Nasz bestseller
Żel Energetyczny ALE Thunder Gel Cola
- Jeśli Twój wysiłek trwa dłużej, organizm wyczerpuje zgromadzone źródła węglowodanów. ALE GEL uzupełni je najszybciej.
OPIS ŻEL ALE
Jeśli wykonujesz treningi trwające dłużej, Twój organizm wyczerpuje zgromadzone źródła węglowodanów. Z tego powodu przy długotrwałej aktywności fizycznej należy uzupełnić ich niedobór. Idealną formą w trakcie trwania wysiłku jest konsystencja żelu.
Łatwodostępna forma energii,
Idealna konsystencja,
Orzeźwiający smak,
Większa efektywności treningu,
Przygotowanie organizmu do wysiłku fizycznego
Żel energetyczny ALE to źródło szybkowchłanialnych węglowodanów. Źródłem węglowodanów w formule jest maltodekstryna, która nie powoduje zaburzeń żołądkowo-jelitowych oraz charakteryzuje się bardzo dobrą przyswajalnością. Zaletą maltodekstryny jest również bardzo niska słodkość, dzięki czemu żel nie powoduje uczucia dyskomfortu i uczucia lepkości w ustach.
Intensywny trening nie sprzyja spożywaniu produktów zbyt gęstych i lepkich. Zalepienie ust może spowodować dyskomfort i zaburzyć oddech.
ALE Gel to unikalne połączenie konsystencji i smaku. Półpłynna forma produktu umożliwia bardzo łatwe dostarczenie węglowodanów podczas wysiłku fizycznego, bez konieczności popijania wodą. Smak żelu został opracowany w oparciu o szczególne wymogi żywieniowe sportowców. Suplement nie zostawia uczucia goryczy, słodkości i lepkości w ustach, dzięki czemu możliwe jest spożycie kilku saszetek podczas treningów czy zawodów.
Dodatek kofeiny pozwala wydłużyć czas trwania wysiłku i opóźnia odczuwanie zmęczenia. Dzięki temu w trakcie treningu dostajemy dodatkowego „kopa” i zastrzyk energii. ALE Gel nie zawiera glutenu, w związku z tym może być stosowany przez osoby z celiakią. Receptura ALE Gel oparta jest o maltodekstrynę, substancję bezpieczną dla osób z nietolerancją glutenu. Gel może być także używany przez wegetarian i wegan, gdyż nie zawiera substancji pochodzenia zwierzęcego.
ALE Gel to farmaceutyczna jakość. Produkcja odbywa się w oparciu o standardy GMP, przy wykorzystaniu surowców o najwyższej jakości. Produkt spełnia surowe kryteria jakościowe stawiane preparatom farmaceutycznym.
SKŁAD ŻEL ALE
| Wartość odżywcza | 1 żel | 4 żele | 10 żeli | 100 g |
|---|
| Wartość energetyczna [kJ/kcal] |
460/110 |
1840/440 |
4600/1100 |
829/198 |
| Białko [g] |
0 |
0 |
0 |
0 |
| Węglowodany [g] |
27,5 |
110 |
275 |
49,5 |
| w tym cukry [g] |
0 |
0 |
0 |
0 |
| Tłuszcze [g] |
0 |
0 |
0 |
0 |
| W tym nasycone [g] |
0 |
0 |
0 |
0 |
| Błonnik [g] |
0 |
0 |
0 |
0 |
| Sól [g] |
0,02 |
0,08 |
0,2 |
0,1 |
| Kofeina [mg] | 50 | 200 | 500 | 90 |
1 żel dostarcza 2,75 WW (wymienniki węglowodanowe)
Zalecana dzienna porcja do spożycia:
Spożywać nie więcej niż 10 żeli bez kofeiny w ciągu dnia / 4 żele z kofeiną.
Skład:
maltodekstryna, woda, aromat, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja żelująca (guma ksantanowa), cytrynian sodu, cytrynian potasu, substancja konserwująca (sorbinian potasu), kofeina* (w smakach COLA oraz CAFFE LATTE)
Dawkowanie ŻELE ALE
ALE Gel posiada zastosowanie we wszystkich rodzajach wysiłku fizycznego związanego z intensywną pracą mięśniową. Poza powszechnym wykorzystaniem w sportach wytrzymałościowych, żel zapewnia doskonałe źródło energii również dla osób uprawiających dyscypliny drużynowe i indywidualne.
Produkt stanowi także wygodny i skuteczny sposób na podniesienie poziomu cukru we krwi. Szybko dostarcza łatwo przyswajalne węglowodany, przez co doskonale sprawdza się w stanach hipoglikemii będącej wynikiem intensywnego wysiłku, różnego rodzaju schorzeń czy leczenia farmakologicznego.
Sporty wytrzymałościowe
(bieganie, kolarstwo, triathlon, pływanie, bieganie na nartach, wioślarstwo, kajakarstwo, łyżwiarstwo szybkie):
Spożywać 1 żel co 20-40 minut wysiłku.
Inne aktywności wytrzymałościowe
(Rajdy Adventure Racing, wycieczki piesze, wycieczki górskie, biegi ultra):
Spożywać 1 żel co 60-120 minut wysiłku.
Sporty indywidualne
(tenis, tenis stołowy, squash, badminton, szermierka)
Spożywać 1 żel co 30-45 minut wysiłku.
Sporty drużynowe
(piłka nożna, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, hokej, hokej na trawie, rugby, waterpolo)
Fitness
(aerobik, aguaaerobik, aquajogging, gimnastyka, crossfit)
Sporty siłowo-szybkościowe (trening siłowy, skoki, rzuty, biegi sprinterskie)
Sporty walki (boks, kickboxing, taekwondo, karate, zapasy, judo, jujitsu)
Sporty zimowe i wodne
(narciarstwo zjazdowe, surfing, windsurfing, kitesurfing, żeglarstwo):
Spożywać 1 żel co 30-60 minut wysiłku.
Hipoglikemia:
Spożyć 1-2 żele jak najszybciej od momentu pojawienia się objawów.
Przechowywanie:
Przechowywać w oryginalnym opakowaniu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie stosować po upływie terminu ważności oznaczonego na opakowaniu.
Ostrzeżenia:
Jeśli żel zawiera kofeinę; nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży (1 żel zawiera 50 mg kofeiny). Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek składnik żelu. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety
Przechowywanie:
Przechowywać w oryginalnym opakowaniu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie stosować po upływie terminu ważności oznaczonego na opakowaniu.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. Opinie o Żel Energetyczny ALE Thunder Gel Cola
4.99
Liczba wystawionych opinii: 607
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
Super
2022-08-05Krzysztof, Krzeszowice
Polecam.
2022-08-04Marcin, Inowrocław
Smaczne, efektywne, polecam
2022-06-10Mateusz, Dachowa
Idealne na dłuższe wybiegania i rower
2022-05-22Oleksii, Olsztyn
Jeden z najlepszych smakow- nie zbyt słodki i nie zakleja ust
2022-05-22Oleksii, Olsztyn
do przetestowania
2022-05-20Tomasz, Warszawa
Dobry żel, używam na ultra biegach
2022-05-20Tomasz, Warszawa
Dobry żel, używam na ultra biegach - ulubiony smak
2022-05-20Tomasz, Warszawa
Intrygujacy smak. Wzmacnia gdy opadam z sił
Jeden z moich ulubionych smaków:) polecam
2022-04-21Mateusz, Katowice
Stosuje od kilku lat. Polecam
2022-04-19Artur, Warszawa
Bardzo dobry produkt.
2022-04-15Mikołaj, Czempiń
Bardzo dobry produkt.
2022-04-15Mikołaj, Czempiń
Jak zawsze dobry smak, konsystencja, polecam
2022-04-14Mateusz, Dachowa
Nowy smak do testów
2022-04-13Magdalena, Piła
Lekko kwaskowy, dobra konsystencja
2022-04-13Mateusz, Dachowa
Smaczny, nie za gęsty, jest ok
2022-04-13Mateusz, Dachowa
Sprawdzają się bez zarzutu przy każdych zawodach
2022-02-26Magdalena, Tarnów
Całkiem ok, ale trzeba przepić.
2022-02-23Maciej, Warszawa
Jedyna Cola którą spożywam:)
Najlepsze truskawki w zimie:)
choć smak wydaje się kontrowersyjny to potwierdzam, że jest bardzo smaczny!
2022-01-17MICHALINA, Gniezno
bardzo fajny, świeży smak:)
2022-01-17MICHALINA, Gniezno
zdecydowanie mój ulubiony smak! polecam
2022-01-17MICHALINA, Gniezno
jedne z moich ulubionych!
2022-01-17MICHALINA, Gniezno
bardzo smaczne!
2022-01-17MICHALINA, Gniezno
Polecam
2022-01-07Norbert, Kowale Oleckie
Polecam
2022-01-07Norbert, Kowale Oleckie
Polecam
2022-01-07Norbert, Kowale Oleckie
Dla mnie najlepszy smak :)
2021-10-17Mateusz, Katowice
Kupuję ponownie - to najwyraźniej znak że jestem zadowolony.
2021-10-10Robert, Owińska
słodki nie jest, kopa daje, popchnąć wodą nawet nie trzeba - jak kto woli.
dziubek opakowania mógłby być lekko dłuższy, ale ogólnie nie jest źle.
polecam.
2021-09-25Grzegorz, Myszków
Nie ma lepszych żeli obecnie na rynku niż Ale. Polecam
Cola super! Szkoda że limitowana w trakcie zakupu!
2021-08-13Robert, Owińska
.
2021-07-23Sebastian, Zbąszynek
.
2021-07-23Sebastian, Zbąszynek
Ok
2021-07-15Dawid, Bielsko-Biała
Super
2021-07-15Dawid, Bielsko-Biała
Ok
2021-07-15Dawid, Bielsko-Biała
Super smak
2021-07-15Dawid, Bielsko-Biała
Mój ulubiony smak!
2021-07-15Dawid, Bielsko-Biała
świetny na końcówkę wyścigu
Super
2021-06-23Dawid, Bielsko-Biała
Super żel w dobrej cenie
2021-06-23Dawid, Bielsko-Biała
Rewelacja
2021-06-23Dawid, Bielsko-Biała
Rewelacyjny smak, nie zamulają
2021-06-23Dawid, Bielsko-Biała
Super smak
2021-06-23Dawid, Bielsko-Biała
Super
2021-06-23Dawid, Bielsko-Biała
Super
2021-06-23Dawid, Bielsko-Biała
Najlepsza cola w mieście!
Dobry smak i konsystencja nie przesłodzone " polecam
2021-04-19Grzegorz, Gdańsk
Super żele " niezawodne na start lub trening... ;)
2021-04-19Grzegorz, Gdańsk
Niezastąpione :)
2021-04-19Grzegorz, Gdańsk
Mój ulubiony smak :) polecam....
2021-04-19Grzegorz, Gdańsk
Super smak, nie zapycha jak żele innych producentów
2021-02-18Dawid, Bielsko-Biała
Super smak, nie zapycha jak żele innych producentów
2021-02-18Dawid, Bielsko-Biała
Super smak, nie zapycha jak żele innych producentów
2021-02-18Dawid, Bielsko-Biała
Najlepszy żel na świecie!!!
2021-01-14Dominika, Rotmanka
Żele ALE nie wymagają popijania. Mają świetny smak. Truskawka. Cytryna. Jabłko - rządzą!!! ALE COLA zabieram ze sobą gdy wiem, że będę potrzebował kopa.
2020-12-22Wiktor, Starogard Gdański
Żele ALE nie wymagają popijania. Mają świetny smak. Truskawka. Cytryna. Jabłko - rządzą!!
2020-12-22Wiktor, Starogard Gdański
Truskawka- Banan. Żel NO 1. Żele ALE nie wymagają popijania. Mają świetny smak. Truskawka. Cytryna. Jabłko - rządzą!!
2020-12-22Wiktor, Starogard Gdański
Żele ALE nie wymagają popijania. Mają świetny smak. Truskawka. Cytryna. Jabłko - rządzą!!
2020-12-22Wiktor, Starogard Gdański
Ok
2020-12-17Tomasz, Warszawa
Żele ALE są bardzo dobre w smaku! Nie trzeba popijać! Nie zaklejają jamy ustnej podczas intensywny wysiłku! Polecam! PS Bardzo pyszny, intensywny smak jabłka. Uwielbiam;)
2020-11-15Dariusz, Szubin
Żele ALE są bardzo dobre w smaku! Nie trzeba popijać! Nie zaklejają jamy ustnej podczas intensywny wysiłku! Polecam!
2020-11-15Dariusz, Szubin
Żele ALE są bardzo dobre w smaku! Nie trzeba popijać! Nie zaklejają jamy ustnej podczas intensywny wysiłku! Polecam!
2020-11-15Dariusz, Szubin
w smaku ok
2020-10-30Michał, Radziszów
Polecam. Nie klei się. Nie trzeba popijac
2020-10-05Marcin, Inowrocław
Żele ALE są najlepsze, dobry smak i nie są za słodkie.
2020-09-18Dawid, Bielsko-Biała
Żele ALE są najlepsze, dobry smak i nie są za słodkie.
2020-09-18Dawid, Bielsko-Biała
Żele ALE są najlepsze, dobry smak i nie są za słodkie.
2020-09-18Dawid, Bielsko-Biała
Na ten smak trafiłem przypadkiem podczas jednego z ostatnich treningów, teraz należy do ulubionych!
2020-08-17Piotr, Bydgoszcz
Najlepszy smak
2020-08-12Norbert, Kowale Oleckie
Smaczne polecam
2020-07-26Norbert, Kowale Oleckie
Polecam
2020-07-26Norbert, Kowale Oleckie
Mi osobiście ten smak pasuje, nie jest za słodki
Mi najmniej podchodzi osobiście. 'Chemiczna ta truskawka'
Uwielbiam to, zawsze zostawiam na koniec i w trudnych chwilach to moja nagroda ;)
Mój ulubiony smak z tych bezkofeinowych
Smaczny, lekko gorzkawy - nie nasila pragnienia!
2020-07-16Jaromir, Poznań
Smaczny i niezbyt słodki
2020-07-16Jaromir, Poznań
Smaczny i niezbyt słodki (w odróżnieniu np od Aptonii)
2020-07-16Jaromir, Poznań
Dobry smak i konsystencja " dobre uzupełnienie energi
2020-07-07Grzegorz, Gdańsk
Mój ulubiony smak :D polecam....
2020-07-07Grzegorz, Gdańsk
Bardzo dobry nie przesłodzony... :)
2020-07-07Grzegorz, Gdańsk
Super" w sam raz na zawody lub trening
2020-07-07Grzegorz, Gdańsk
Wszystko super, jak zawsze ;)
Świetna konsystencja, co najważniejsza ma kofeinę w składzie
2020-06-22Marcin, Puszczykowo
Dobry żel na krótszy trening, nie zawiera kofeiny. Lub na początku dłuższych biegów, kiedy nie potrzebna jeszcze jest kofeina
2020-06-22Marcin, Puszczykowo
Świetna konsystencja, co najważniejsza ma kofeinę w składzie
2020-06-22Marcin, Puszczykowo
Bardzo dobry produkt
2020-06-19Michał, Radziszów
Bardzo dobry produkt
2020-06-19Michał, Radziszów
Bardzo dobry produkt
2020-06-19Michał, Radziszów
Bardzo dobry produkt
2020-06-19Michał, Radziszów
świetny smak, łatwy w spożyciu (nie zakleja buzi) i daje mocnego kopa :-)
2020-06-01Waldemar, Głogów
świetny smak, łatwy w spożyciu (nie zakleja buzi) i daje mocy :-)
2020-06-01Waldemar, Głogów
Bardzo smaczny żel z kofeiną. Pomaga pociągnąć jeszcze parę kilometrów...
2020-05-29Maciej, Kowalów
Truskawka i banan, doskonałe połączenie. Bardzo smaczny żel bezkofeinowy. Pomaga pociągnąć jeszcze parę kilometrów...
2020-05-29Maciej, Kowalów
Bardzo smaczny żel bezkofeinowy. Pomaga pociągnąć jeszcze parę kilometrów...
2020-05-29Maciej, Kowalów
Bardzo lubię ten smak, jeden z moich ulubionych.
2020-05-20Agata, Warszawa
Ciekawy, nietypowy smak, po który sięgam, gdy poszukuję odmiany po bardziej kwaśnych produktach ;)
2020-05-11Mateusz, Wrocław
Chyba najlepszy żel jaki do tej pory testowałem w boju, niezbędne wsparcie na ostatnich kilometrach maratonu ;)
2020-05-11Mateusz, Wrocław
Chyba mój ulubiony smak spośród żeli bez kofeiny ;)
2020-05-11Mateusz, Wrocław
super zel, smak bananowy nie jest slodki, nawet nie trzeba go popijac, dobrze wchodzi w trakcie biegu i nie ma problemow zoladkowych - polecam na maraton!
2020-04-18Jaroslaw, Lublin
Używam, używałem i będę używał. Polecam.
Używam, używałem i będę używał. Polecam.
Używam, używałem i bedę używał. Polecam.
Używam, używałem i będę używał. Polecam.
Rewelacja i robi swoje. Nic tylko brać !!!!
Rewelacja i robi swoje. Nic tylko brać !!!!
Świetny w smaku, idealny sposob na dostarczenie kcal
2020-03-03Marcin, Puszczykowo
Spróbowałam żelu dziś i to było tak „ o matko jaki in pyszny” !!! Konsystencja przypominająca pyszny kisiel, smak rewelacyjny, nie jest słodki, nie zalepia! Dodaje energię, co jest najważniejsze! Jednym słowem, polecam!
2020-02-29Patrycja, Poznań
Bardzo dobry żel łatwo przyswajalna konsystencja duży wybór smaków produkt sprawdzony już niejeden raz delikatny smak
Bardzo dobry żel łatwo przyswajalna konsystencja duży wybór smaków produkt sprawdzony już niejeden raz nawet nie trzeba popisać woda
Bardzo dobry żel łatwo przyswajalna konsystencja duży wybór smaków produkt sprawdzony już niejeden raz
Smaczne, dość płynne i nie zalepiające przełyku. Idealne na każdy trening i zawody. Bez tego po prostu ani rusz!
Bardzo smaczny żel. Dobrze się przyswaja. Idealny na mocny trening lub zawody
2020-02-03Krzysztof, Czapury
Smaczny żel. Niezastąpiony na zawodach
2020-02-03Krzysztof, Czapury
Smaczny żel. Niezastąpiony na zawodach
2020-02-03Krzysztof, Czapury
Jak dla mnie najlepsze Gele.
Dobrze przyswajalne, dają moc, duży wybór smaków.
Gorąco polecam.
2020-01-29Sebastian, Aleksandrów Łódzki
nie trzeba popijać wodą i największy plus to w skaldzie jest kofeina.
2020-01-27Bartosz, Murowana Goślina
fajnie smakuje i największy plus to, że nie trzeba popijać wodą.
2020-01-27Bartosz, Murowana Goślina
Nie za słodki, nie trzeba popijać. Żel idealny! :)
2020-01-17Zdzisław, Częstochowa
Świetny żel ! :)
2019-12-23Mariusz, Kraków
Świetny smak ! :)
2019-12-23Mariusz, Kraków
najlepsze żele :) nie trzeba popijać, nie są mega słodkie, wręcz idealne :)
2019-12-12Łukasz, WARSZAWA
100% satysfakcji
2019-12-03Grzegorz, Opole
Polecam w 100%.
2019-11-29Kamil, Aleskandrów Łódzki
Smak cytrynowy też jest spoko. Trzyma poziom pozostałych. Polecam.
2019-11-25Kamil, Aleskandrów Łódzki
Polecam, dobrze się przyswaja :D
2019-11-25ANETA, WARSZAWA
Smak i konsystencja cytrynowego kisielu. Nie zamula co jest bardzo ważne. Fajnie działa. !!
Fajnie smakuje i nie jest mulący. Stosuję podczas zawodów na przemian z innymi smakami . Nie jest przesłodzony więc nie ma konieczności przepijania wodą. Smakuje jak kisiel. Polecam
Jeden z moich ulubionych smaków! kofeina daje kopa a sam smak nie jest mulący. Szybko się wchłania i nie powoduje nudności .polecam
Świetny smak produktu. Nie nudzi się szybko i nie zamula. Na ostatnim biegu ultra miałem przy sobie 5 sztuk i bez żadnego problemu przyjąłem wszystkie przez całe 115 km . Nie ma konieczności przepijania i naprawdę fajnie smakują. Polecam ten smak
szybko przyswajalny, łatwy do spożycia, nie raz dostarczył paliwo na satysfakcjonujące odrodzenie
2019-10-05Sebastian, Mielenko
Smakuje jak kisiel, jest idealny.
Bardzo dobry smak, niesłodki, nie zamula!
Porządna dawka energii " super smak polecam...… : )
2019-10-01Grzegorz, Gdańsk
Bardzo dobrze przyswajalny żel, dodaje energii, najlepszy na rynku!
2019-09-28Łukasz, Pszczyna
Najlepiej smakuje schłodzony...po prostu Ice Caffe :D
2019-09-27Wojciech, Białystok
Super, bardzo przyjemny lekki smak. I jak zawsze daje kopa!
2019-09-27Wojciech, Białystok
Dobrze przyswajalny żel, nie powodujący uczucia lepienia w żołądku. Polecam
2019-09-13Krzysztof, Łódź
Super żel, dobrze przyswajalny, nie wymaga popijania. Polecam
2019-09-13Krzysztof, Łódź
Najlepsze w smaku żele na rynku! Do czasu spróbowania żeli ALE unikałem tego typu produktów ze względu na ohydny smak. Teraz żele ALE zagoszczą u mnie jako obowiązkowy towarzysz treningów. POLECAM
2019-09-05Kamil, Aleskandrów Łódzki
Problem z otwieraniem. Nie za słodkie co jest na plus
2019-09-05Sebastian, Bydgoszcz
Po testowaniu kilku innych słodszych trafilem na nie i polecam..jedynie problem z otwieraniem ale po za tym spełnia moje oczekiwania w 100%
Rewelacyjns cena
Dobry smak, polecam!
2019-08-29Norbert, Kowale Oleckie
Rewelacyjns cena
Dobry smak, polecam!
2019-08-29Norbert, Kowale Oleckie
Nie znam lepszych w tej cenie. Truskawka-banan ma stonowany, przyjemny smak który nie wymaga popijania. Szkoda tylko, że konstrukcja opakowania nie zapewnia, że odrywana przy otwieraniu część opakowania, pozostaje połączona z opakowaniem. Trzeba zachować ostrożność przy otwieraniu aby nie śmiecić. Poza tym, szczerze POLECAM!
2019-08-29Bartosz, KRAKOW
Zdecydowanie moj smak. Polecam! Przydalaby sie jeszcze wersja bez kofeiny.
2019-08-22Pawel, Warszawa
Bomba smak, szybko sie wchlania. Ogolnie polecam!
2019-08-22Pawel, Warszawa
Polecam, dobra konsystencja, nie za słodki, nie trzeba popijać. U mnie nie powoduje żadnych dolegliwości żołądkowych.
2019-08-09Piotr, Warszawa
Fajny smak i konsystencja. U mnie nie spowodował żadnych problemów gastrycznych. Polecam!
2019-08-04Tomasz, Stęszew
Fajny smak i konsystencja. U mnie nie spowodował żadnych problemów gastrycznych. Polecam!
2019-08-04Tomasz, Stęszew
Fajny smak i konsystencja. U mnie nie spowodował żadnych problemów gastrycznych. ;)
2019-08-04Tomasz, Stęszew
Niezmiennie, mój ulubiony żel, (zaraz po bananowym) ;)
Super żel, smak ok
2019-07-09Sebastian, Zbąszynek
Mój ulubiony smak, testowałem wiele różnych i ten smakuje najlepiej i do tego nie trzeba popijać, opakowanie dobre - w trakcie biegu łatwo otworzyć, polecam!
2019-07-08Piotr, Tuliszków
Super smak, fajne opakowanie poręczne, szybko działa
Wspaniałe, polskie, rodzime żele (w dodatku jestem łodzininem)
Ich wielką zaletą jest to, że podczas zimy, czy górskich, zimowych biegów ultra nie zamarzają i nie wymagają popicia wodą/izo- niektóre inne żele konkurencji gęste tak i drażniące że trzeba sięgnąć choćby po łyka wody.
Wspaniałe, polskie, rodzime żele (w dodatku jestem łodzininem)
Ich wielką zaletą jest to, że podczas zimy, czy górskich, zimowych biegów ultra nie zamarzają i nie wymagają popicia wodą/izo- niektóre inne żele konkurencji gęste tak i drażniące że trzeba sięgnąć choćby po łyka wody.
Wspaniałe, polskie, rodzime żele (w dodatku jestem łodzininem)
Ich wielką zaletą jest to, że podczas zimy, czy górskich, zimowych biegów ultra nie zamarzają i nie wymagają popicia wodą/izo- niektóre inne żele konkurencji gęste tak i drażniące że trzeba sięgnąć choćby po łyka wody.
Wspaniałe, polskie, rodzime żele (w dodatku jestem łodzininem)
Ich wielką zaletą jest to, że podczas zimy, czy górskich, zimowych biegów ultra nie zamarzają i nie wymagają popicia wodą/izo- niektóre inne żele konkurencji gęste tak i drażniące że trzeba sięgnąć choćby po łyka wody.
Caffe Latte- jeden z lepszych smaków żeli :) POLECAM
Wspaniałe, polskie, rodzime żele (w dodatku jestem łodzininem)
Ich wielką zaletą jest to, że podczas zimy, czy górskich, zimowych biegów ultra nie zamarzają i nie wymagają popicia wodą/izo- niektóre inne żele konkurencji gęste tak i drażniące że trzeba sięgnąć choćby po łyka wody.
Super żel efekt natychmiastowy
Efekt natychmiastowy daje powera, fajna konsystencja. Super
Z czystym sumieniem mogę polecić. Dobry smak, szybka przyswajalność
2019-06-21Agnieszka, Kraków
Super wchodzi bez popijania polecam
Moj najlepszy żel. Mega pyszny, konsystencja super, wygodne otwieranie, nie za slodki. Wszystko tak jak byc powinno!!!
Super smak i dobre otwieranie, idzie bez popijania!
Jest to mój najlepszy smak, konsystencja bardzo dobra nie za słodki i co najważniejsze działa
2019-06-13ŁUKASZ, PRZEMYŚL
Działa, robi swoje, fajna konsystencja. Super
2019-06-08Damian, Władysławowo
Działa, robi swoje, fajna konsystencja. Super
2019-06-08Damian, Władysławowo
Działa, robi swoje, fajna konsystencja. Super
2019-06-08Damian, Władysławowo
Działa, robi swoje, fajna konsystencja. Super
2019-06-08Damian, Władysławowo
Działa i jest dobre w smaku
Polecam
2019-06-05Adrian, Legnickie Pole
Bardzo dobry smak i konsystencja. Proste otwarcie podczas jazdy. Polecam!!!
2019-05-29Paweł, Zielona Góra
Bardzo dobry smak i konsystencja. Proste otwarcie podczas jazdy. Polecam!!!
2019-05-29Paweł, Zielona Góra
Świetny smak. Bez popicia. Daje efekty. Polecam
2019-05-28Marcin, Inowrocław
Z czystym sumieniem mogę polecić. Dobry smak, szybka przyswajalność a to jest potrzebne podczas dużego wysiłku.
Działa, i to jest najważniejsze, do tego fajnie smakuje
2019-05-13Mirosław, Głogów Małopolski
Polecam, korzystałem już z żeli Alle i zawsze się sprawdzały :)
2019-05-09Damian, Szczecin
Dostawa super szybko .
Żele nie za słodkie można stosować bez popijania.Ogólnie super.
Polecam
Dostawa super szybko .
Żele nie za słodkie można stosować bez popijania.Ogólnie super.
Polecam
Dostawa super szybko
Żele nie za słodkie można stosować bez popijania.Ogólnie super
Polecam
Dostawa super szybko .
Żele nie za słodkie można stosować bez popijania.Ogólnie super.
Polecam
Dostawa zawsze na czas , bardzo szybko. Jedyne żele na rynku które mi dobrze służą bez popijania. Lemon mój ulubiony.
2019-04-25Iwona, Siemianowice Śl.
Dostawa zawsze na czas , bardzo szybko. Jedyne żele na rynku które mi dobrze służą bez popijania. Przyjemny smaczek.
2019-04-25Iwona, Siemianowice Śl.
Rewelacja. Bez popijania. Nie zostawia lepkości. Polecam
2019-04-22Marcin, Inowrocław
Zawsze ekspresowa wysyłka i doskonały towar który sprawdza się w każdych warunkach! Polecam z czystym sumieniem
2019-04-21Przemysław, Prudnik
Daje kopa jak opadasz sil.
Bardzo dobre zestawienie smaków.
Zdają egzamin w czasie treningu i zawodów.Idealna dawka pobudzenia.
2019-04-17Liliana, Zielona Góra
Od około dwóch lat korzystam z żeli Alle szczególnie odpowiada mi smak coli z kofeiną podczas długich biegów zawsze się sprawdziły.
2019-04-13ROBERT, BIAŁA PODLASKA
Bardzo dobry smak, mój ulubiony typ otwierania (zębami). Robi co ma robić - pobudza
Spełnia swoją rolę. Dobry smak, odczuwalny, ale delikatny.
2019-04-02Mateusz, Wrocław
Działa zgodnie z opisem. Bez żeli na 30 km padłem, zaś z żelami 36 km pokonane.
Polecam
2019-03-25Zbigniew, Zgierz
pycha, stawia na nogi, polecam
2019-03-19Tomek, Warszawa
pycha, stawia na nogi, polecam
2019-03-19Tomek, Warszawa
Pycha, kofeina pobudza, polecam
2019-03-19Tomek, Warszawa
Pycha, kofeina pobudza, polecam
2019-03-19Tomek, Warszawa
Polecam, korzystałam już z żeli Alle i zawsze się sprawdzały :)
2019-03-11Iwona, Ciechanów
Polecam, korzystałam już z żeli Alle i zawsze się sprawdzały :)
2019-03-11Iwona, Ciechanów
Polecam, korzystałam już z żeli Alle i zawsze się sprawdzały :)
2019-03-11Przemysław, Ciechanów
Pyszny, pożywny, skuteczny
2019-03-10Grzegorz, Katowice
Bez popijania dobrze smakuje i odżywia.
2019-03-10Grzegorz, Katowice
Dobrze smakuje i dobrze odżywia.
2019-03-10Grzegorz, Katowice
Dobrze się wchłania i dobrze smakuje.
2019-03-10Grzegorz, Katowice
Bardzo smaczny, łatwo przyswajalny żel, nie powoduje mdłości. I co ważne - nie trzeba popijać go wodą, bo nie jest bardzo słodki. Polecam!!!
2019-03-05Ewa, Sępólno Krajeńskie
Polecam.
Lekka konsystencja pozwalająca na szybkie spożycie i przyswojenie żelu. Fajny smak.
2019-02-25Tomasz, Oleszyce
Daje kopa. Bez popijania co najważniejsze. Polecam
2019-02-16Marcin, Inowrocław
Polecam. Bez popijania. Nie zostawia uczucia słodkości w buzi.
2019-02-16Marcin, Inowrocław
Polecam bardzo dobry wyśmienita super smak idealny na długie wybiegania.
2019-02-12Krzysztof, Łomża
Polecam bardzo dobry wyśmienita super smak idealny na długie wybiegania.
2019-02-12Krzysztof, Łomża
Polecam na długie letnie wybiegania, ten smak idealnie gasi pragnienie i dodaje energii na kolejne kilometry.
2019-02-11Magdalena, Wrocław
działanie ok, smak genialny! I nie trzeba popijać :)
2019-02-10Magdalena, Wrocław
Świetny produkt, idealny na pierwszą połowę półmaratonu i maratonu, szybko otwierasz, wysysasz i biegniesz bez popijania, na drugą część biegu polecam z kofeinką kola/latte, polecam
Świetny produkt, idealny na pierwszą połowę półmaratonu i maratonu, szybko otwierasz, wysysasz i biegniesz bez popijania, na drugą część biegu polecam z kofeinką kola/latte, polecam
Świetny produkt, idealny na półmaraton(x2)/maraton(x4), szybko otwierasz, wysysasz i biegniesz bez popijania, kofeina dodaje energii, polecam
Świetny produkt, idealny na pierwszą połowę półmaratonu i maratonu, szybko otwierasz, wysysasz i biegniesz bez popijania, na drugą połowę biegu polecam z kolę/latte z kofeiną
Świetny produkt, idealny na półmaraton(x2)/maraton(x4), szybko otwierasz, wysysasz i biegniesz bez popijania, kofeina dodaje energii, polecam
Polecam. Jak dla mnie idealny.
2019-02-04Przemysław, Rzeszów
dobry zastrzyk energii na biegu na długich dystansach. opakowanie dosyć dobre. miesci sie prawie w kazdej kieszonce:)
2019-01-28DAWID, WARSZAWA
dobry zastrzyk energii na biegu na długich dystansach. opakowanie dosyć dobre. miesci sie prawie w kazdej kieszonce:)
2019-01-28DAWID, WARSZAWA
Jeden z moich ulubionych smaków! Nie ma jak polskie zielone jabłka :) daje kopa, uzupełnia energię wzorowo, można stosować bez popijania, nie zakleja ust, jest płynny. Nie jest zbyt słodko co jest wielkim plusem!
2019-01-28Patryk, Chojnice
Bardzo smaczny, dla odmiany po innych smakach. Nie trzeba go popijać, idealnie na zimowe treningi, w których bidon jest zamrożony :))
2019-01-28Patryk, Chojnice
Super smak, nie za słodko, plus za płynność, nie zakleja. Można spokojnie stosować bez popijania. Jedna z fajniejszych pozycji na rynku! Polecam!
2019-01-28Patryk, Chojnice
Wielki plus za fajny smak, nie jest słodki więc nie zamula. Rozpuszczalność tak jak we wszystkich ALE żelach bardzo dobra. Polecam :)
Dobry w smaku i ładnie wchodzi nawet bez wody a to duży plus. Serdecznie polecam!
Super wchodzi, najlepszy żel przy bieganiu! Polecam!
Żel mega dobrze rozpuszczalny, wchodzi bez popijania! Polecam!
Gorąco polecam!Zdecydowanie najlepszy smak!
Niezmiennie pyszny i przydatny. Mój ulubiony.
Warto spróbować! pyszny!
2018-12-14Bartosz, WOLSZTYN
Daje kopa. Polecam!
2018-12-14Bartosz, WOLSZTYN
Mój ulubiony! Warto spróbować!
2018-12-14Bartosz, WOLSZTYN
idealny na długie biegi! Polecam.
2018-12-14Bartosz, WOLSZTYN
Smak świetny!
2018-12-14Bartosz, WOLSZTYN
Smak jabłkowy nie jest moim pierwszym wyborem, ale świetnie się sprawdza gdy mam dość słodkiego i chcę zmienić smak - przy długich zawodach ten żel jest, wraz ze smakiem cytrynowym, idealny
2018-12-13Krzysztof, Gorzów Wlkp.
Bardzo dobry żel, w sam raz na drugą dobę biegu, daje odpowiednio mocnego kopa, nie powodując żadnych problemów żołądkowych. Szczerze polecam
2018-12-13Krzysztof, Gorzów Wlkp.
Rewelacyjny, genialny i cudowny żel - lekki, niepowodujący żadnych problemów żołądkowych, mogę je jeść przez 24h zawody i wciąż pełniają swoją rolę (czasem tylko przegryzam je czymś słonym). Serdecznie polecam
2018-12-13Krzysztof, Gorzów Wlkp.
Żel cytrynowy biorę jako zmieniacz smaku po innych żelach Ale. Lekko kwaskowaty, w sam raz gdy ma się już dość ciągłego słodkiego smaku. Nigdy nie spowodował żadnych sensacji żołądkowych, nawet przy ponad 30-godzinnych biegach
2018-12-13Krzysztof, Gorzów Wlkp.
uwielbiam ten smak :)
2018-12-01Magdalena, Wrocław
W smak raz kwaskowe
2018-11-28Krzysztof, Krępa Słupska
Warto spróbować!
2018-11-28Krzysztof, Krępa Słupska
Col,a, to zawsze cola!
2018-11-28Krzysztof, Krępa Słupska
Pyszny smak!
2018-11-28Krzysztof, Krępa Słupska
Sprawdzone żele, zakupione kolejny raz. Polecam
Sprawdzone żele, zakupione kolejny raz. Polecam
Sprawdzone żele, zakupione kolejny raz. Polecam
Sprawdzone żele, zakupione kolejny raz. Polecam
Sprawdzone żele, zakupione kolejny raz. Polecam
Super konsystencja, żołądek się nie buntuje. Smak mi nie podszedł.
Super konsystencja, dobry smak (jak na żel ;)), żołądek się nie buntuje.
Super konsystencja, dobry smak (jak na żel ;)), żołądek się nie buntuje.
Super konsystencja, dobry smak (jak na żel ;)), żołądek się nie buntuje.
Super konsystencja, dobry smak (jak na żel ;)), żołądek się nie buntuje.
Świetny smak i konsystencja. Szczerze polecam !
Świetne żele, szczerze polecam !
Super żel
2018-11-21Mariusz, Bierutów
Super żel
2018-11-21Mariusz, Bierutów
Żel zaskakuje smakiem, ale wchodzi bez popijania wodą, nie podrażnia żołądka i w moim przypadku miesza się dobrze z iso - co na zawodach nie jest bez znaczenia.
Wchodzi gładko nawet bez wody! Żadnych rewelacji żołądkowych, to jest koniec moich poszukiwań jeśli chodzi o żele!
Wchodzi gładko nawet bez wody! Żadnych rewelacji żołądkowych, to jest koniec moich poszukiwań jeśli chodzi o żele! Smak cola jest z dodatkiem kofeiny, fajny na ostatnie kilometry zmagań.
Wchodzi gładko nawet bez wody! Żadnych rewelacji żołądkowych, to jest koniec moich poszukiwań jeśli chodzi o żele!
Znakomity! Dobrze smakuje. Nie "zatyka" słodyczą.
Trzeba tylko uważać z ilością żeli, bo kofeina naprawdę kręci :)
Świetnie smakuje i wspiera w trakcie najważniejszych startów :)
Rewelacyjnie pomaga na zawodach biegowych i podczas triathlonów. Polecam!! :D
Zawsze przydatny, świetnie się sprawdza na każdych zawodach ;)
Dalszy ciąg z opini żelu Cytryna: tak jak pisałem żele ALE poznałem w miłych okolicznościach przyrody (35 stopini w słońcu) na Chudym Wawrzyńcu 80+ 2105. Potem żele ALE zabierałem na inne biegi. Ale dopiero Łemkowyna 100 2018, utwierdziła mnie w przekonaniu, że jest to super produkt: szybkie dostarczenie energii, nie zakleja, nie trzeba popijać. Zwłaszcza smak nie jest nachalny, co jest bardzo istotne przy założeniu, że na trasie przyjmiesz ich od kilku do kilkunastu. Poczytaj w recenzjach o połączeniu żeli z shot'em MagneUp.
2018-10-28Dariusz, Konstancin-Jeziorna
Pierwszy raz żel Ale wpadł mi w ręce na podejściu już za Glinką na Chudym Wawrzyńcu 2015. Dał mi go chłopak, który wycofywał się z trasy 80+. To co do dzisiaj pamiętam to błogie poczucie przypływu energii rozpływającej się po zmęczonym organiźmie. Dosłownie rozpływającej, nie zaklejającej, bez popijania. To był czysty płynny kop energii. CD czytaj w opinii żelu Cola.
2018-10-28Dariusz, Konstancin-Jeziorna
Ocena 5/5 za smak, szybkość realizacji transakcji oraz działanie specyfiku. Próbowałem przed treningiem i gorąco polecam każdemu uprawiającemu sport
Ciekawy smak, sprawdzony, działa :)
2018-10-25Mateusz, Dachowa
Bardzo dobry żel. Neutralny smak, który nie pozostaje długo w ustach i nie pozostawia po sobie uczucia "przesłodzenia". Doskonały na wyścigi i bardzo intensywne treningi.
Super żel, super smak. Nie trzeba popijać wodą. Daje kopa!
Dobre i szybkie doładowanie mocy
2018-09-25Piotr, Gorzów Wielkopolski
Najlepszy żel ever. Używam od 4 lat tylko żele ALE. Świetna przyswajalność, żadnych sensacji jelitowych i nie jest mocno słodki. Naprawdę polecam ;-)
Najlepszy żel ever. Używam od 4 lat tylko żele ALE. Świetna przyswajalność, żadnych sensacji jelitowych i nie jest mocno słodki. Naprawdę polecam ;-)
Genialne są te żele. A ten ma naprawdę świetny smak.
2018-09-24Dagmara, Zakopane
Świetny smak i konsystencja. Polecam
2018-09-24Dagmara, Zakopane
Zdecydowanie polecam produkt i sklep.
Zdecydowanie polecam produkt i sklep.
Ulubiony żel z kofeiną, przede wszystkim nie jest mocno słodki. Łatwy w spożyciu, nie zamula, a w drugiej części biegu daje mocnego kopa! Polecam!
2018-09-23Kinga, Glinik Gm. Deszczno
Bardzo dobry smak, polecam
Bardzo dobry smak, polecam
Jedne z najlepszych żeli na rynku, a jeżeli to rzeczywiście Polska produkcja to już mi nic więcej do szczęścia nie potrzeba ;-)
Jedne z najlepszych żeli na rynku, a jeżeli to rzeczywiście Polska produkcja to już mi nic więcej do szczęścia nie potrzeba ;-)
Jedne z najlepszych żeli na rynku, a jeżeli to rzeczywiście Polska produkcja to już mi nic więcej do szczęścia nie potrzeba ;-)
Jedne z najlepszych żeli na rynku, a jeżeli to rzeczywiście Polska produkcja to już mi nic więcej do szczęścia nie potrzeba ;-)
Smakuje i działa :) Super produkt
2018-09-22Konrad, Sokołów Podlaski
Smakuje i działa. Czego chcieć więcej :)
2018-09-22Konrad, Sokołów Podlaski
Smakuje i działa :)
2018-09-22Konrad, Sokołów Podlaski
Super smak i nie zamula pomaga pokonać kryzys w czsie wysiłku
2018-09-19Mariusz, Sandomierz
Najważniejsze, że działa jak należy
2018-09-18Sebastian, Bydgoszcz
Ten żel wziąłem na próbę ze względu na smak i uważam, że jak wszystkie żele tej marki jest bardzo dobry. Polecam
2018-09-12Przemysław, Tomaszów Mazowiecki
Bardzo dobre żele. Używam ich już od 2 lat (nie są za słodkie i nie mają sztucznego posmaku). Polecam
2018-09-12Przemysław, Tomaszów Mazowiecki
Bardzo dobre żele. Używam ich już od 2 lat (smak coli daje moc na ostatnich etapach). Polecam
2018-09-12Przemysław, Tomaszów Mazowiecki
Bardzo dobre żele. Używam ich już od 2 lat (przeważnie smak jabłka, a od tego roku truskawka-banan). Polecam
2018-09-12Przemysław, Tomaszów Mazowiecki
Ciekawa alternatywa dla żelu o smaku coli. Trochę inaczej, a nadal jest pobudzająca kofeina.
2018-09-12Mateusz, Wrocław
Smak nie mój, ale czułem, że siła została dostarczona ;)
Mój ulubiony smak, lekki, nieprzesłodzony smak. Łatwe otwieranie w ferworze wyścigu
Smakuje,działa,dla mnie super! Polecam
2018-09-02Damian, Szczecin
Świetna konsystencja oraz smak, nie złapią ust.
Moim zdaniem najlepszy na rynku.
2018-08-29Filip, Mogilany
Bardzo dobry smak jeszcze lepsza jakość polecam
Bardzo dobry żel, nie za słodki i nie klei się w ustach. Świetna konsystencja, łatwo go zjeść w czasie biegu.
2018-08-25Weronika, Golęczewo
Smak kawy w sytuacji awaryjnej, czyli 2 w jednym ;) Mega smak!
2018-08-23Tomasz, Lubliniec
Smaczny, nie trzeba przepijać, lekkostrawny
Bardzo fajna konsystencja, świetny smak. Kupiłem po raz pierwszy i raczej nie ostatni ;) Polecam.
2018-08-22Łukasz, Wilkowiecko
Super konsystencja i smak
2018-08-21Maciej, Bydgoszcz
Dobry smak i konsystencja. Można spożywać bez popijania.
2018-08-21Maciej, Bydgoszcz
Super sprawa. Zajmuje mało miejsca, bardzo dobry w smaku i daje niezłe efekty.
2018-08-20Bartosz, Olsztyn
Fajny żelik bo nie jest klejący w ustach i wcale nie trzeba go przepijać wodą. Polecam
2018-08-18Mirosław, Głogów Małopolski
Moim zdaniem najlepszy produkt tego typu na rynku. Łatwy do spożycia, dobry w smaku, nie za słodki, nie ma po nim uczucia "zamulenia". Polecam
2018-08-11Zuzanna, Kamień Śląski
Zielone jabłko najsmaczniejsze:) Bez problemów z przyjmowaniem, do polecenia
2018-08-10Remigiusz, Krajenka
Najlepsze żele jakie miałem okazje próbować :)
Najlepsze żele jakie miałem okazje próbować :)
Wyjątkowo smaczne i nie za słodkie.Super, że bez popijania.
2018-08-09Mariola, Czeladź
Dobry smak i super efekt:)
2018-08-09Anna, Radwanice
Dobry smak i super efekt:)
2018-08-09Anna, Radwanice
Dobry smak i super efekt:)
2018-08-09Anna, Radwanice
Dobry smak i super efekt:)
2018-08-09Anna, Radwanice
Dobry smak i konsystencja. Można spożywać bez popijania.
Dobry smak i konsystencja. Dawka kofeiny daje 'kopa' w trakcie ciężkich treningów.
Dobry smak i konsystencja. Dawka kofeiny daje 'kopa' w trakcie ciężkich treningów.
Bardzo dobry w smaku, daje energii
Wyśmienity smak wysoka jakość produktu polecam
2018-07-26Krzysztof, Chełm
Wyśmienity smak wysoka jakość produktu polecam
2018-07-26Krzysztof, Chełm
Wyśmienity smak wysoka jakość produktu polecam
2018-07-26Krzysztof, Chełm
Wyśmienity smak wysoka jakość produktu polecam
2018-07-26Krzysztof, Chełm
Wyśmienity smak wysoka jakość produktu polecam
2018-07-26Krzysztof, Chełm
Mój ulubiony żel. Łatwo go zjeść w czasie biegu, nie wymaga popijania, smaczny i nie taki slodki jak inne
2018-07-26Monika, Milanówek
Super konsystencja i smak
Dostępne również w aptekach. Znakomity żel
Wygodne opakowanie i super cena
Pyszny smak, super jakość
2018-07-19Damian, Kudowa Zdrój
2018-07-19Damian, Kudowa Zdrój
Mój ulubiony... ; ) sprawdzony na zawodach i treningach " polecam...
2018-07-19Grzegorz, Gdańsk
Fajne połączenie smaków'' dobra konsystencja ..... : D
2018-07-19Grzegorz, Gdańsk
Jedyne swoim rodzaju
2018-07-16Mariusz, Sandomierz
Dobra dawka szybkiej energii. Świetna konsystencja - zawsze biorę na zawody!
2018-07-15Marcin, Gorlice
Świetne żele - nie za słodkie, super konsystencja. Truskawka-banana to mój ulubiony smak :)
2018-07-15Marcin, Gorlice
Mój ulubiony smak.
2018-07-13Bartosz, Murowana Goślina
Najlepsze żele na rynku
2018-07-13Bartosz, Murowana Goślina
Smak dzieciństwa ...pyszne !
Smak cytrynowy to jeden z moich ulubionych. Nie jest tak słodki i lepiący jak żele konkurencji
Walory smakowe baardzo fajne, szczególnie dla lubiących kawę.
Konkretna opcja energii. Smak niezamulający - osobiście wolę cytrynowy, ale ten także polecam. Najlepiej zrobić sobie miks i próbować różne smaki.
Przyjemna, dość neutralna w smaku porcja energii. Z żeli bez kofeiny mój ulubiony smak. Polecam!
Doskonałe uzupełnienie żelu z colą podczas dłuższego treningu.
Wyśmienity smak i jakość!
2018-07-08Sebastian, Chełm
Wyśmienity smak i jakość!
2018-07-08Sebastian, Chełm
Wyśmienity smak i jakość!
2018-07-08Sebastian, Chełm
Wyśmienity smak i jakość!
2018-07-08Sebastian, Chełm
Wyśmienity smak i jakość!
2018-07-08Sebastian, Chełm
Dobry żel. Nie za słodki i szybko się wchłania.
2018-07-07Bartosz, Włocławek
Bardzo dobry żel. Smak dobry ale wolę smak truskawka-banan lecz to kwestia gustu. Polecam.
2018-07-07Bartosz, Włocławek
Na półmaratonie w Łodzi przetestowałem cytrynowe żele, teraz będę testował na półmaratonie górskim truskawka-banan. Liczę, że spiszą się tak jak cytrynowe :)
2018-07-04Roman, Stargard
Obowiązkowa pozycja dla kochających kawę :)
2018-07-03Kajetan, Poznań
Bardzo smaczny, zdecydowanie polecam :)
2018-07-03Kajetan, Poznań
Przyjemny smak i super działanie :)
2018-07-03Kajetan, Poznań
Pyszny, polecam.
2018-07-03Mateusz, Bukowno
Daje sporo energii ale smak mógłby być lepszy
2018-07-03Mateusz, Bukowno
Pyszny i orzeźwiający!
2018-07-03Mateusz, Bukowno
Pyszny, prawdziwy smak coli w żelu!
2018-07-03Mateusz, Bukowno
Najlepsze żele na rynku. Polecam
Żele ALE są najlepsze na rynku i ciężko z tym polemizować
2018-06-25Konrad, Biskupiec
Smak idealny, konsystencja w punkt
2018-06-25Mariola, Rachowice
Cena warta produktu.
2018-06-25Mariola, Rachowice
Super smak. Polecam!
2018-06-25Mariola, Rachowice
Dobry produkt :)
2018-06-25Mariola, Rachowice
Dobrej jakości produkt. Polecam :)
2018-06-25Mariola, Rachowice
bardzo dobry smak i konsystencja polecam
2018-06-20JOANNA, OLSZTYNEK
Smaczne i nie trzeba popijać wodą - może to nie jest smak espresso z włoskiej kawiarni, ale i tak smakuje :)
2018-06-20Mirosław, Głogów Małopolski
Świetny smak i konsystencja! Ideał wśród żeli! Polecam!
2018-06-20Paulina, Kraków
Z kofeiną, więc daje kopa! Nie jest to mój faworyt smakowy, ale konsystencja i działanie jest nie do przebicia!
2018-06-20Paulina, Kraków
Orzeźwiający smak, konsystencja galaretki. Bardzo fajny, nie rozlewa się i nie upaprasz się w trakcie wyścigu ;)
2018-06-20Paulina, Kraków
Fajny smak, nie wymaga popijania, poręczne opakowanie
2018-06-19Sebastian, Bydgoszcz
Bardzo serdecznie polecam ten produkt!
2018-06-18Mateusz, Sandomierz
Bardzo serdecznie polecam ten produkt!
2018-06-18Mateusz, Sandomierz
Świetnie przyswajalne żele, bez obciążenia żołądka. Zażywasz i jedziesz dalej!
2018-06-14Piotr, Gorzów Wielkopolski
Fajna konsystencja nie wymagająca popijania i dobry smak oraz skład.
Fajna konsystencja nie wymagająca popijania i dobry smak oraz skład.
Wszystko OK !
2018-06-11MARCIN, WARSZAWA
Super
2018-06-09Marcin, Bystre, Niżański, Polska
Orzeźwiający smak i super cena
2018-06-08Mariola, Gliwice
Ciekawy smak, super konsystencja
2018-06-08Mariola, Gliwice
Mnóstwo składników. Super skład i jakość
2018-06-08Mariola, Gliwice
Mocno cytrynowy, super konsystencja
2018-06-08Mariola, Gliwice
Znakomity smak i działanie. Super cena
2018-06-08Mariola, Gliwice
Świetna konsystencja, bez przepijania. Daje kopa na końcówce biegu! ;)
2018-06-04Marcin, Gorlice
Łatwy do przełykania, nie za słodki
Orzeźwiający smak,konsystencja i jakość do polecenia
Wyśmienity smak i super jakość
Wyśmienity smak i dobry produkt
dobrze smakuje pobudza i dodaje energii
Dobry produkt, plecam
2018-05-30Krzysztof, Brzeziny
Polecam!!!
2018-05-28Radosław, Przemyśl
Dla mnie najlepsze żele na rynku, cola oraz cytryna to ulubione smaki. Polecam
2018-05-26Dariusz, Ruda Śląska
Smak w sam raz, nie za słodki, nie trzeba popijać
Smak w punkt, gęstość super.
Pyszny cytrusowy smak, nakręca pozytywnie
Znakomity smak, konsystencja i jakość
Dodaje energii, pobudza i nakręca do działania
Wyśmienity smak, daje power
2018-05-23Aleksandra, Pucice
Mój ulubiony smak kawy. Pobudza i dodaje energii
Mój ulubiony ale ma smak cola. Daje kopa na biegu, ma super konsystencję, nie trzeba go popijac. Świetnie smakuje. Polecam!!!
Niezastąpiony dla biegaczy. Idealna konsystencja i wyśmienicie smakuje
Pyszny smak iduża dawka energii polecam
Dodaje pozytywnego kopa. Jest bardzo smaczny
super smaki i super konsystencja pod dłuższe biegi ultra
2018-05-21Jarek, Warszawa
Zielone jabłko i cytryna najlepsze smaki jakie jadłem. Przede wszystkim dają kopa i o to chodzi. Polecam
2018-05-19Rafał, Katowice
Super żel. Dobry smak (nie słodki ulep) i duża dawka energii. Polecam
2018-05-19Rafał, Katowice
świetny smak, idealna konsystencja, daje kopa ;) Polecam !
2018-05-18ŁUKASZ, ZGORZELEC
świetny smak, idealna konsystencja, daje kopa ;) Polecam !
2018-05-18ŁUKASZ, ZGORZELEC
świetny smak, idealna konsystencja, daje kopa ;) Polecam !
2018-05-18ŁUKASZ, ZGORZELEC
Extra smak z niezłym przypływem energii. Super polecam!!!
2018-05-18Sebastian, Chełm
Extra smak z niezłym przypływem energii. Super polecam!!!
2018-05-18Sebastian, Chełm
Extra smak z niezłym przypływem energii. Super polecam!!!
2018-05-18Sebastian, Chełm
Extra smak z niezłym przypływem energii. Super polecam!!!
2018-05-18Sebastian, Chełm
Mój ulubiony smak. Idealny balans słodyczy i konsystencja. Dobra energia podczas treningu.
Dobry smak, konsystencja i działanie, nie ma do czego się przyczepić
Smaczne i nie trzeba popijac, dodaje energii czyli wszystko czego potrzeba
Oczywiście cytryna jak zawsze najlepsza!
Nie za słodki, wręcz idealny, zdecydowanie polecam
Mocna porcja energii. Naprawdę czuć zastrzyk kofeiny, szczególnie podczas wyścigu i juz po kilku minutach! Zaskakująco przyjemny i niezamulający smak.
Idealny na długie wybiegania. Polecam
2018-05-11Maciej, Bydgoszcz
Testowałem sporo żeli, tylko te od ALE nie "zaklejają" ust, nie są zbyt słodkie, łatwo się je połyka nawet w trakcie biegu gdy w ustach sucho, zero problemów żołądkowych nawet na czczo no i są smaczne
2018-05-07Paweł, Sosnowiec
2018-05-07Paweł, Sosnowiec
Nie mój smak
2018-05-07Paweł, Sosnowiec
Chyba idealny kompromis między ilością energii dostarczanej w jednej porcji i łatwością jej przyswojenia. Dużą zaletą jest to, że tego żelu nie muszę popijać wodą i nie mam zaklejonych ust. A smak jabłkowy jest po prostu moim ulubionym.
2018-05-05Krzysztof, Jasionówka
Daje energii, smak idealny, bez popijanie tak jak pozostale zele
Super smak, nie zamula, zapewnia energie na dlugich biegach, pobudza, super - bez popijania wchodzi!
Idealny na dlugie wybiegania, nie trzeba popijac, smak rowmiez ok, nie za slodki, polecam!
bardzo dobre -polecam
2018-04-28Henryka, Wolsztyn
Idealny po godzinie
2018-04-27Robert, Gorlice
Rewelacja, bardzo szybko widać efekty jego działania, w dodatku świetnie smakuje
2018-04-26Wojciech, Augustów
Bardzo dobry smak , nie jest za słodki , bardzo szybko działa.
2018-04-26Bogusław, RADLIN
Bardzo dobry smak, polecam.
2018-04-26Rafał, Wałbrzych
Super i bardzo smaczny. Polecam
2018-04-26Mirosław, Żukowo
Rewelka
2018-04-23Adrian, BYDGOSZCZ
Szybko działa, fajnie smakuje. Rewelka
2018-04-23Patryk, Gorzów Wielkopolski
Rewelacja
2018-04-21Adrian, BYDGOSZCZ
Świetny żelek w dobrej cenie. Daje niezłego kopa. Polecam
2018-04-20SZYMON, GOLENIÓW
Świetny smak - jakbym jadł jabłko. Daje moc
2018-04-20SZYMON, GOLENIÓW
Bardzo smaczny, nie trzeba popijać i daje niezłego kopa. Coś pięknego
2018-04-20SZYMON, GOLENIÓW
Wszystkie żele ALE daję solidnego kopa!
2018-04-16Kamil, Warszawa
Żele ALE w porównaniu z innymi na rynku wypadają bardzo korzystnie. Płynna konsystencja umożliwia ich spożycie bez popijania. Delikatny smak nie podrażnia. Polecam!
Konsystencja zeli bardzo dobra. Nie trzeba popijać. Bardzo dobry smak. Polecam!
Konsystencja żeli bardzo dobra. Nie trzeba popijać. Bardzo dobry smak. Polecam!
Konsystencja żeli bardzo dobra. Nie trzeba popijać. Bardzo dobry smak. Polecam!
Bardzo smaczny. Polecam.
2018-04-11Dariusz, WARSZAWA
Bardzo smaczny. Polecam.
2018-04-11Dariusz, WARSZAWA
Bardzo smaczny. Polecam.
2018-04-11Dariusz, WARSZAWA
Bardzo smaczny. Polecam.
2018-04-11Dariusz, WARSZAWA
polecam
2018-04-06Dariusz, WARSZAWA
Konsystencja zeli bardzo dobra. Nie trzeba popijać. Niewygodne jedynie się je pije, a jak wyleci to strasznie sie lepi. Popracujcie nad otwarciem moze korek jakis?
2018-04-04Marek, Białystok
Polecam
2018-03-29Grzegorz, Gdynia
polecam
2018-03-26Sylwia, Starachowice
polecam
2018-03-26Sylwia, Starachowice
Smaczny, neutralny dla żołądka i daje dodatkową energię kody potrzeba. Żele Ale to moje ulubione produkty podczas startów
2018-03-22Miłosz, Chomęcice
Smaczny, neutralny dla żołądka i daje dodatkową energię kody potrzeba. Żele Ale to moje ulubione produkty podczas startów
2018-03-22Miłosz, Chomęcice
Smaczny, neutralny dla żołądka i daje dodatkową energię kody potrzeba. Żele Ale to moje ulubione produkty podczas startów
2018-03-22Miłosz, Chomęcice
Dwa sezony w cyklokarpatach przejechane na tych żelach, zawsze dają kopa :) Nie za słodkie, prawie nie trzeba popijać.
2018-03-21Łukasz, Trzebinia
Smaczny polecam.
2018-03-19Cezary, Warszawa
Smaczny polecam.
2018-03-19Cezary, Warszawa
Smaczny polecam.
2018-03-19Cezary, Warszawa
Żele enegretyczne naprawdę dobrej jakości, przyswajają sie bardzo dobrze nie powodując niestrwaności. Bardzo szybko uzupełniają braki energetyczne podczas długich intetsywnych treningów oraz startów.
2018-03-18Mateusz, Świdnica
Bardzo fajny smak, drugi bardzo dobry żel zaraz po Thunder :)
2018-03-07Aleksander, Łódź
Smaczny polecam.
2018-03-05Arkadiusz, Toruń
Smaczny polecam.
2018-03-05Arkadiusz, Toruń
Smaczny polecam.
2018-03-05Arkadiusz, Toruń
Smaczny. Polecam
2018-03-05Arkadiusz, Toruń
2018-03-02Sebastian, Rudna
Super, nie za slodki, swietny w smaku!
2018-02-24Mariusz, świętochłowice
Super, nie za slodki, swietny w smaku!
2018-02-24Mariusz, świętochłowice
Super
2018-02-22Krzysztof, Racibórz
Super
2018-02-22Krzysztof, Racibórz
Super
2018-02-22Krzysztof, Racibórz
dobre w smaku, dużo kofeiny
2018-02-21Paweł, Warszawa
Daje radę na zawodach, nie lepią się jak niektóre. Faktycznie dają kopa!
2018-02-09Mateusz, Bukowno
sprawdzona formuła czy to podczas intensywnego treningu biegowego czy zawodów
2018-02-05Wilhelm, Rzeszów
Świetna konsystencja i pobudzenie, dzięki dodatkowej kofeinie, do tego niska cena i mamy żel od którego nie można wymagać nic więcej !!!
Skład, konsystencja i super smak. Do tego niewygórowana cena. Same pozytywy :)
Doskonały produkt. Polecam!
2018-02-03Marcin, Nowy Targ
Uwielbiam żele ALE i stosuje je non stop od 2015 roku. Polecam!
2018-02-03Marcin, Nowy Targ
Wybór na też żel padł ze względu na skład, smak i konsystencję. Dodając do tego zakup w promocyjnej cenie - można śmiało stwierdzić, że to żel wręcz idealny :)
Najlepszy produkt, jaki do tej pory stosowałem. Polecam!
Żele ULUBIONE :))) i choć czasem "skuszę" się za jakąś namową na inne :((( WRACAM do nich ZNÓW i ZNÓW. Były ze mną na BUGT, B7S, BRzU i właśnie zakupiłem "zapasik" na wyzwania 2018 :)))
Bardzo orzeźwiający smak, bez chemicznego posmaku.
2018-01-31Potr, Włocławek
Jeden z najlepszych żeli jakie jadłem, smak Coli wymiata!
2018-01-31Potr, Włocławek
Żeli używam od "premiery" i uważam je za najlepsze. Próbowałem różnych produktów jednak żele ALE pod względem współczynnika jakości do ceny wymiatają konkurencję. Polecam!
2018-01-30Bartosz, Częstochowa
Mój ulubiony smak! Orzeźwia i pobudza. Uratował mi tyłek niejeden razu na ultra! :)
2018-01-27Marcin, Gorlice
Super! :) nic dodać, nic ująć. Działa jak należy.
2018-01-19Aleksandra, Bolszewo
Smak super, nie skleja i zapycha
Daje kopa, umie uratować sytuację. Smak ok
Dobre żele. Nie są za słodkie i się nie kleją. Troszkę niska wartość energetyczna w jednej saszetce.
Jeśli lubisz kawę to polecam !
2018-01-11Mariusz, Gdańsk
Bez niego nie wyobrażam sobie startów !!
2018-01-11Mariusz, Gdańsk
Jeden z najlepszych smaków jakie próbowałem :)
2018-01-11Mariusz, Gdańsk
Na początku myślałem że nie będę go więcej kupował bo taki wydawał się mdły.....ale bardzo się myliłem. Jeden z moich ulubionych !
2018-01-11Mariusz, Gdańsk
Konsystencja umożliwia przyjęcie bez popijania, jeśli chodzi o mnie. Dodatkowo lekko kwaskowaty smak ożywia kubki smakowe ;)
2018-01-11Mariusz, Gdańsk
Orzeźwiający smak, konsystencja pozwalająca na spożycie żelu bez popijania - jeden z moich faworytów na wiosenne półmaratony i maratony ;-)
2018-01-08Bartłomiej, Środa Wlkp
Żele Ale są OK nawet bez popijania.
2018-01-07Piotr, Warszawa
Żele Ale są OK nawet bez popijania. Nawet smakuje kawą i znacznie lepszy od coli :)
2018-01-07Piotr, Warszawa
Jeden z moich ulubionych smaków (zaraz po cytrynie), zazwyczaj używam nawet bez popijania i nie "zaklejają".
2018-01-07Piotr, Warszawa
Jeden z moich ulubionych smaków, zazwyczaj używam nawet bez popijania i nie "zaklejają".
2018-01-07Piotr, Warszawa
Konsystencja taka, że da się go przełknąć bez popijania. Uwielbiam kawę ALE wolę espresso niż latte ;-)
2017-12-16Bartłomiej, Środa Wlkp
Razem z cytrynowym wymiata :)
2017-12-12Mateusz, Rososza 28D
Jak dla mnie ciut mdły, ale i tak smakuje wybornie :)
2017-12-12Mateusz, Rososza 28D
Smak troche mało wyrazisty, ale daje radę w 100%
2017-12-12Mateusz, Rososza 28D
Mój ulubiony, super smak, orzeźwia jak zaden inny!
2017-12-12Mateusz, Rososza 28D
Super smak, zupełnie inny od owocowych, pobudza :)
2017-12-12Mateusz, Rososza 28D
Super konsystencja. Nie za słodki. Spokojnie można użyć bez popijania. Smak Coli taki mało wyrazisty. Owocowe zdecydowanie lepsze. Super żele.
Super konsystencja. Nie za słodki. Spokojnie można użyć bez popijania. Wszystkie smaki ok (no może poza Colą bo jakaś mdła). Super żele.
Super konsystencja. Nie za słodki. Spokojnie można użyć bez popijania. Wszystkie smaki ok (no może poza Colą bo jakaś mdła). Super żele.
Kwaśne jabłuszko, orzeźwiający smak i spora dawka energii. Pierwsza klasa.
2017-12-05MACIEJ, Bydgoszcz
Najlepszy że wszystkich! Idealne połączenie i duża dawka cukrów. Broń na Życiński!
2017-12-05MACIEJ, Bydgoszcz
Super smak, bezpieczny dla żołądka. Niezbędny przy długich treningach i zawodach
2017-12-05MACIEJ, Bydgoszcz
Żel pierwsza klasa, szczególnie ten o smaku jabłka. Jest smaczny, nie zakleja, nie jest zbyt słodki, ma przyjemną konsystencję, nie jest chemiczny w smaku, nie odbija mi się po nim. Próbowałam wielu żeli, tych tańszych i tych droższych i większość zamiast pomóc to raczej szkodziła. Od zeszłego sezonu kupuje tylko te z ALE :)
2017-11-29Karolina, Gdańsk
Daje kopa na ostatnich kilometrach maratonu
Cytrynka to mój ulubiony smak, dla mnie istotne też, że wszystkie te żele mają smak mało intensywny i nie zaklejają ust podczas biegu - POLECAM
2017-11-22Mirosław, Głogów Małopolski
jabłuszko, jabłuszko pełne snu... a nie, bo mała saszetka o wielkiej mocy. o!
2017-11-06Aleksandra, Bolszewo
Najlepszy żel jaki do tej pory probowałam. Polecam
2017-11-03Aleksandra, Pucice
Nowy smak to petarda! W dodatku skuteczna petarda :)
2017-10-25Katarzyna, Lublin
Eksplozja smaku na wyścigu i mega moc :) smakuje jak mamba :)
2017-10-25Katarzyna, Lublin
Z żelem ALE kilku godzinne wyścigi w górach mi nie straszne. Ogień ! :)
2017-10-25Katarzyna, Lublin
Bardzo dobry żel sprawdzony podczas maratonu.
Bardzo dobry żel polecam!
Zel jak sen. Duzy zastrzyk energii i zadnych problemow gastrycznych. Jadlem je zarowno na triatlonie jak i w gorach. Polecam
Mój ulubiony smak, zawsze na propsie :)
2017-10-17Mateusz, Dachowa
Super smak, fajna konsystencja, klasyka gatunku !
2017-10-17Mateusz, Dachowa
Bardzo dobre zielone jabłuszko - nie za słodkie, więc nie zakleja. No i dobra konsystencja dla szybkich biegów, ponieważ nie trzeba popijać i bawić się w szukanie kubeczka na trasie zaraz po zjedzeniu żelu:)
Jeden z moich ulubionych smaków żeli ALE:)
bardzo polecam żele! sprawdzają się przy każdym rodzaju wysiłku! Idealna konsystencja.
2017-10-12Piotr, Wąbrzeźno
Żele godne polecenia.
2017-10-05Bartłomiej, Wadowice
Pychotka i siła jest :)
2017-10-05Bartłomiej, Wadowice
Bardzo dobry żel, sprawdzony podczas biegów ultra.
2017-10-05Bartłomiej, Wadowice
Jak dla mnie najlepszy żel produkt godny polecenia
2017-10-05Michał, Bydgoszcz
Bardzo dobra konsystencja, nie pozostawia w ustach uczucia lepkości, mało słodki żel.
Jak dla mnie najlepszy żel. Zarówno w smaku, konsystencji no u cena też na plus. Nie skleja ust, nie ciąży na żołądku. powiem wprost- jest pyszny. :-)
2017-10-03Aleksandra, Bolszewo
Ten żel dodaje ogromnego powera!
Gdy opadam z sił, zawsze strzelam sobie łyk "coli" ;-)
Cofeina jak w kawie ! Mega produkt!
2017-09-26Jakub, Warszawa
Najlepszy żel pod słońcem ;-)
Cytrynka wchodzi leciutko ;-)
Nie jedne zawody ukończone na tych żelach !
ALE
2017-09-26Jakub, Warszawa
Bardzo dobre żele, zarówno smakowo jak i pod względem spożycia. W ustach nic się nie klei i nie trzeba popijać choć można. Banan i truskawka pycha :)
Polecam.
2017-09-26Sylwester, Dąbrowa Górnicza
Najlepsze żele jakie są dostępne na rynku. Próbowałem innych ale albo nie było efektów albo były, ale inne niż oczekiwane.
55,5g - konkretna porcja a połączenie truskawki z bananem nie ma sobie równych ;)
POLECAM !!!!
Najlepsze żele energetyczne na rynku. Pokonałem na nich już 2 sezony triathlonowe i 3 sezony biegowe. Łącznie około 25 startów i nigdy na żadnym nie miałem kłopotów żołądkowych a i energii nie brakowało. Polecam
2017-09-23Maciej, Nowa Wieś Malborska
Zabierając go na dłuższy trening myślałem w jakich stopniu będzie on smakował jak kawa. Był to mój pierwszy żel o takim smaku i zasmakował mi. Obawiałem się otwarcia żeby nie znalazło mi się część żelu na ręce ale konsystencja na to nie pozwoliła.
2017-09-21Wiktor, Inowrocław
Bałem się trochę tego smaku, bo te kawowe zazwyczaj smakują różnie. Tutaj wyczuwalna jest gorzka nuta, jednak jest ona dosyć przyjemna. Konsystencja kisielu pozostała, co jest na plus. Na razie wypróbowany przed startem na początkowe kilometry, zobaczymy jak spisze się na "ostatki" w najbliższą niedzielę :)
Żele Ale wybrałem ze względu na najlepszy skład (prócz High5). Ten z kofeiną biorę zawsze na ostatnie kilometry wyścigu i robi robotę + wystarczy na ten ostatni, decydujący sprint przy kończeniu wyścigu na kreskę :)
2017-08-28Radek, Warszawa
2017-08-28Radek, Warszawa
Produkt godny polecenia.
do tej pory używałem smak coli - sprawdzał się idealnie na półmaratonach i maratonie. Nowy smak jest ok. Jeśli receptura i skład pozostał ten sam HIT murowany.
Więcej opinii po BMW półmaratonie i Łódzkim :)
Marcin.
Co w przypadku, kiedy maraton to dla nas za mało? Spokojnie, w Polsce odbywa się dużo ultramaratonów. A co to właściwie jest ten ultramaraton? To bieg, którego dystans jest dłuższy niż 42195m.
Co w przypadku, kiedy maraton to dla nas za mało? Spokojnie, w Polsce odbywa się dużo ultramaratonów. A co to właściwie jest ten ultramaraton? To bieg, którego dystans jest dłuższy niż 42195m.
Jednym z najważniejszych celów wielu biegaczy jest udział maratonie. Czy wcześniej powinni odpowiednio rozwinąć wytrzymałość, siłę biegową, a także zbudować szybkość? Jak się przygotować do maratonu?
Co to jest maraton i ile kilometrów ma maraton? Poznaj pochodzenie tej dyscypliny sportu i dowiedz się, dlaczego warto wziąć w niej udział.
Co zjeść przed maratonem, by zapewnić organizmowi odpowiednie paliwo? Przedstawiamy wszystkie najważniejsze informacje na ten temat.
Czy zastanawiasz się, co zjeść przed półmaratonem? Dieta przed półmaratonem powinna opierać się na kilku istotnych zasadach. Dziś przedstawiamy wszystkie najważniejsze informacje na ten temat.
Marzysz o udziale w zawodach takich jak triathlon? Ten znany wyścig stanowi połączenie pływania, kolarstwa i biegania. Dziś skupimy się na tej pierwszej dyscyplinie. Na czym polega prawidłowe pływanie w triathlonie?
Czy zastanawiasz się, jakie korzyści zdrowotne niesie pływanie kraulem? Jak taka aktywność fizyczna wpływa na Twoje mięśnie, które partie ciała są najbardziej zaangażowane podczas tego wysiłku i dlaczego warto pływać w ten sposób?
Coraz częściej zawodom dla dorosłych towarzyszą również biegi dla dzieci. Jest to świetna opcja dla biegających rodziców, bowiem ich pociechy mogą na własnej skórze przekonać się, jak to jest rywalizować na zawodach biegowych.
Czy planujesz sprawdzian swoich sportowych umiejętności? Jeśli jesteś doświadczonym wyczynowcem, prawdopodobnie chciałbyś wziąć udział w zawodach. Jak się przygotować do triathlonu Ironman? Na czym polega trening zaprawiający do trójboju?
Rower jest podstawowym wyposażeniem każdego triathlonisty. Druga część wyścigu to odcinek kolarski, dlatego bez tego pojazdu nie ma możliwości udziału w zawodach. Jaki rower wybrać na triathlon Ironman?
Czy masz za sobą setki przejechanych, dziesiątki przebiegniętych i kilka przepłyniętych kilometrów? Marzysz o udziale w triathlonie? Jednym z jego rodzajów są organizowane na Hawajach zawody Ironman.
Rozgrzewka to integralny element każdej dyscypliny sportowej. Stanowi najważniejszy element treningu biegowego. Bez odpowiedniego przygotowania psycho-fizycznego organizm nie będzie w pełni efektywny podczas wysiłku, dodatkowo narażony jest na urazy oraz przeciążenia. Poniżej postaram się w sposób prosty i zrozumiały omówić jak w sposób prawidłowy rozgrzać się przed bieganiem.
Szukasz odpowiedniego wyposażenia na zawody? Jednym z podstawowych elementów ubioru uczestnika triathlonu jest pianka pływacka. Jakie są jej rodzaje i na co powinieneś zwrócić uwagę przy zakupie? Poznaj nasze porady nie tylko dla początkujących. Dowiedz się, jaka pianka triathlonowa będzie najlepsza.
Chcesz stawiać przed sobą nowe wyzwania? Kochasz jazdę na rowerze, bieganie i pływanie? Wybierz się na swój pierwszy triathlon. Zasady zawodów, mogą wydawać się proste, ale trzeba dokładnie poznać wszystkie szczegóły...
Czy wybierasz się na swoje pierwsze w życiu zawody triathlonowe? Trzeba przyznać, że podczas takiego wyścigu każdy szczegół ma duże znaczenie. Jak przygotować się do startu? Co zabrać na triathlon?
Kochasz bieganie, jazdę na rowerze i pływanie? Czy wiesz, że istnieje dyscyplina sportu łącząca te trzy aktywności? Co to jest triathlon i jakie to dyscypliny? Poznaj wszystkie najważniejsze informacje na ten temat i zdecyduj, czy to coś dla Ciebie.
Czy planujesz swój pierwszy udział w triathlonie? Chcesz się dobrze przygotować do zawodów i zastanawiasz się, jaki rower triathlonowy wybrać? Podczas wyścigu każdy szczegół ma znaczenie.
Biegacze, którzy nie mają zbyt dużego i długiego doświadczenia biegowego, często pytają “to zimą też się biega?” Ano biega się! I co więcej, zima to wśród większości biegaczy okres bardzo intensywnej pracy treningowej, charakteryzujący się dość dużym kilometrażem, bowiem jest to czas budowania tzw. bazy biegowej, wytrzymałości.
Co ile dni biegać? O jakiej porze najlepiej biegać? Jakie są zalety biegania rano, a jakie wieczorem? Przyjrzyjmy się bliżej kwestii znaczenia pory dnia w kontekście biegania.
Czy „runners high” (euforia biegacza) to jedyna korzyść dla psychiki, jaką możesz odnieść podczas wysiłku? I dlaczego zamiast korzystać z wolności, zaczynamy świrować?
Ile wody waży glikogen? Kto spotyka się z maratońską ścianą? Czy przed wysiłkiem jeść czy może głodować? I co łączy biegacza z bolidem F1?
Kolejne ważne pytania dla aktywnych, ALE świadomych, stawia Konrad Nosarzewski - najlepszy biegacz w Polskiej Służbie Zdrowia. Do pytań dodaje też odpowiedzi, więc warto zajrzeć:)
Żyjemy w Epoce Cukrowej i co tu się oszukiwać… już co 11 Polak cierpi z powodu cukrzycy. Zmiana diety jest oczywistą oczywistością, ALE czy wszyscy już wiedzą, że regularna aktywność to zarówno lekarstwo jak i działania prewencyjne?
Planujesz swój pierwszy start w zawodach? A może kolejny? Cokolwiek to będzie – Jarosław Michałowski, Mistrz Polski w kolarstwie i 6-krotny zwycięzca Piekła Przytoku, dzieli się swoim doświadczeniem.
Skąd się bierze twoja energia do codziennego działania? Mowa nie tylko o treningu, ALE też wzmożonym wysiłku psychicznym (studenci w trakcie sesji) okresie wysokiego zapotrzebowania kalorycznego, np. w okresie pochorobowej rekonwalescencji. Punktem wyjścia jest elektrownia, albo dokładniej – liczne elektrownie. Skąd brać paliwo dla Mitochondrii ATP – siłowni Twoich komórek.
