OPIS BIAŁKO ALE
Nie masz pewności czy Twoja dieta pokrywa Twoje zapotrzebowanie na białko? Masz problemy z regeneracją, zrzuceniem tkanki tłuszczowej lub budową masy mięśniowej? A może po prostu brakuje Ci różnorodności w diecie? Niezależnie od tego jaki jest Twój cel, jeśli jesteś osobą aktywną – potrzebujesz w diecie pełnowartościowego białka.ALE Whey to źródło lekkostrawnego białka serwatkowego. Ze względu na jego bardzo dobrą wchłanialność i wysoką wartość biologiczną - ma szerokie zastosowanie wśród sportowców jak i aktywnych amatorów. ALE Whey to wysokiej jakości surowiec, który nie zawiera żadnych zbędnych, sztucznych dodatków.
Najwyższa jakość białka serwatkowego,
Szybka wchłanialność,
Wyśmienity smak,
Szybsza regeneracja,
Wzrost masy mięśniowej i spadek tkanki tłuszczowej.
ALE Whey dostarcza do Twojej diety wysokiej jakości protein, które są niezbędne do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Włączając odżywkę zawierającą białko serwatkowe masz pewność, że Twoja dieta nie będzie zbyt uboga w białko.
Białko w diecie ma trzy główne zastosowania. Po pierwsze wspomaga przemianę materii, po drugie przyspiesza regenerację, po trzecie jest niezbędne do odbudowy włókien mięśniowych. Idealnie sprawdzi się zarówno dla osób chcących zrzucić nadmiar masy ciała, jak i sportowców - siłowych, szybkościowych i szybkościowo-siłowych.
Odżywka białkowa jest również źródłem niezbędnych aminokwasów egzogennych, czyli takich których nie jesteśmy w stanie wytworzyć samodzielnie. Jedna porcja białka dostarcza 3 g leucyny, dzięki czemu pozwala na tworzenie nowych włókien mięśniowych. Leucyna jest jedynym aminokwasem, który może inicjować odbudowę zniszczonych w trakcie treningu białek mięśniowych. Zbyt mała ilość tego aminokwasu w diecie może więc znacznie zaburzyć regenerację po wysiłku fizycznym. Aby temu zapobiec, należy pamiętać o jednej porcji białka po każdym treningu.
ALE Whey jest suplementem odpowiednim dla mężczyzn i kobiet. Będzie spełniać swoją rolę w okresie budowania masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej, gdyż wspiera obydwa te procesy. Odżywka białkowa jest polecana jako dodatek uzupełniający białko w diecie szczególnie, kiedy jego podaż z diety jest niewystarczająca.
SKŁAD BIAŁKO ALE
Wartość odżywcza: | 1 porcja 30 g | 100 g |
---|---|---|
Wartość energetyczna [kJ/kcal] | 486/116 | 1616/386 |
Białko [g] | 21,6 | 72,1 |
Tłuszcz [g] | 2,0 | 6,8 |
w tym kwasy nasycone [g] | 1,3 | 4,4 |
Węglowodany [g] | 2,8 | 9,3 |
w tym cukry [g] | 1,2 | 4,1 |
Błonnik [g] | 0 | 0 |
Sód [g] | 0,12 | 0,39 |
Profil Aminokwasowy | %* w 100 g |
---|---|
Kwas asparginowy | 8,04 |
Kwas glutaminowy | 13,4 |
Seryna | 4,21 |
Glicyna | 1,45 |
Histycyna | 1,44 |
Arginina | 2,2 |
Treoina | 5,52 |
Alanina | 3,81 |
Prolina | 4,76 |
Tyrozyna | 2,44 |
Walina | 4,63 |
Metionina | 1,72 |
Cysteina | 1,32 |
Izoleucyna | 4,88 |
Leucyna | 8,28 |
Fenyloalanina | 2,64 |
Lizyna | 7,12 |
Skład:
Koncentrat białka serwatkowego (z mleka), aromat naturalny, substancja zagęszczająca (guma ksantanowa), substancje słodzące (sukraloza, acesulfam K)Dawkowanie BIAŁKO ALE
ALE Whey zalecany jest w treningu siłowym, treningu siłowo-szybkościowym oraz w treningu wytrzymałościowym. W treningu siłowym i siłowo-szybkościowym ALE Whey będzie wspomagało procesy regeneracji i budowy masy mięśniowej.ALE Whey w treningu siłowym i siłowo-szybkościowym stosuje się zarówno przed treningiem jak i po jego zakończeniu. Ponadto, ALE Whey może być wykorzystywane również jako białko spożywane bezpośrednio po przebudzeniu, czy też białko wspomagające nocną regenerację oraz procesy anaboliczne zachodzące w takcie snu.
W treningu o charakterze wytrzymałościowym ALE Whey wykorzystywane jest do wspierania procesów regeneracji. ALE Whey stosuje się po zakończeniu treningu celem wspomagania naprawy mikrourazów mięśniowych powstałych podczas treningu.
Dawkowanie we wszystkich rodzajach sportów:
3 miarki proszku (30g) rozpuścić w 200-300ml chudego mleka lub wody. Spożywać 1 porcję na 30-45 minut przed treningiem, 1 porcję bezpośrednio po treningu oraz 1 porcję na 30-60 minut przed snem. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.Okres rehabilitacji po urazach mięśniowych:
3 miarki proszku (30g) rozpuścić w 200-300ml chudego mleka lub wody. Spożywać 1 porcję na 30-45 minut przed treningiem, 1 porcję bezpośrednio po treningu oraz 1 porcję na 30-60 minut przed snem. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.Przechowywanie: Przechowywać w suchym miejscu w oryginalnym, zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie stosować po upływie terminu ważności oznaczonego na opakowaniu.
Ostrzeżenia: Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Parametry techniczne:
Kiedy używać: | PRZYGOTOWANIE ,
REGENERACJA |
Wybierz smak: | Mleczna Czekolada |
Waga: | 2000g |
Porcje: | 66 |
Opinie użytkowników
Ilość opinii:
86
Średnia ocena:
4.99
Ocena:
Autor:
Dominik, Łódź
Przepyszne białko, idealnie się rozpuszcza już w 200ml, jedno z moich ulubionych
Ocena:
Autor:
Bardzo dobry smak oraz jakość. Polecam
Ocena:
Autor:
Dobrze się rozpuszcza, nie pieni i jest smaczne, właśnie kolejne zamówienie w toku :)
Ocena:
Autor:
SUPER
Ocena:
Autor:
Bardzo dobry smak.Polecam
Ocena:
Autor:
smak świetny! Polecam
Ocena:
Autor:
Dobry smak no i można trenować codziennie
Ocena:
Autor:
Zawsze zamawiałem waniliowe, dziś zdecydowałem się na to, czy będzie lepsze? PYSZNE!!!
Ocena:
Autor:
Bdb smak, polecam.
Ocena:
Autor:
Dobrze się rozpuszcza, smak ok, jedna uwaga to tak, że sporo piany się robi podczas "szejkowania"
Ocena:
Autor:
Całkiem dobrze się rozpuszcza, ale najważniejsze że w smaku jest rewelacyjne! Inne białka aż świdrują mózg słodkim albo chemicznym smakiem. A ten produkt po prostu smakuje jak czekolada. Polecam!
Ocena:
Autor:
Fajny smak wysoka jakość polecam!
Ocena:
Autor:
Fajny smak wysoka jakość polecam!
Ocena:
Autor:
Dobre białko. Bardzo dobry smak.
Ocena:
Autor:
Bardzo dobre białko.
Ocena:
Autor:
Bardzo dobre białko na noc
Ocena:
Autor:
Działa i smakuje idealnie!
Ocena:
Autor:
Polecam!
Ocena:
Autor:
Polecam ten produkt ;)
Ocena:
Autor:
Super smak
Ocena:
Autor:
Dobry produkt w dobrej cenie
Ocena:
Autor:
Super
Ocena:
Autor:
Polecam :)
Ocena:
Autor:
Znakomity skład i smak, dobra rozpuszczalność.
Ocena:
Autor:
Bogaty skład, idealnie się rozpuszcza i pysznie smakuje
Ocena:
Autor:
Wysoka jakość.
Ocena:
Autor:
Zdecydowanie polecam
Ocena:
Autor:
Polecam
Ocena:
Autor:
Zdecydowanie polecam " dobry smak bardzo dobra rozpuszczalność skuteczne działanie... :D
Ocena:
Autor:
Wyśmienity smak. Wysoka jakość. Polecam.
Ocena:
Autor:
Bardzo dobre, kupuję regularnie ;)
Ocena:
Autor:
Duża zawartość białka, dobra rozpuszczalność. Pyszny smak i jakościowo super
Ocena:
Autor:
Pyszne białeczko o znakomitym smaku
Ocena:
Autor:
Bardzo porządna odżywka białkowa. Ma dobry smak i szybko się wchłania, dzi€ki czemu szybko widać rezultaty
Ocena:
Autor:
Dobry smak i dobre białeczko polecam!!!
Ocena:
Autor:
Pyszne i świetnej jakości, polecam!
Ocena:
Autor:
Fajny smak. Dobrze się rozpuszcza.
Ocena:
Autor:
Super smak, idealnie się rozpuszcza. Rewelacyjny produkt.
Ocena:
Autor:
Z mlekiem smakuje wyśmienicie, nie pieni się i nie ma żadnych grudek. Bardzo dobry produkt w przystępnej cenie
Ocena:
Autor:
Dobra rozpuszczalność, zero piany, dobry smak. Warto , zwłaszcza w promocji ;)
Ocena:
Autor:
Bardzo smaczne, dobrze rozpuszczalne białeczko, zdecydowanie polecam
Ocena:
Autor:
Rewelacyjny produkt pod każdym względem.
Ocena:
Autor:
Świetny smak, super rozpuszczalność, wspaniałe działanie.
Ocena:
Autor:
Świetny smak i dobra rozpuszczalność. Polecam
Ocena:
Autor:
Dobre białko,zero piany,swietna rozpuszczalnosc polecam
Ocena:
Autor:
Dobrze sie rozpuszcza, nie pieni ale smak jest odrobine chemiczny, niemniej jednak w tej cenie bardzo dobre bialko
Ocena:
Autor:
Bardzo dobre, w środku jest dołączona miarka, polecam
Ocena:
Autor:
Świetne białeczko bardzo dobry smak całkowicie się rozpuszcza nie pieni się i dostawa bardzo szybka
Ocena:
Autor:
Udany zakup - smaczne i łatwo rozpuszczalne. A cena była rewelacyjna ;)
Ocena:
Autor:
Udany zakup - smaczne i łatwo rozpuszczalne. A cena była rewelacyjna ;)
Ocena:
Autor:
Spełnia moje oczekiwania :) polecam
Ocena:
Autor:
Polecam
Ocena:
Autor:
Polecam. Podobnie jak czekolada smak bardzo dobry.
Ocena:
Autor:
Dobrze się rozpuszcza i jest smaczne nawet po zmieszaniu z wodą. Polecam :-)
Ocena:
Autor:
Jak na białko to świetny smak! Z mlekiem smakuje rewelacyjnie, jak kakao :)
Ocena:
Autor:
Świetny smak i rozpuszczalność, 5+
Ocena:
Autor:
Dobry smak i łatwa rozpuszczalność. Przystępna cena. Polecam!
Ocena:
Autor:
Polecam. Fajnie się rozpuszcza, dobry smak. Przed treningiem mieszam z gainerem ALE o tej samej nucie smakowej (czekolada), żeby otrzymać gainera 1:1 (zamiast 1:5).
Ocena:
Autor:
Białko Ale kupiłem po raz pierwszy. Nie zawiodłem się, smaczne i dobrze się rozpuszcza. Polecam.
Ocena:
Autor:
To już kolejna torba białka ALE! Nie zamienię na żadne inne białko!!!
Ocena:
Autor:
dobre i tanie
Ocena:
Autor:
Dobry smak i dobrze się rozpuszcza
Ocena:
Autor:
Dobry smak i rozpuszczalność.Super wspomaga regeneracje!
Ocena:
Autor:
Super białko bardzo szybko się rozpuszcza i dobrze przyswaja, dobry smak czekolady. Polecam
Ocena:
Autor:
Smak i rozpuszczalność na najwyższym poziomie. Najlepsze białko po ciężkim treningu !!!
Ocena:
Autor:
Gorąco polecam.
Smakuje jak czekolada mleczna :)
Dobrze się rozpuszcza. Nie pieni się.
Ocena:
Autor:
Białko dobre, szybko się rozpuszcza.
Ocena:
Autor:
duuuużo dooobrego białeczka.. mmm pycha..
Ocena:
Autor:
Tanio, smacznie i w dużym opakowaniu. Idealny produkt do eksperymentów kulinarnych. Smak czekolady, a nie chemii. Pycha!
Ocena:
Autor:
Niebiański smak, super cena, doskonała rozpuszczalność, polecam!
Ocena:
Autor:
Świetne w smaku, łatwe w przygotowaniu. Polecam
Ocena:
Autor:
Nie tak dobry jak wanilia, choc też pyszny, ale rozpuszczalność wspaniała!
Ocena:
Autor:
Smaczne i dobrze się rozpuszcza
Ocena:
Autor:
Smaczne i łatwo się rozpuszcza
Ocena:
Autor:
Używam białeczko już dlugi czas i nie dość że smak bardzo dobry to rozpuszczalność i sklad również...
Ocena:
Autor:
Przepyszne, świetnie się rozpuszcza... Najlepsza chwila dnia to wieczór gdy piję białko ALE :)
Ocena:
Autor:
Kocham smak białka waniliowego ALE, piję z mlekiem i z wodą, dodaje do placków i naleśników :)
Ocena:
Autor:
Doskonały stosunek ceny do jakości. Wysokiej jakości produkt bez zbędnych wypełniaczy. Naturalny czeloladowy smak.
Ocena:
Autor:
Dotychczas stosowałem białko ALE Whey waniliowe. Spróbowałem wersji czekoladowej i stwierdzam, że to również bardzo dobry produkt! Stosuję po biegach długodystansowych, treningach do triathlonu i po siłowni. Polecam!!!
Ocena:
Autor:
Używam białko ALE Whey od około 9 miesięcy i jestem bardzo zadowolony. Smaczne i zawsze pomaga po każdym treningu, więc polecam !!! ;)
Ocena:
Autor:
Extra regeneracja dla mięśni po ciężkim treningu a smakowo bomba ! Pierwsze białko dla mnie które jest pyszne nawet z wodą :) polecam
Ocena:
Autor:
DLA MNIE NAJLEPSZE BIAŁKO SERWATKOWE NA ŚWIECIE. PRAGNE PIĆ BEZ PRZERWY, MA TAKI GENIALNY SMAK ŻE MUSZĘ CHOWAĆ PRZED DZIECMI :)
Ocena:
Autor:
Z białka czekoladowego ALE korzystam od dłuższego czasu i się nie zawiodłem. Smak czekolady jest wyśmienity zarówno w połączeniu z wodą jak i mlekiem.