Standardy

Dostawa, Płatność, Zwrot

Cechy

Gluten Free

ALE Tri-Creatine Malate

4.95/5.00Opinie (42)

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Farmaceutycznej jakości monohydrat kreatyny wzbogacony witaminą B6.

Rozmiar

uniwersalny

Cena katalogowa89,99 zł

89,99 zł

/ szt. brutto

Produkt w drodze.

14 dni na łatwy zwrot

Bezpieczne zakupy

Darmowa dostawa do paczkomatu Paczkomaty InPost Smile

Więcej informacji

Smile - dostawy ze sklepów internetowych przy zamówieniu od 50,00 zł są za darmo.

Kupujesz i dostawę masz gratis!

dostawy ze sklepów internetowych przy zamówieniu za 50,00 zł są za darmo.

Darmowa dostawa obejmuje dostarczenie przesyłki do paczkomatu Paczkomaty InPost Smile

OPIS Tri-Creatine ALE

Kreatyna to jeden z najpopularniejszych suplementów stosowanych przez sportowców. Jest to także substancja o bardzo wysokiej skuteczności potwierdzonej przez liczne badania naukowe. Kreatyna pozostaje w czołówce najlepiej przebadanych i najbezpieczniejszych suplementów stosowanych w sporcie, a jej szerokie spektrum działania sprawia, że jest jednym z najskuteczniejszych środków wspomagających budowanie masy mięśniowej.

Dostarcza energii do mięśni
Zwiększa ich uwodnienie
Przyspiesza rozwój włókien mięśniowych
Dodaje sił na treningu
Poprawia koncentrację i pamięć

Jabłczan kreatyny to szczególna forma charakteryzująca się najlepszą koncentracją w mięśniach. Wszystko dlatego, że wśród innych form kreatyny, jest najbardziej odporny na działanie kwasu żołądkowego i w większej ilości przenika do jelit.

Działanie jabłczanu kreatyny polega przede wszystkim ta przyspieszeniu syntezy włókien mięśniowych. Dzieje się tak ponieważ odpowiada ona za dostarczanie energii do komórek mięśniowych, a także lepsze ich uwodnienie. Ponadto sprawia, że w mięśniach gromadzona jest większa ilość glikogenu mięśniowego (źródła energii w trakcie wysiłku). Dzięki temu nasze mięśnie pracują lepiej i mają lepsze warunki do regeneracji, a co za tym idzie- możemy szybciej osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

W kontekście kształtowania sylwetki - kreatyna powoduje wyraźną poprawę wyglądu już od pierwszych dni jej stosowania. Dzieje się tak ponieważ poprzez działalność tego suplementu mięśnie napełniają się wodą, co wpływa na zwiększenie ich objętości. Kreatyna działa nie tylko doraźnie, ale również długofalowo, ponieważ jej suplementacja wpływa na zwiększoną syntezę włókien mięśniowych. Korzyści płynące z suplementacji kreatyny wybiegają również szeroko poza tematy sportowe, a dobrym tego przykładem jest jej korzystny wpływ na koncentrację i pamięć.

Jeżeli zależy Ci na najlepszych wynikach siłowych i wysiłkowych – nie zapominaj o codziennej suplementacji kreatyny. Korzystaj z dobroczynnego działania jednego z najskuteczniejszych preparatów, który stosują sportowcy na całym świecie.

SKŁAD Tri-Creatine ALE

	1 porcja 4 g	100 g
Jabłczan kreatyny [g]	4,0	100
w tym kreatyna [g] [mg]	3	75
Witamina B6 [mg]	0,7 (50%*)	17,5 (1250%*)
Witamina B1 [mg]	0,55 (50%*)	13,75 (1250%*)

* % Zalecanego Dziennego Spożycia

Zalecana dzienna porcja do spożycia: 4 g

Skład:

Jabłczan kreatyny, chlorowodorek pirydoksyny, chlorowodorek tiaminy.

Dawkowanie Tri-Creatine ALE

ALE Creatine zalecany jest przede wszystkim w treningu siłowym oraz treningu siłowo-szybkościowym. ALE Creatine może być również wykorzystywana w treningu wytrzymałościowym, szczególnie w okresie budowania siły i szybkości. Zastosowanie ALE Creatine zaleca się również w okresie rehabilitacji, kiedy należy odbudować masę mięśniową.

Dawkowanie we wszystkich sportach:

Opcja nr 1: Rozpuścić 1/4 miarki (10ml = 1 porcja) proszku w 200 ml wody. Spożywać 1/2 porcji na 30-45 minut przed i 1/2 porcji bezpośrednio po treningu. W dni bez treningu spożywać w dwa razy po 1/2 porcji w godzinach zbliżonych do dni treningowych. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Opcja nr 2: Stosować kreatynę tylko w dni treningowe przed, w trakcie lub po treningu. Obliczyć niezbędną dawkę kreatyny z zależności, że na każdy kilogram masy ciała przypada 0,1 g kreatyny (np. 5 g dla osoby ważącej 50 kg)

Okres rehabilitacji po urazach mięśniowych:

Rozpuścić 1/4 miarki (10ml = 1 porcja) proszku w 200 ml wody. Spożywać 1 porcję w ciągu dnia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Przechowywanie: Przechowywać w suchym miejscu w oryginalnym, zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie stosować po upływie terminu ważności oznaczonego na opakowaniu.
Ostrzeżenia: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Marka

ALE

Symbol

Tri Creatine

Kod producenta

5905919044402

Kiedy używać

PRZYGOTOWANIE

REGENERACJA

Waga

400g

Porcje

100

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.

Zadaj pytanie

Zapytaj o produkt

Opinie o ALE Tri-Creatine Malate

4.95

Liczba wystawionych opinii: 42

Napisz swoją opinię

Za opinię otrzymasz 3 pkt.
w naszym programie lojalnościowym.

Kliknij ocenę aby filtrować opinie

5/5

Tylko substancja aktywna, brak zbędnych dodatków smakowych, "polepszaczy - wypełniaczy" - tak trzymać;)

2022-07-15

Dawid, Wągrowiec

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

10/10

2022-03-17

Adrian, Gdynia

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Towar zgodny z opisem, polecam z całym sumieniem

2022-03-16

Marcin, Gdynia

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Wszystko super

2022-02-25

Marek, Glinica

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

2021-12-08

Bogumił, Kobylnica

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Dobry smak i super rozpuszczalność.

2021-10-27

Michał, Rząska

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Polecam. Efekt gwarantowany

2020-05-08

Marcin, Inowrocław

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

4/5

Rozpuszcalność średnia. Smak bardzo kwaśny. Na rezultaty jeszcze za wcześnie.

2020-04-15

Kamil, Aleskandrów Łódzki

Czy opinia była pomocna? Tak 1 Nie 0

5/5

Wyśmienity smak , jakość i rozpuszczalność polecam :)

2019-11-01

Mirosław, Golub-Dobrzyń

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Dobry smak i jakość. Polecam

2019-09-13

Dariusz, WARSZAWA

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 1

5/5

Łatwo rozpuszcza się i dobrze smakuje. Godny polecenia

2019-07-04

Agnieszka, Kraków

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

To co najważniejsze - dobrze się rozpuszcza i smakuje też całkiem nie źle

2019-01-25

Aleksandra, Pucice

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Polecam!

2019-01-07

Radosław, Przemyśl

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Fajnie sie rozpuszcza, dobra jakos

2018-09-29

Piotr, Wołomin

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Super Polecam :)

2018-09-28

Bogumił, Kobylnica

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Dobry towar w dobrej cenie więcej chyba nie trzeba ;)

2018-09-24

Sławomir, Krośnice

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Kreatyna w dobrym smaku, dobrej cenie a reszty to już raczej nie trzeba pisać, ponieważ na temat jej napisano już wiele artykułów. Polecam wszystkim którzy walczą z trudami pracy i treningów.

2018-09-12

Przemysław, Tomaszów Mazowiecki

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

4/5

Bardzo dobry smak. Rozpuszczalność przeciętna, potrzebuje intensywnych wstąśnięć, aby dobrze się rozpuścić, może to przez zbliżający się koniec terminu przydatności do spożycia... Dodaje energii już od pierwszego dnia stosowania.

2018-08-08

Cezary, Gdańsk

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Dobra jakość i rozpuszczalność

2018-07-26

Krzysztof, Chełm

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Jestem bardzo zadowolony z otrzymanego produktu. Już przy pierwszych dniach stosowania wiem, że to nie ostatnie zamówienie w Waszym sklepie. Serdecznie polecam.

2018-06-10

Łukasz, Pogórze

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Dodaje energii i jest świetny

2018-06-06

Monika, Chełm

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Starcza na długo, super się rozpuszcza i smakuje

2018-06-06

Hela, Gliwice

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Bardzo dobry suplement diety dla wymagających sportowców.

2018-05-31

Daniel, Łosice

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Bardzo dobre działania. Produkt na 6. Polecam!!!

2018-05-24

Sebastian, Chełm

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Dodaje niezłego kopa, jeden z moich ulubionych produktów

2018-05-23

Anna, Gliwice

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Świetny produkt w bardzo dobrej cenie. Polecam

2018-05-08

Mateusz, Tarnów

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Slaba rozpuszczalnosc, smak tez taki sobie, mi nie podpasowalo

2018-05-04

Eryk, Luboń

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Super

2018-04-02

Adam, Warszawa

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Bardzo dobry produkt wspomagający trening! Polecam!

2018-03-16

Marcin, Gronówko

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

B. dobra jakość!

2018-02-27

Lukasz, Gdańsk

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Dobra rozpuszczalność, lekka kwaskowośc powoduje ze nie jest mdłe i przyjemnie się pije, polecam!

2018-02-20

Julia, Gdynia

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

świetna rozpuszczalność. Bardzo atrakcyjna cena

2018-02-18

Damian, Bydgoszcz

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Bardzo dobry jabłczan, jeden z najlepszych na rynku.

2018-01-31

Potr, Włocławek

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Bardzo dobry jabłczan. Dorzućcie do oferty HCl i w ogóle będzie bajka :)

2018-01-19

Aleksandra, Bolszewo

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Podstawowy suplement sportowca! Dobrze się rozpuszcza

2018-01-18

Jakub, Poznań

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Rewelacja! Ulepszona formuła zapakowana w świetną cenę!

2017-12-12

Mateusz, Rososza 28D

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Stosuję od wielu miesięcy i treningi na siłowni stały się bardziej konkretne. NIE MA LIPY!!! Polecam !!! :D

2017-11-08

Adam, Poznań

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

dobra rozpuszczalność, za co cenię tą kreatynę!

2017-10-26

Piotr, Wąbrzeźno

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Naprawdę godny polecenia produkt.

2017-10-22

Artur Rafał, Wrocław

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 1

5/5

ALE Tri-Creatine Malate należy do moich podstawowych suplementów podczas cyklu treningowym. Dla mnie jest niezastąpiona :)

2017-09-28

Hovhannes, Łódź

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

Godny polecenia jabłczan kreatyny.:)

2017-09-26

Patrycja, Radom

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

5/5

2017-08-28

Radek, Warszawa

Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0

Zobacz więcej

Z naszego bloga

Siła jest kobietą. Kreatyna.

Kreatyna dla kobiet? Jak najbardziej! Zwiększa gęstość mineralną kości, możliwości siłowe, wydolność a do tego spala tłuszcz! Siła jest kobietą!

Czytaj więcej

Cykl kreatynowy - ile trwa, jaka kreatyna na pierwszy i drugi cykl?

Jak wygląda cykl kreatynowy? Ile przyjmować kreatyny na cykl i jaka kreatyna będzie najlepsza? Co zrobić po cyklu kreatynowym?

Czytaj więcej

KREATYNA KRZEPI, ALE W KAŻDYM WIEKU NAJLEPIEJ!

Co łączy kreatynę z wieżą Eiffla, czy jest to produkt tylko dla siłaczy czy może idealnie nadaje się na prezent dla mamy czy babci? Czy kreatyna pomaga chorującym na dystrofię (zanik mięśni), schorzenia układu sercowo – naczyniowego, nerwowego czy pokarmowego?

Czytaj więcej