1. Strona główna
  2. SKLEP
  3. KREATYNA
  4. JABŁCZAN
  5. ALE Tri-Creatine Malate

ALE Tri-Creatine Malate

  • Farmaceutycznej jakości monohydrat kreatyny wzbogacony witaminą B6.
ALE Tri-Creatine Malate
Liczba opinii: 36Dodaj swoją opinię
50,00 zł
39,99 zł
/ szt. brutto
Oszczędzasz 20% (10,01 zł).
Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny
Darmowa dostawa od 99,00 zł

OPIS Tri-Creatine ALE

Kreatyna to jeden z najpopularniejszych suplementów stosowanych przez sportowców. Jest to także substancja o bardzo wysokiej skuteczności potwierdzonej przez liczne badania naukowe. Kreatyna pozostaje w czołówce najlepiej przebadanych i najbezpieczniejszych suplementów stosowanych w sporcie, a jej szerokie spektrum działania sprawia, że jest jednym z najskuteczniejszych środków wspomagających budowanie masy mięśniowej.

Dostarcza energii do mięśni
Zwiększa ich uwodnienie
Przyspiesza rozwój włókien mięśniowych
Dodaje sił na treningu
Poprawia koncentrację i pamięć

Jabłczan kreatyny to szczególna forma charakteryzująca się najlepszą koncentracją w mięśniach. Wszystko dlatego, że wśród innych form kreatyny, jest najbardziej odporny na działanie kwasu żołądkowego i w większej ilości przenika do jelit.

Działanie jabłczanu kreatyny polega przede wszystkim ta przyspieszeniu syntezy włókien mięśniowych. Dzieje się tak ponieważ odpowiada ona za dostarczanie energii do komórek mięśniowych, a także lepsze ich uwodnienie. Ponadto sprawia, że w mięśniach gromadzona jest większa ilość glikogenu mięśniowego (źródła energii w trakcie wysiłku). Dzięki temu nasze mięśnie pracują lepiej i mają lepsze warunki do regeneracji, a co za tym idzie- możemy szybciej osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

W kontekście kształtowania sylwetki - kreatyna powoduje wyraźną poprawę wyglądu już od pierwszych dni jej stosowania. Dzieje się tak ponieważ poprzez działalność tego suplementu mięśnie napełniają się wodą, co wpływa na zwiększenie ich objętości. Kreatyna działa nie tylko doraźnie, ale również długofalowo, ponieważ jej suplementacja wpływa na zwiększoną syntezę włókien mięśniowych. Korzyści płynące z suplementacji kreatyny wybiegają również szeroko poza tematy sportowe, a dobrym tego przykładem jest jej korzystny wpływ na koncentrację i pamięć.

Jeżeli zależy Ci na najlepszych wynikach siłowych i wysiłkowych – nie zapominaj o codziennej suplementacji kreatyny. Korzystaj z dobroczynnego działania jednego z najskuteczniejszych preparatów, który stosują sportowcy na całym świecie.

SKŁAD Tri-Creatine ALE

1 porcja 4 g 100 g
Jabłczan kreatyny [g]4,0 100
w tym kreatyna [g] [mg]3 75
Witamina B6 [mg]0,7 (50%*) 17,5 (1250%*)
Witamina B1 [mg]0,55 (50%*)13,75 (1250%*)
* % Zalecanego Dziennego Spożycia

Zalecana dzienna porcja do spożycia: 4 g

Skład:

Jabłczan kreatyny, chlorowodorek pirydoksyny, chlorowodorek tiaminy.

Dawkowanie Tri-Creatine ALE

ALE Creatine zalecany jest przede wszystkim w treningu siłowym oraz treningu siłowo-szybkościowym. ALE Creatine może być również wykorzystywana w treningu wytrzymałościowym, szczególnie w okresie budowania siły i szybkości. Zastosowanie ALE Creatine zaleca się również w okresie rehabilitacji, kiedy należy odbudować masę mięśniową.

Dawkowanie we wszystkich sportach:

Opcja nr 1: Rozpuścić 1/4 miarki (10ml = 1 porcja) proszku w 200 ml wody. Spożywać 1/2 porcji na 30-45 minut przed i 1/2 porcji bezpośrednio po treningu. W dni bez treningu spożywać w dwa razy po 1/2 porcji w godzinach zbliżonych do dni treningowych. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Opcja nr 2: Stosować kreatynę tylko w dni treningowe przed, w trakcie lub po treningu. Obliczyć niezbędną dawkę kreatyny z zależności, że na każdy kilogram masy ciała przypada 0,1 g kreatyny (np. 5 g dla osoby ważącej 50 kg)

Okres rehabilitacji po urazach mięśniowych:

Rozpuścić 1/4 miarki (10ml = 1 porcja) proszku w 200 ml wody. Spożywać 1 porcję w ciągu dnia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Przechowywanie: Przechowywać w suchym miejscu w oryginalnym, zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie stosować po upływie terminu ważności oznaczonego na opakowaniu.
Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Producent
ALE
Kod produktu
Tri Creatine
Kiedy używać
PRZYGOTOWANIE
,
REGENERACJA
Waga
400g
Porcje
100
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie o ALE Tri-Creatine Malate

4.94
Liczba wystawionych opinii: 36
Napisz swoją opinię
Za opinię otrzymasz 3 pkt.
w naszym programie lojalnościowym.
5
34
4
2
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Polecam. Efekt gwarantowany
2020-05-08
Marcin, Inowrocław
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
Rozpuszcalność średnia. Smak bardzo kwaśny. Na rezultaty jeszcze za wcześnie.
2020-04-15
Kamil, Aleskandrów Łódzki
Czy opinia była pomocna? Tak 1 Nie 0
5/5
Wyśmienity smak , jakość i rozpuszczalność polecam :)
2019-11-01
Mirosław, Golub-Dobrzyń
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry smak i jakość. Polecam
2019-09-13
Dariusz, WARSZAWA
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Łatwo rozpuszcza się i dobrze smakuje. Godny polecenia
2019-07-04
Agnieszka, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
To co najważniejsze - dobrze się rozpuszcza i smakuje też całkiem nie źle
2019-01-25
Ola, Szczecin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam!
2019-01-07
Radosław, Przemyśl
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Fajnie sie rozpuszcza, dobra jakos
2018-09-29
Piotr, Wołomin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super Polecam :)
2018-09-28
Bogumił, Kobylnica
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry towar w dobrej cenie więcej chyba nie trzeba ;)
2018-09-24
Sławomir, Krośnice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Kreatyna w dobrym smaku, dobrej cenie a reszty to już raczej nie trzeba pisać, ponieważ na temat jej napisano już wiele artykułów. Polecam wszystkim którzy walczą z trudami pracy i treningów.
2018-09-12
Przemysław, Tomaszów Mazowiecki
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
Bardzo dobry smak. Rozpuszczalność przeciętna, potrzebuje intensywnych wstąśnięć, aby dobrze się rozpuścić, może to przez zbliżający się koniec terminu przydatności do spożycia... Dodaje energii już od pierwszego dnia stosowania.
2018-08-08
Cezary, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra jakość i rozpuszczalność
2018-07-26
Krzysztof, Chełm
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Jestem bardzo zadowolony z otrzymanego produktu. Już przy pierwszych dniach stosowania wiem, że to nie ostatnie zamówienie w Waszym sklepie. Serdecznie polecam.
2018-06-10
Łukasz, Pogórze
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dodaje energii i jest świetny
2018-06-06
Monika, Chełm
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Starcza na długo, super się rozpuszcza i smakuje
2018-06-06
Hela, Gliwice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry suplement diety dla wymagających sportowców.
2018-05-31
Daniel, Łosice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobre działania. Produkt na 6. Polecam!!!
2018-05-24
Sebastian, Chełm
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dodaje niezłego kopa, jeden z moich ulubionych produktów
2018-05-23
Anna, Gliwice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Świetny produkt w bardzo dobrej cenie. Polecam
2018-05-08
Mateusz, Tarnów
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Slaba rozpuszczalnosc, smak tez taki sobie, mi nie podpasowalo
2018-05-04
Eryk, Luboń
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super
2018-04-02
Adam, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry produkt wspomagający trening! Polecam!
2018-03-16
Marcin, Gronówko
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
B. dobra jakość!
2018-02-27
Lukasz, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra rozpuszczalność, lekka kwaskowośc powoduje ze nie jest mdłe i przyjemnie się pije, polecam!
2018-02-20
Julia, Gdynia
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
świetna rozpuszczalność. Bardzo atrakcyjna cena
2018-02-18
Damian, Bydgoszcz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry jabłczan, jeden z najlepszych na rynku.
2018-01-31
Potr, Włocławek
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry jabłczan. Dorzućcie do oferty HCl i w ogóle będzie bajka :)
2018-01-19
Aleksandra, Bolszewo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Podstawowy suplement sportowca! Dobrze się rozpuszcza
2018-01-18
Jakub, Poznań
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Rewelacja! Ulepszona formuła zapakowana w świetną cenę!
2017-12-12
Mateusz, Rososza
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Stosuję od wielu miesięcy i treningi na siłowni stały się bardziej konkretne. NIE MA LIPY!!! Polecam !!! :D
2017-11-08
Adam, Poznań
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
dobra rozpuszczalność, za co cenię tą kreatynę!
2017-10-26
Piotr, Wąbrzeźno
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Naprawdę godny polecenia produkt.
2017-10-22
Artur Rafał, Wrocław
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
ALE Tri-Creatine Malate należy do moich podstawowych suplementów podczas cyklu treningowym. Dla mnie jest niezastąpiona :)
2017-09-28
Hovhannes, Łódź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Godny polecenia jabłczan kreatyny.:)
2017-09-26
Patrycja, Radom
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
2017-08-28
Radek, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Zobacz więcej
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:

Z naszego bloga

Przygotowania do zawodów. Kreatyna.

Przygotowania do zawodów. Kreatyna.

W okresie przygotowań do zawodów nieocenionym wpływem na kształtowanie naszej sylwetki może pochwalić się organiczny związek chemiczny zawierający elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, czyli KREATYNA 
Czytaj więcej
KREATYNA KRZEPI, ALE W KAŻDYM WIEKU NAJLEPIEJ!

KREATYNA KRZEPI, ALE W KAŻDYM WIEKU NAJLEPIEJ!

Co łączy kreatynę z wieżą Eiffla, czy jest to produkt tylko dla siłaczy czy może idealnie nadaje się na prezent dla mamy czy babci? Czy kreatyna pomaga chorującym na dystrofię (zanik mięśni), schorzenia układu sercowo – naczyniowego, nerwowego czy pokarmowego?
Czytaj więcej
Zaufane Opinie IdoSell
4.87 / 5.00 288 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-06-19
Profesjonalna obsługa
2020-06-21
Najlepsze Żele energetyczne jak dla mnie - próbowalem wielu i do ALE wracam zawsze !!!
Wyświetl wszystkie opinie (288)
W związku z przepisami Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO) informujemy, że korzystając z tej witryny zgadzasz się na zapisywanie i przechowywanie plików cookie oraz przetwarzanie danych osobowych. Szczegółowe informacje o zakresie oraz rodzaju przetwarzanych danych znaleźć można w naszej polityce prywatności. W przypadku niewyrażania na to zgody, prosimy o zamknięcie tej strony. Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Wyrażam zgodę (Zamknij)
pixel