W zestawie taniej !
Cena towarów poza zestawem | Cena zestawu | ||
---|---|---|---|
![]() | ALE Gainer Milk Chocolate 1kg KARTON 10 szt. | 399,90 zł | 390,00 złOszczędzasz (2.48%) |
OPIS GAINER ALE
Przyrost masy mięśniowej to suma odpowiednio ukierunkowanych treningów, właściwego sposobu odżywiania się i dobrze dobranej suplementacji. Wszystkie te czynniki muszą stworzyć idealne warunki do rozwoju jak i regeneracji włókien mięśniowych.Najważniejszymi makroskładnikamii, które biorą udział w budowie masy mięśniowej są białka i węglowodany. To właśnie one stanowią podstawę GAINERA ALE, który stanowi świetne wsparcie dla osób o wysokiej aktywności fizycznej.
Wzrost masy mięśniowej,
Lepsza regeneracja,
Uzupełnienie niedoborów energii,
Wyśmienity smak
Należy pamiętać o tym, iż niektórzy sportowcy osiągają nawet wartości rzędu 4-5 tysięcy kalorii dziennie. Gdy nie jesteśmy w stanie dostarczyć takiej ilości z pożywienia, warto sięgnąć po ALE GAINER, który uzupełni te braki. Gainer wypity przed treningiem dodaje energii i opóźnia odczuwanie zmęczenia. Wypity zaraz po treningu wspiera regenerację, odbudowuje zapasy glikogenu mięśniowego i zmniejsza bolesność powysiłkową. Jeśli Twoje obecne tempo przyrostu masy ciała Cię nie satysfakcjonuje sięgnij po ALE GAINER i poczuj różnicę!Białko jest głównym materiałem budulcowym do syntezy włókien mięśniowych. Bez niego nie dojdzie do właściwej regeneracji po treningu. Węglowodany stanowią zaś główne źródło energii w trakcie aktywności fizycznej. Zbyt niskie spożycie tego makroskładnika wpłynąć negatywnie na efektywność treningu i skrócić czas jego trwania. Ponadto węglowodany zapewniają mieśniom odpowiednio wysoki poziom glikogenu i wody, co przekłada się na większe zdolności rozbudowywania muskulatury.
SKŁAD GAINER ALE
Wartość odżywcza: | 1 porcja 100 g | 2 porcja 200 g | 3 porcja 300 g |
---|---|---|---|
Wartość energetyczna [kJ/kcal] | 1633/390 | 3261/779 | 4893/1169 |
Białko [g] | 15 | 30 | 45 |
Tłuszcz [g] | 1,2 | 2,4 | 3,7 |
w tym kwasy nasycone [g] | 0,8 | 1,6 | 2,4 |
Węglowodany [g] | 76,1 | 152,2 | 228,3 |
W tym cukry [g] | 10,6 | 21,2 | 31,8 |
Błonnik [g] | 0 | 0 | 0 |
Sól [g] | 0,07 | 0,14 | 0,21 |
Witamina B1 [mg] | 0,55 (50%*) | 1,1 (100%*) | 1,65 (150%*) |
Witamina B2 [mg] | 0,7 (50%*) | 1,4 (100%*) | 2,1 (150%*) |
Witamina B3 (Niacyna) [mg] | 8,0 (50%*) | 16,0 (100%*) | 24,0 (150%*) |
Witamina B6 [mg] | 0,7 (50%*) | 1,4 (100%*) | 2,1 (150%*) |
Witamina B12 [ug] | 1,25 (50%*) | 2,5 (100%*) | 3,75 (150%*) |
Witamina C [mg] | 40,0 (50%*) | 80,0 (100%*) | 120,0 (150%*) |
Substancje aktywne | |||
Maltodekstryna [g] | 79,0 | 158,0 | 237,0 |
Koncentrat białka serwatkowego [g | 16,9 | 33,8 | 50,7 |
L-leucyna [mg] | 1000 | 2000 | 2000 |
L-Izoleucyna [mg] | 500 | 1000 | 1500 |
L-Walina [mg] | 500 | 1000 | 1500 |
Skład:
Maltodekstryna, koncentrat białka serwatkowego (z mleka), aromat naturalny, mieszanka aminokwasów BCAA L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), substancja zagęszczająca – guma ksantanowa, substancje słodzące – sukraloza, acesulfam K, kwas L-askorbinowy, amid kwasu nikotynowego, chlorowodorek pirydoksyny, chlorowodorek tiaminy, ryboflawina, cyjanokobalamina.Dawkowanie GAINER ALE
ALE Gainer zalecany jest w treningu siłowym, treningu siłowo-szybkościowym oraz w treningu wytrzymałościowym.W treningu siłowym i siłowo-szybkościowym ALE Gainer będzie wspomagał procesy regeneracji i budowy masy mięśniowej. ALE Gainer stosuje się zarówno przed treningiem, jak i po jego zakończeniu. Ponadto, ALE Gainer stosuje się w ciągu dnia w celu zwiększenia pozytywnego bilansu azotowego oraz kaloryczności diety w okresie budowania masy mięśniowej.
W treningu o charakterze wytrzymałościowym, ALE Gainer wykorzystywany jest do wspierania procesów regeneracji. ALE Gainer stosuje się bezpośrednio po zakończeniu treningu celem wspomagania naprawy mikrourazów mięśniowych powstałych podczas treningu oraz regeneracji glikogenu mięśniowego przed kolejnymi treningami.
Dawkowanie we wszystkich sportach:
Jedną porcję rozpuścić w 300-400ml chudego mleka lub wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Spożywać 1-3 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu. Ilość porcji jest zależna od indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego.Okres rehabilitacji po urazach mięśniowych:
Jedną porcję rozpuścić w 300-400ml chudego mleka lub wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Spożywać 1-3 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu/rehabilitacji.Przechowywanie: Przechowywać w suchym miejscu w oryginalnym, zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie stosować po upływie terminu ważności oznaczonego na opakowaniu.
Ostrzeżenia: Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Parametry techniczne:
Kiedy używać: | PRZYGOTOWANIE ,
REGENERACJA |
Wybierz smak: | Mleczna Czekolada |
Waga: | 1000g |
Porcje: | 10 |
Opinie użytkowników
Ilość opinii:
46
Średnia ocena:
5.00
Ocena:
Autor:
Piotr, Rzeszów
Świetna rzecz przed i po treningu. Nie zapycha i nie powoduje uczucia sytości. Smak rewelacja,nie nudzi się szybko. Śmiało można brać!!
Ocena:
Autor:
Polecam. Super smak
Ocena:
Autor:
To już nasz drugi gainer :), zawsze po długich wybieganiach z podbiegami!!!
Ocena:
Autor:
Testowałem po wyczerpujących treningach, działa jak smakuje - świetnie!
Ocena:
Autor:
Dobre w I robi swoją robotę
Polecam
Ocena:
Autor:
Świetny smak i przynosi zamierzone efekty.
Ocena:
Autor:
Polecam bardzo dobry wyśmienita rozpuszczalność.
Ocena:
Autor:
Wciągam po każdym mocnym wieczornym treningu, żeby mieć moc na porannym basenie! Normalnym jedzeniem nie dało się tego osiągnąć.
Ocena:
Autor:
Bardzo dobre.Polecam
Ocena:
Autor:
Bardzo dobry, smaczny. Świetne uzupełnie węglowodanów, białka i witamin po wysiłku
Ocena:
Autor:
BARDZO DOBRE SUPER
Ocena:
Autor:
Bardzo dobry produkt " zdecydowanie polecam .... : )
Ocena:
Autor:
Wyśmienite! Mega smak i efekty!
Ocena:
Autor:
Bardzo dobry smak, polecam
Ocena:
Autor:
Super smak i rozpuszczalność
Ocena:
Autor:
Świetny produkt w mega dobrej cenie! ALE pychota!
Ocena:
Autor:
Dobry smak i jakość produktu. Polecam
Ocena:
Autor:
Wyśmienita rozpuszczalność i wysoka jakość
Ocena:
Autor:
Dobry w smaku.
Ocena:
Autor:
Najlepszy gainer jaki miałem !
Ocena:
Autor:
Fajny smak wysoka jakość polecam!
Ocena:
Autor:
"Wciągam" porcję czekoladowego gainera po każdym bieganiu. To taki deser :) W moim przypadku to doskonałe uzupełnienie bilansu kalorycznego... bo zwykłego jedzenia mogę zmieścić ograniczoną ilość.
Ocena:
Autor:
Bardzo serdecznie polecam ten produkt!
Ocena:
Autor:
Super :)
Ocena:
Autor:
Dobry smak, dobra rozpuszczalność
Ocena:
Autor:
Idealna rozpuszczalność, pyszny smak i znakomita jakość produktu
Ocena:
Autor:
Bardzo dobrze się rozpuszcza dodaje energii i smakuje
Ocena:
Autor:
Super smak jeszcze lepsze działanie gorąco polecam.
Ocena:
Autor:
Wyśmienity smak. Polecam!!!
Ocena:
Autor:
Wyśmienity smak, konsystencja no i rozpuszczalność
Ocena:
Autor:
Bardzo smaczne i doskonała rozpuszczalność. Do tego ta cena. Warto!
Ocena:
Autor:

Świetny smak, idealnie się rozpuszcza, zajefajna promocyjna cena ;) POLECAM!
Ocena:
Autor:
Super smak, idealna konsystencja, na taki dobry wcześniej nie trafilam
Ocena:
Autor:
Polecam
Ocena:
Autor:
Świetna odżywka. SMak czekoladowy nie jest bardzo słodki, bardzo wyważony. Polecam warto!! Na pewno zagości na dłużej w moim domu :)
Ocena:
Autor:
Pyszny smak. Polecam
Ocena:
Autor:
Smak super, ale 5 miarek na 300ml to jak dla mnie za "gruba" proporcja.
Ocena:
Autor:
Bardzo dobrze działa i jeszcze lepiej smakuje :)
Ocena:
Autor:
kupiłem pierwszy raz na próbę.
Jest ok, polecam przy treningu biegowym
Ocena:
Autor:
Bardzo dobrze się rozpuszcza w wodzie i mleku. Fajna konsystencja i mega smak ;)
Ocena:
Autor:
Mega smaczne :) spoko skład :)
Ocena:
Autor:
Super smak, według mnie lepszy od waniliowego.
Ocena:
Autor:
Smak rewelacja, rozpuszczalność bardzo dobra... Czego chcieć więcej :) Juz wiem... cena... takze super :) 5/5 !!!
Ocena:
Autor:
Świetny produkt w super cenie. POLECAM.
Ocena:
Autor:
Bardzo dobry gainer! Zdecydowanie polecam!
Ocena:
Autor:
Pyszny czekoladowy smak, fajnie się rozpuszcza.