40g
Polecamy razem z
ALE Saszetka NerkaALE Saszetka Nerka
30,00 zł45,00 zł
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel