Darmowa dostawa od 50,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Polskie ultramaratony - jakie są możliwości?

2022-05-09
Polskie ultramaratony - jakie są możliwości?
Polskie ultramaratony - jakie są możliwości?

Co w przypadku, kiedy maraton to dla nas za mało? Spokojnie, w Polsce odbywa się dużo ultramaratonów. A co to właściwie jest ten ultramaraton? To bieg, którego dystans jest dłuższy niż 42195m.

Ultramaraton w Polsce

W naszym kraju biegi te są bardzo popularne i z roku na rok przyciągają coraz więcej zwolenników! Biegi różnią się od siebie ukształtowaniem terenu, dystansem, widokami na trasie, wysokością opłaty wpisowej, a przede wszystkim atmosfer! Jest również różnica w tym, czy ultramaraton odbywa się latem, czy zimą.

Ultramaraton Bieszczadzki

Ultramaraton Bieszczadzki to impreza, która przyciąga tysiące zakręconych biegaczy. Biegi organizuje Fundacja Bieg Rzeźnika, która co roku przygotowuje też Zimowy Maraton Bieszczadzki i rozgrywany w maju Festiwal Biegu Rzeźnika. Zawody odbywają się jesienią w urokliwej Cisnej. Biegacze mają do wyboru dystanse 14, 26, 52 oraz 90km. Zawsze można to fajnie połączyć, jeżeli część grupy jest już sercem za ultra, a część czuje się pewniej na krótszych dystansach. Trasa biegów jest idealna dla początkujących ultrasów. Bieg jest bardzo popularny w Polsce i większość startujących stanowią stali bywalcy poprzednich edycji. W pakiecie startowym znajdziecie precyzyjne oznaczenie trasy wybranego biegu, dobrze wyposażone punkty żywieniowe oraz pamiątkowe medale na mecie.

Jesienią Bieszczady zachwycają milionem barw, zawodnicy przyjeżdżają z rodziną lub znajomymi, aby nacieszyć się otaczającymi widokami. Warto prawidłowo oszacować swoje możliwości przy wyborze dystansu, ponieważ na trasie biegu znajdują się punkty kontrolne, do których trzeba dobiec w określonym limicie czasu. Zawodnicy, którzy nie zdołają opuścić danego punktu kontrolnego w limicie, będą zdyskwalifikowani i nie mają prawa kontynuowania biegu na dalszym odcinku trasy.

Zimowy Ultramaraton Karkonoski

Zimowy ultramaraton karkonoski jak sama nazwa wskazuje odbywa się w iście zimowych warunkach. Biegacze mają do pokonania dystans ok. 50km na bardzo wymagającej trasie. Zimno, ciężko, fantastycznie – według organizatora tak najlepiej opisać ten bieg!

Bieg przebiega przez cały szczyt Karkonoszy. Zawodnicy w ekstremalnych, zimowych warunkach wbiegną na Szrenicę, przebiegną przez Śnieżne Kotły i Przełęcz Karkonoską by wbiec na szczyt Śnieżki, skąd ruszą dalej w kierunku Przełęczy Okraj. Meta zawodów ulokowana jest na deptaku miasta Karpacz. Limit pokonania trasy wynosi aż 10,5 godziny, ponieważ ciężko jest przewidzieć, jakie można zastać warunki na trasie. Na trasie biegu znajdują się punkty kontrolne oraz odżywcze co ok. 10km.

ZUT to bieg im. Tomka Kowalskiego, który był ultramaratończykiem i alpinistą. Bieg jest trudny i wymagający tak samo, jak cele, które stawiał przed sobą Pan Tomasz.

Ultramaraton Magurski

Ultramaraton Magurski to biegi górskie organizowane w Beskidzie Niskim, który jest wciąż nieodkrytą częścią Polski. Trasy biegów prowadzą terenami Magurskiego Parku Narodowego, na którym znajdziemy potoki, pagórki, pozostałości łemkowskich cerkwi. W niektórych miejscach trasa przecina granicę ze Słowacją. Do wyboru mamy 4 dystanse - MaguRun 22 km i trzy dystanse Ultra – Maguraton 45+ km, Ultra 65 km oraz Ultra 105+ km. Ultramaraton odbywa się latem. Bieg cieszy się dużą popularnością, organizator zaleca nie odkładania zapisów na ostatni moment! Pomimo tego, że jest to bieg kameralny to śmiało może rywalizować z większymi biegami przez wysoką ocenę uczestników poprzednich edycji, elitarność zawodów, międzynarodową stawkę biegaczy, wysoką pozycją w rankingach biegów górskich.

Ultramaraton Nadbużański

Ultramaraton Nadbużański to bieg odbywający się jesienią nad Bugiem. Malownicze trasy i liczne wzniesienia zostały docenione przez biegaczy, którzy chętnie wracają na trasę tego biegu. Uczestnicy mają do wyboru trzy dystanse: 19 km, 37 km i 70 km. W przypadku najdłuższego dystansu znajdziemy na trasie 4 punkty odżywcze, a limit czasu na pokonanie 70km wynosi 10 godzin.

Ultramaraton Podkarpacki

Biegacze startują z centrum Rzeszowa i ruszają trasą wokół miasta, która jest mocno pofałdowana. Ultramaraton Podkarpacki rozgrywany jest na trzech dystansach: 52 km, 72 km i 118 km.. Bieg ten to połączenie zawodów ultra rozgrywanych na podłożu asfaltowym z bieganiem terenowym. Wydarzenie na stałe wpisało się w pejzaż Podkarpacia.

Ultramaraton Powstańca

Trasa Ultramaratonu Powstańca biegnie przez miejscowości gminy Wieliszew. Ultramaraton Powstańca 1944 to bieg ku czci walczących i poległych w Powstaniu Warszawskim. Trasa liczy 63 kilometry i długość ta symbolicznie odnosi się do dni trwania powstania. Na całej trasie wyznaczono 6 punktów kontrolnych i 7 punktów historycznych. Dystans można pokonać samodzielnie lub w sztafetach(od 2 do 7 osób).

Poza wyżej wymienionymi biegami w Polsce możemy wziąć udział w Ultramaratonie Rykowisko rozgrywanym na terenie Pojezierza Gostynińskiego. Jest to bieg w malowniczym otoczeniu mazowieckich lasów i jezior, który od kilku lat przyciąga zarówno weteranów, jak i debiutantów. Biegacze mają do wyboru dystanse: dystans: +10km, +36km, +72km, +108km. Kolejnym ciekawym biegiem jest Rudawy Ultramaraton, który odbywa się w Rudawach Janowickich. Biegacze mają do wyboru dystanse od 10 do 60km. Zimowa aura zapewnia biegaczom ekstremalne warunki. Dzikie góry, setki skał, ciężka wspinaczka i śnieżne zbiegi.

Ultramaraton kolarski

Nie tylko biegacze lubią stawiać sobie coraz większe wyzwania. W Polsce coraz większą popularnością cieszą się ultramaratony kolarskie! Organizatorzy proponują wyszukane trasy, aby ich impreza była wyjątkowa. Można spotkać się z dystansami od kilkuset do kilku tysięcy km! Jak widać po ilości wymienionych imprez ultramaratony w Polsce cieszą się dużą popularnością, a bardzo duża ilość biegaczy z chęcią wraca na trasy tych biegów w kolejnych edycjach. Pamiętajcie o odpowiednim wyposażeniu, większość organizatorów ma konkretne wymagania, bez których można zostać zdyskwalifikowanym na trasie. Warto również zaopatrzyć się w dobrej jakości węglowodany, jak na przykład nasze żele.

Ambasador i Ekspert ALE Mgdalena Patas

Autor: Magdalena Patas

Biegaczka amatorka, zawodowo grafik oraz specjalista ds. marketingu, pasjonatka zdrowego stylu życia, ciągle pogłębiająca swoją wiedzę z zakresu treningu biegowego oraz odżywiania.
© Active Life Energy.

Pokaż więcej artykułów kategoriach
Magdalena Patas
ABC: BIEGANIE

Pokaż więcej wpisów z Maj 2022

Polecane

Zaufane Opinie IdoSell
4.90 / 5.00 901 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-06-19
ok
2020-06-19
Profesjonalna obsługa
W związku z przepisami Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO) informujemy, że korzystając z tej witryny zgadzasz się na zapisywanie i przechowywanie plików cookie oraz przetwarzanie danych osobowych. Szczegółowe informacje o zakresie oraz rodzaju przetwarzanych danych znaleźć można w naszej polityce prywatności. W przypadku niewyrażania na to zgody, prosimy o zamknięcie tej strony. Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel