Aminokwasy rozgałęzione ALE BCAA (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina) Wszystkie 3 smaki w zestawie

  • ALE BCAA farmaceutycznej jakości aminokwasy rozgałęzione (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina) w dobrze rozpuszczalnej formie Instant.
  • Aminokwasy rozgałęzione ALE BCAA (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina) Wszystkie 3 smaki w zestawie
  • ALE BCAA Lemon
  • ALE BCAA Orange
  • ALE BCAA Grejpfrut
  • facebook
  • googleplus1
  • pinterest
Producent: ALE
Ocena:
5.00 / 5 (72 opinii)
Standardy: DopingFreeGMPLaboratory Tested
Dostawa, Płatność, Zwrot: DostawaPłatnośćZwrot
Cechy: Natural FlavourGood SolubilityGluten FreeAsprtame FreeBez konserwantów
255,00 zł Oszczędzasz 73.97), kupując w zestawie.
166,00 zł
/ szt.
239.97

ALE BCAA uzupełnia dietę w aminokwasy rozgałęzione: L-leucynę, L-izoleucynę oraz L-walinę. ALE BCAA dostarcza optymalne proporcje (2:1:1) farmaceutycznej jakości aminokwasów BCAA w formie instant, które zalecane są w okresie intensywnego treningu fizycznego.

Aminokwasy rozgałęzione BCAA (L-Leucyna, L-Izoleucyna, L-Walina) należą do aminokwasów egzogennych. Aminokwasy BCAA stanowią 35% puli wszystkich aminokwasów egzogennych znajdujących się w pracujących mięśniach. Wysiłek fizyczny, zarówno o charakterze siłowym, jak i wytrzymałościowym, zwiększa wykorzystanie aminokwasów egzogennych, zwłaszcza w okresie intensywnego treningu. Jest to wynikiem wzrostu aktywności enzymu BCKDH (ang. branched-chain a-keto acid dehydrogenase), który odpowiada za zwiększone utlenianie (katabolizm) aminokwasów rozgałęzionych podczas wysiłku. Prowadzić to może m.in. do powstawania mikrourazów mięśniowych czy zahamowania procesów syntezy (anabolizmu) białek mięśniowych, a w rezultacie do gorszej regeneracji (każdy rodzaj sportu) czy mniejszego przyrostu masy i siły mięśniowej (sporty siłowe czy siłowo-szybkościowe).

ALE BCAA może być wykorzystywane we wszystkich rodzajach wysiłku fizycznego związanych z intensywną pracą mięśniową. Poza powszechnym wykorzystaniem w sportach siłowych, siłowo-szybkościowych oraz w sportach drużynowych, ALE BCAA jest efektywnie wykorzystane w treningu wytrzymałościowym w celu wspomagania procesu regeneracji. ALE BCAA poprzez dostarczenie dobrze przyswajalnych aminokwasów rozgałęzionych skutecznie wspomaga procesy odnowy, jak również procesy budowy masy mięśniowej w przypadku sportów siłowych. Forma instant aminokwasów ,ALE BCAA zapewnia dobrą rozpuszczalność w trakcie przygotowania. Oznacza to, iż w procesie przygotowania aminokwasów, w przeciwieństwie do wielu form dostępnych na rynku, nie powstają straty, a cała dawka może być efektywnie spożyta w okresie okołotreningowym.

W zależności od celu i efektu, jaki chcemy osiągnąć, ALE BCAA może być wykorzystywane przed, w trakcie lub po zakończeniu wysiłku fizycznego. W niektórych sytuacjach ALE BCAA wykorzystuje się również bezpośrednio po przebudzeniu czy też w ciągu dnia jako dodatek do tradycyjnych posiłków.

ALE BCAA to również farmaceutyczna jakość. W produkcji ALE BCAA wykorzystywane są wyłącznie aminokwasy o dobrej rozpuszczalności i najwyższej jakości, dzięki czemu napój spełnia bardzo ostre kryteria jakościowe.

Skład: L-leucyna, L-Izoleucyna, L-walina, regulator kwasowości - kwasek cytrynowy, naturalny aromat grejpfrutowy, substancje słodzące – sukraloza, acesulfam K, barwnik - E104.

Zalecana dzienna porcja do spożycia: 11,86g

 

 

 1 porcja

5,93g

 2 porcje

11,86g

  L-Leucyna [g]

2,5

5

  L-Izoleucyna [g]

1,25

2,5

  L-Walina [g]

1,25

2,5

 

ALE BCAA zalecany w treningu siłowym, treningu siłowo-szybkościowym oraz w treningu wytrzymałościowym. W treningu siłowym i siłowo-szybkościowym ALE BCAA będzie wspomagało procesy regeneracji i budowy masy mięśniowej. W treningu o charakterze wytrzymałościowym, ALE BCAA wykorzystywane jest do wspierania procesów regeneracji.

Sporty siłowo-szybkościowe (trening siłowy, skoki, rzuty, biegi sprinterskie)

Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody. Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.

Sporty wytrzymałościowe (bieganie, kolarstwo, triathlon, pływanie, bieganie na nartach, wioślarstwo, kajakarstwo, łyżwiarstwo szybkie) w okresie budowania siły i szybkości

Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody. Spożywać 1 porcję przed, w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.

Sporty drużynowe (piłka nożna, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, hokej, hokej na trawie, rugby, waterpolo):

Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody. Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.

Sporty indywidualne (tenis, tenis stołowy, squash, badminton, szermierka) w okresie budowania siły i szybkości

Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody. Spożywać 1 porcję przed, w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.

Fitness (aerobik, aguaaerobik, aquajogging, gimnastyka, crossfit)

Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody. Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.

Sporty walki (boks, kickboxing, taekwondo, karate, zapasy, judo, jujitsu)

Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody. Spożywać 1 porcję przed treningiem oraz 1 porcję w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.

Sporty zimowe i wodne (narciarstwo zjazdowe, surfing, windsurfing, kitesurfing, żeglarstwo) w okresie budowania siły i szybkości

Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody. Spożywać 1 porcję przed, w trakcie lub bezpośrednio po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie.

Okres rehabilitacji po urazach mięśniowych

Rozpuścić 1/4 miarki (1 porcja) w 150-200 ml wody. Spożywać 1 porcję bezpośrednio po rehabilitacji. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. W okresie bardzo intensywnego treningu protokół suplementacji może ulec zmianie. 

Antonio J., Kalman D., Stout J., Greenwood M., Willouoghby D.S., Haff G.G.: Essentials of Sport Nutrition and Supplements. Humana Press, Totowa, NJ, 2008.

Blomstrand E., Eliasson J., Karlsson H.K.R., Kohnke R.: Branched Chain Amino Acids Activate Key Enzymes in Protein Synthesis After Physical Exercise. J.Nutr. 2006, 136, 269-273.

Burke L.M.: Practical Sport Nutrition. Human Kinetics. Champaign, 2007.

Burke L.M., Deakin V.: Clinical Sport Nutrition 3rd Edition. McGraw-Hill Australia Pty Ltd., North Ryde, 2007.

da Luz C.R., Nicastro H., Zanchi N.E., Chaves D.F.S., Lancha A.H.: Potential therapeutic effect of branched-chain amino acids supplementation on resistance exercise-based muscle damage in humans. I Int. Soc. Sport Nutr. 2012, 8, 23

Geer B.K., White J.P., Arguello E.M., Haymes E.M.: Branched-Chain Amino Acid Supplementation Lowers Perceived Exertion But Not Affect Performance In Untrained Males. J. Stren. Cond. Res. 2011, 25, 539 – 544.

Geer B.K., Woodard J.L., White J.P., Arguello E.M., Haymes E.M.: Branched-Chain Amino Acid Supplementation and Indicators of Muscle Damage After Endurance Exercise. Int. J Sport Nutr. Exerc. Metabol. 2007, 17, 595 – 607.

Greenwood M., Kalman D.S., Antonio J.: Nutritional Supplements in Sports and Exercise. Humana Press, Totowa, 2008.

Howatson G., Hoad M., Goodall S., Tallent J., Bell P.G., French D.N.: Exercise-induced muscle damage is reduced in resistance-trained males by branched chain amino acids: a randomized, double blind, placebo controlled study. J Int. Soc. Sport Nutr., 2012, 9, 20

Jeukendrup A.: Sports Nutrition. From lab to kitchen. Meyer & Meyer Sport, Aachen, 2010.

Jeukendrup A., Gleeson M.: Sport Nutrition. An Introduction to Energy Production and Permomance. Human Kinetics, Champaign, 2010.

Leahy D.T., Pintauro S.J.: Branched-Chain Amino Acid Plus Glucose Supplement Reduces Exercise-Induced Delayed Onset Muscle Soreness in College-Age Females. ISRN Nutrition, 2013, http://dx.doi.org/10.5402/2013/921972

Matsumoto K., Koba T., Hamada K., Sakurai M., Higuchi T., Miyata H.: Brnached-Chain amino acid supplementation attenuates muscle soreness, muscle damage and inflammation during intensive training program. J Sports Phys. Fitness 2009, 49, 424 – 431.

Matsumoto K., Koba T., Hamada K., Tsujimoto H., Mitsuzono R.: Branched-Chain Amino Acid Supplementation Increases the Lactate Threshold during an Incramental Exercise Test in Trained Individuals. J Nutr. Sci. Vitaminol., 2009, 55, 52 – 58.

Moberg M., Apro W., Ohlsson I., Ponten M., Villanueva A., Ekblom B., Blomstrand E.: Absence of Leucine in an essential amino acid supplement reduces activation of mTORC1 signaling following resistance exercise in young females. Appl. Physiol. Nutr. Metabol. 2014, 39, 183 - 194.

Sharp C.P.M., Pearson D.R.: Amino Acid Supplements and Recovery from High-Intensity Resistance Training. J Stren. Cond. Res. 2010, 24, 4, 1125 – 1130.

Shimomura Y., Inaguma A., Watanabe S., Yamamoto Y., Muramatsu Y., Bajotto G., Sato J., Shimomura N., Kobayashi H., Mawatari K.: Branched-Chain Amino Acid Suppementation Before Squat Exercise and Delayed-Onset Muscle Soreness. Int. J Sport Nutr. Exerc. Metabol. 2010, 20, 236 – 244.

Shimomura Y., Murakami T., Naoya N.N., Nagasaki M., Harris R.A.: Exercise Promotes BCAA Catabolism: Effects of BCAA Supplementation on Skeletal Muscle during Exercise. J. Nutr. 2004, 134 (6): 1583–1587.

Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Parametry techniczne:
Kiedy używać:
PRZYGOTOWANIE
,
START
,
REGENERACJA
Waga:
500g
Wybierz smak:
Grejpfrut
,
Cytryna
,
Pomarańczowy
Porcje:
83
Opinie użytkowników
Ilość opinii: 72 Średnia ocena: 5.00
Ocena:
Autor: Damian, Szczecin
Polecam! Produkt spełnia swoją rolę.
Ocena:
Autor: Dariusz, WARSZAWA
Bardzo dobry smak. Polecam
Ocena:
Autor: Dariusz, WARSZAWA
Bardzo dobry smak. Polecam
Ocena:
Autor: Dariusz, WARSZAWA
Bardzo dobry smak. Polecam
Ocena:
Autor: Bogna, Siemianowice Śląskie
Dobry smak, orzeźwiający. Dobrze się rozpuszcza. Produkt spełnia swoją rolę.
Ocena:
Autor: Patryk, Gorzów Wielkopolski
W smaku dobre, ale lekko kwaskowate. Za to bardzo dobrze się przyjmuje
Ocena:
Autor: Krzysztof, Chełm
Wyśmienity smak, jakość i rozpuszczalność polecam!!!
Ocena:
Autor: Krzysztof, Chełm
Wyśmienity smak, jakość i rozpuszczalność polecam!!!
Ocena:
Autor: Krzysztof, Chełm
Wyśmienity smak, jakość i rozpuszczalność polecam!!!
Ocena:
Autor: Sebastian, Chełm
Wysoka jakość i dobry smak polecam
Ocena:
Autor: Sebastian, Chełm
Wysoka jakość i dobry smak polecam
Ocena:
Autor: Sebastian, Chełm
Wysoka jakość i dobry smak polecam
Ocena:
Autor: Bartosz, Murowana Goślina
Dobre BCAA
Ocena:
Autor: Sebastian, Chełm
Super zestaw pyszne smaki i wysoka jakość.
Ocena:
Autor: Bartosz, Włocławek
Bardzo dobre aminokwasy.
Ocena:
Autor: Mateusz, Katowice
Smaczne i łatwo się rozpuszczają.
Ocena:
Autor: Mateusz, Katowice
Smaczne i łatwo się rozpuszczają.
Ocena:
Autor: Mateusz, Bukowno
Świetnie się rozpuszczają i smakują.
Ocena:
Autor: Hela, Gliwice
Super skład i konsystencja
Ocena:
Autor: Hela, Gliwice
Starczy na długo
Ocena:
Autor: Mateusz, Sandomierz
Bardzo serdecznie polecam ten produkt!
Ocena:
Autor: Anna, Gliwice
Jeden z najlepszych smaków i jako$ci na rynku
Ocena:
Autor: Anna, Gliwice
Produkt najwyższej jakości
Ocena:
Autor: Anna, Gliwice
Super zestaw rewelacyjnych produktów. Jakość znakomita
Ocena:
Autor: Mariola, Gliwice
Trzy super smaki, dobrze rozpuszczające się i działające w dobrej cenie
Ocena:
Autor: Mariola, Gliwice
Perfekcyjna rozpuszczalność, dobry smak
Ocena:
Autor: Mariola, Gliwice
Produkt na 5 z +
Ocena:
Autor: Krzysztof, Chełm
Zestaw wyśmienity, super smaki, jakoś najwyższa!
Ocena:
Autor: Monika, Chełm
Dobra jakość, super cena
Ocena:
Autor: Monika, Chełm
Super smak i jakość polecam
Ocena:
Autor: Monika, Chełm
Super smak i jakość polecam
Ocena:
Autor: Monika, Chełm
Bardzo dobrze się rozpuszcza dodaje energii i smakuje
Ocena:
Autor: Adam, Wrocław
Bardzo dobra rozpuszczalność i smak. Rewelacyjny stosunek jakość-cena.
Ocena:
Autor: Hela, Gliwice
Pyszny pomarańczowy, cena super. Świetnie się rozpuszcza
Ocena:
Autor: Hela, Gliwice
Dobry cytrynowy smak, idealnie się rozpuszcza. Regeneruje
Ocena:
Autor: Sebastian, Chełm
Wyśmienite 10 na 10. Polecam serdecznie!!!
Ocena:
Autor: Sebastian, Chełm
Wyśmienite 10 na 10. Polecam serdecznie!!!
Ocena:
Autor: Sebastian, Chełm
Smak wyśmienity super polecam produkt
Ocena:
Autor: Sebastian, Chełm
Extra produkt, super smak polecam!!!
Ocena:
Autor: Krzysztof, Nowa Wieś Lęborska
Świetny smak. Oczekiwana regeneracja POLECAM.
Ocena:
Autor: Julia, Gdynia
Bardzo opłacalny zestaw!
Ocena:
Autor: Julia, Gdynia
Polecam ciężko trenującym, wspomaga regenerację, super smak
Ocena:
Autor: Dariusz, WARSZAWA
Polecam produkty ALE BCAA. Dobre smaki
Ocena:
Autor: Tomasz, Lubin
Polecam świetny produkt
Ocena:
Autor: Tomasz, Lubin
Świetny produkt, dobra rozpuszczalnosc
Ocena:
Autor: Lukasz, Poznań
Dobry skład oraz fajny smak
Ocena:
Autor: Lukasz, Gdańsk
Produkt bez zastrzeżeń, fajny smak.
Ocena:
Autor: Piotr, Poznań
Moim zdaniem najlepsze BCAA na rynku !
Ocena:
Autor: Ola, Szczecin
Dobrze rozpuszcza się w wodzie. Smak ok. Polecam
Ocena:
Autor: Lukasz, Gdańsk
Świetny dodatek do izo podczas treningów.
Ocena:
Autor: Artur, POZNAŃ
Tak dobrego BCAA to nie spożywałem już dawno. Naprawdę jestem mile zaskoczony.
Ocena:
Autor: Tomasz, Gdańsk
Dobrze smakuje, szybko się rozpuszcza. Aminokwasy pierwsza klasa.
Ocena:
Autor: Jakub, Poznań
stosując BCAA z Waszej firmy, odczuwam regenerację na poziomie jakiej oczekiwałem.
Ocena:
Autor: Jacek, Piła
Smak ok, dobrze się rozpuszcza. Wystarcza na długo.
Ocena:
Autor: Janusz, Chorzów
Dobry smak i działanie warte polecenia
Ocena:
Autor: Mateusz, Bukowno
Świetny jak na BCAA smak, działa jak należy.
Ocena:
Autor: Bolesław, Zielona Góra
polecam!
Ocena:
Autor: Wojciech, Dobrzyń Nad Wisłą
Super rozpuszczalność i mega smak ;)
Ocena:
Autor: Paweł, Pleszew
Najlepszy produkt, jaki do tej pory stosowałem. Polecam!
Ocena:
Autor: Potr, Włocławek
Używam od dłuższego czasu i stwierdzam, że jest to najlepsze BCAA jakiego używałem. Orzeźwiający smak i całkowita rozpuszczalność czynią ten produkt numerem 1 na rynku!
Ocena:
Autor: Aleksandra, Bolszewo
Smak owoców a nie chemii. A tutaj zestaw idealny do testów. Smakuj i wybierz swój ulubiony.
Ocena:
Autor: Aleksandra, Bolszewo
Świetnie sie rozpuszcza i dobrze smakuje :>
Ocena:
Autor: Aleksandra, Bolszewo
Kolejna cytrynka w ofercie. Dobrze się rozpuszcza, świetnie smakuje i genialnie działa. A do tego mało kosztuje. Nic tylko robić zapasy :)
Ocena:
Autor: Piotr, Poznań
Bardzo dobry aminokwas! Dobrze sie rozpuszcza, super smak.
Ocena:
Autor: Mateusz, Rososza
Świetne aminokwasy, rozpuszczalnośc bardzo dobra!
Ocena:
Autor: Mateusz, Rososza
Świetne aminokwasy, rozpuszczalnośc bardzo dobra!
Ocena:
Autor: Mateusz, Rososza
Świetne aminokwasy, rozpuszczalnośc bardzo dobra!
Ocena:
Autor: Mirosław, Głogów Małopolski
Smaczne i łatwo się rozpuszcza - czego chcieć więcej? Polecam
Ocena:
Autor: Hovhannes, Łódź
Suplementy wysokiej jakości dla sportowców i dla osób kochających aktywny tryb życia :) Polecam
Ocena:
Autor: Bolesław, SIEDLCE
Wszystko profesjonalnie. Suplementy rewelacyjne.
Ocena:
Autor: Aleksandra, Bolszewo
BCAA- smak idealny, działanie wszystkim znane. Nic dodać, nic ująć

Polecamy razem z

ALE Shaker

ALE Shaker

11,99 zł
W związku z przepisami Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO) informujemy, że korzystając z tej witryny zgadzasz się na zapisywanie i przechowywanie plików cookie oraz przetwarzanie danych osobowych. Szczegółowe informacje o zakresie oraz rodzaju przetwarzanych danych znaleźć można w naszej polityce prywatności. W przypadku niewyrażania na to zgody, prosimy o zamknięcie tej strony. Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Wyrażam zgodę (Zamknij)
pixel