Śniadanie Mistrzów :: Placki, Naleśniki, Pancakes.

2019-12-14
Śniadanie Mistrzów :: Placki, Naleśniki, Pancakes. Śniadanie Mistrza #01. Naleśniki, placki... jak zwał tak zwał :)

ŚNIADANIE MISTRZÓW #01
Krzysztof Bodurka / Konrad Nosarzewski

Zapraszamy do kuchni Mistrzów. Podajemy przepis na przykładowe śniadanie Krzysztofa Bodurki, który o swojej diecie pisze tak: "Chociaż trzymam się ściśle określonej diety na konkretny dzień, jem co 3 godziny i nie mogę ot tak wpaść na kolację do restauracji, wcale nie narzekam na nudę w moim jadłospisie. Każdego dnia spalam mnóstwo kalorii, dlatego muszę dbać o to, aby dostarczyć organizmowi energię i niezbędne wartości odżywcze."

Nad dietą i suplementacją Krzysztofa, w ramach wsparcia ALE TEAM, czuwa Konrad Nosarzewski - Badania Dieta Trening.



SKŁADNIKI

1 szklanka mąki kukurydzianej
1 szklanka mleka 3,2% (może być też roślinne)
2-3 łyżeczki cukru trzcinowego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
0,5 łyżeczki cynamonu
szczypta soli
 
 

PRZYGOTOWANIE

Przepis na 15 sztuk. Smażymy na oleju roślinnym lub maśle. Podajemy wedle uznania z owockami, miodem lub dżemem.



Krzysztof Baodurka Źródło przepisu: Krzysztof Bodurka Ambasador ALE, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w biegach górskich


Pokaż więcej wpisów z Grudzień 2019
Zaufane Opinie IdoSell
4.87 / 5.00 286 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-06-20
Szybka wysyłka !!!
2020-06-21
Gorąco polecam
W związku z przepisami Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO) informujemy, że korzystając z tej witryny zgadzasz się na zapisywanie i przechowywanie plików cookie oraz przetwarzanie danych osobowych. Szczegółowe informacje o zakresie oraz rodzaju przetwarzanych danych znaleźć można w naszej polityce prywatności. W przypadku niewyrażania na to zgody, prosimy o zamknięcie tej strony. Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Wyrażam zgodę (Zamknij)
pixel