1. Strona główna
  2. SKLEP
  3. BIAŁKA | AMINOKWASY | GAINERY
  4. ODŻYWKA WĘGLOWODANOWA | GAINER
  5. Odżywka węglowodanowa ALE Gainer Milk Chocolate 1kg

Odżywka węglowodanowa ALE Gainer Milk Chocolate 1kg

  • Odżywka węglowodanowo-białkowa (5:1) wzbogacona w witaminy i aminokwasy BCAA w formie instant.
Odżywka węglowodanowa ALE Gainer Milk Chocolate 1kg
Liczba opinii: 82Dodaj swoją opinię
waniliamleczna czekolada
44,89 zł
39,99 zł
/ szt. brutto
Oszczędzasz 11% (4,90 zł).
Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny
Darmowa dostawa od 99,00 zł

Oszczędź kupując więcej

Zestaw Regeneracja

Zestaw Regeneracja

227,95 zł(Taniej w zestawie o 30.00%)
159,57 zł
Zobacz zestaw

OPIS GAINER ALE

Przyrost masy mięśniowej to suma odpowiednio ukierunkowanych treningów, właściwego sposobu odżywiania się i dobrze dobranej suplementacji. Wszystkie te czynniki muszą stworzyć idealne warunki do rozwoju jak i regeneracji włókien mięśniowych.

Najważniejszymi makroskładnikamii, które biorą udział w budowie masy mięśniowej są białka i węglowodany. To właśnie one stanowią podstawę GAINERA ALE, który stanowi świetne wsparcie dla osób o wysokiej aktywności fizycznej.

Wzrost masy mięśniowej,
Lepsza regeneracja,
Uzupełnienie niedoborów energii,
Wyśmienity smak

Należy pamiętać o tym, iż niektórzy sportowcy osiągają nawet wartości rzędu 4-5 tysięcy kalorii dziennie. Gdy nie jesteśmy w stanie dostarczyć takiej ilości z pożywienia, warto sięgnąć po ALE GAINER, który uzupełni te braki. Gainer wypity przed treningiem dodaje energii i opóźnia odczuwanie zmęczenia. Wypity zaraz po treningu wspiera regenerację, odbudowuje zapasy glikogenu mięśniowego i zmniejsza bolesność powysiłkową. Jeśli Twoje obecne tempo przyrostu masy ciała Cię nie satysfakcjonuje sięgnij po ALE GAINER i poczuj różnicę!

Białko jest głównym materiałem budulcowym do syntezy włókien mięśniowych. Bez niego nie dojdzie do właściwej regeneracji po treningu. Węglowodany stanowią zaś główne źródło energii w trakcie aktywności fizycznej. Zbyt niskie spożycie tego makroskładnika wpłynąć negatywnie na efektywność treningu i skrócić czas jego trwania. Ponadto węglowodany zapewniają mieśniom odpowiednio wysoki poziom glikogenu i wody, co przekłada się na większe zdolności rozbudowywania muskulatury.

SKŁAD GAINER ALE

Wartość odżywcza: 1 porcja 100 g 2 porcja 200 g 3 porcja 300 g
Wartość energetyczna [kJ/kcal]1633/3903261/7794893/1169
Białko [g]153045
Tłuszcz [g]1,22,43,7
w tym kwasy nasycone [g]0,81,62,4
Węglowodany [g]76,1152,2228,3
W tym cukry [g]10,621,231,8
Błonnik [g]000
Sól [g]0,070,140,21
Witamina B1 [mg]0,55 (50%*)1,1 (100%*)1,65 (150%*)
Witamina B2 [mg]0,7 (50%*)1,4 (100%*)2,1 (150%*)
Witamina B3 (Niacyna) [mg]8,0 (50%*)16,0 (100%*)24,0 (150%*)
Witamina B6 [mg]0,7 (50%*)1,4 (100%*)2,1 (150%*)
Witamina B12 [ug]1,25 (50%*)2,5 (100%*)3,75 (150%*)
Witamina C [mg]40,0 (50%*)80,0 (100%*)120,0 (150%*)
Substancje aktywne
Maltodekstryna [g]79,0158,0237,0
  Koncentrat białka serwatkowego [g16,933,850,7
  L-leucyna [mg]100020002000
   L-Izoleucyna [mg]50010001500
    L-Walina [mg]50010001500
*% Referencyjnej Wartości Spożycia dla osoby dorosłej

Skład:

Maltodekstryna, koncentrat białka serwatkowego (z mleka), aromat naturalny, mieszanka aminokwasów BCAA L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), substancja zagęszczająca – guma ksantanowa, substancje słodzące – sukraloza, acesulfam K, kwas L-askorbinowy, amid kwasu nikotynowego, chlorowodorek pirydoksyny, chlorowodorek tiaminy, ryboflawina, cyjanokobalamina.

Dawkowanie GAINER ALE

ALE Gainer zalecany jest w treningu siłowym, treningu siłowo-szybkościowym oraz w treningu wytrzymałościowym.

W treningu siłowym i siłowo-szybkościowym ALE Gainer będzie wspomagał procesy regeneracji i budowy masy mięśniowej. ALE Gainer stosuje się zarówno przed treningiem, jak i po jego zakończeniu. Ponadto, ALE Gainer stosuje się w ciągu dnia w celu zwiększenia pozytywnego bilansu azotowego oraz kaloryczności diety w okresie budowania masy mięśniowej.

W treningu o charakterze wytrzymałościowym, ALE Gainer wykorzystywany jest do wspierania procesów regeneracji. ALE Gainer stosuje się bezpośrednio po zakończeniu treningu celem wspomagania naprawy mikrourazów mięśniowych powstałych podczas treningu oraz regeneracji glikogenu mięśniowego przed kolejnymi treningami. 

Dawkowanie we wszystkich sportach:

Jedną porcję rozpuścić w 300-400ml chudego mleka lub wody. Spożywać  bezpośrednio po przygotowaniu. Spożywać 1-3 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu. Ilość porcji jest zależna od indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego.

Okres rehabilitacji po urazach mięśniowych: 

Jedną porcję rozpuścić w 300-400ml chudego mleka lub wody. Spożywać  bezpośrednio po przygotowaniu. Spożywać 1-3 porcje w ciągu dnia, w tym jedną porcję bezpośrednio po zakończonym treningu/rehabilitacji.

Przechowywanie: Przechowywać w suchym miejscu w oryginalnym, zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie stosować po upływie terminu ważności oznaczonego na opakowaniu.
Ostrzeżenia: Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Producent
ALE
Kod produktu
Gainer Czekolada 1kg
Kiedy używać
PRZYGOTOWANIE
,
REGENERACJA
Wybierz smak
Mleczna Czekolada
Waga
1000g
Porcje
10
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie o Odżywka węglowodanowa ALE Gainer Milk Chocolate 1kg

5.00
Liczba wystawionych opinii: 82
Napisz swoją opinię
Za opinię otrzymasz 3 pkt.
w naszym programie lojalnościowym.
5
82
4
0
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Dobre!
2020-07-24
Jerzy, Toruń
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry smak " idealny po treningu
2020-07-07
Grzegorz, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Jak zawsze wszytko w porządku.
2020-06-25
Mateusz, Ryczówek
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Jak zawsze wszytko w porządku.
2020-06-25
Mateusz, Ryczówek
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Smaczne i łatwe w przygotowaniu. Stosuję ten produkt od ok. 2 lat, jestem zadowolony z jego działania. Stosuję głównie po treningu w celu regeneracji. Polecam.
2020-05-29
Maciej, Kowalów
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Rewelacja i robi swoje. Nic tylko brać !!!!
2020-03-06
Mariusz, Gdynia
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Świetna rzecz przed i po treningu. Nie zapycha i nie powoduje uczucia sytości. Smak rewelacja,nie nudzi się szybko. Śmiało można brać!!
2019-10-31
Piotr, Rzeszów
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Kupiłem z ciekawości i jestem bardzo mile zaskoczony smakiem i łatwością przyrządzenia. Fajny smak, świetna konsystencja ! Puki co zostaję przy produktach ALE
2019-10-31
Piotr, Rzeszów
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam. Super smak
2019-10-23
Kamil, Raciąż
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry smak i rozpuszczalność do tego super cena i ekspresowa dostawa... :D polecam
2019-10-01
Grzegorz, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra cena
2019-08-22
Piotrek, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
To już nasz drugi gainer :), zawsze po długich wybieganiach z podbiegami!!!
2019-08-03
Robert, Owińska
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Testowałem po wyczerpujących treningach, działa jak smakuje - świetnie!
2019-08-02
Jacek, Łuczyce
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Znakomity skład produktu, łatwo rozpuszczalny . Polecam
2019-07-04
Agnieszka, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobre w I robi swoją robotę Polecam
2019-06-05
Adrian, Legnickie Pole
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Świetny smak i przynosi zamierzone efekty.
2019-05-12
Sławomir, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Świetny smak i przynosi zamierzone efekty.
2019-05-12
Sławomir, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Daje mocnego kopa do regeneracji i dobrze smakuje, polecam.
2019-02-18
Miłosz, Piła
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam bardzo dobry wyśmienita rozpuszczalność.
2019-02-12
Krzysztof, Łomża
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry smak oraz jakość. Polecam
2019-02-01
Dariusz, WARSZAWA
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wciągam po każdym mocnym wieczornym treningu, żeby mieć moc na porannym basenie! Normalnym jedzeniem nie dało się tego osiągnąć.
2019-01-25
Mateusz, Wrocław
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobre.Polecam
2019-01-11
Piotr, Malbork
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry, smaczny. Świetne uzupełnie węglowodanów, białka i witamin po wysiłku
2019-01-06
Leszek, Luboń
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
BARDZO DOBRE SUPER
2018-12-28
Elżbieta, Gliwice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry produkt " zdecydowanie polecam .... : )
2018-12-04
Grzegorz, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super produkt, szybka dostawa, poprostu tylko zamawiać ;)
2018-11-28
Piotr, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wyśmienite! Mega smak i efekty!
2018-09-25
Piotr, Gorzów Wielkopolski
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry smak, polecam
2018-09-22
Cezary, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super smak i rozpuszczalność
2018-09-18
Michał, Bydgoszcz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Świetny produkt w mega dobrej cenie! ALE pychota!
2018-09-14
Jakub, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry smak i jakość produktu. Polecam
2018-09-05
Dariusz, WARSZAWA
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wyśmienita rozpuszczalność i wysoka jakość
2018-07-29
Krzysztof, Chełm
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry w smaku.
2018-07-17
Krzysztof, Wrocław
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Najlepsze
2018-07-16
Mariusz, Sandomierz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super smak, super rozpuszczalność !
2018-07-15
Robert, Łódź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Najlepszy gainer jaki miałem !
2018-07-15
Robert, Łódź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Lody waniliowe po intensywnym treningu. Pycha.
2018-07-15
Tomasz, Nowa Sól
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Fajny smak wysoka jakość polecam!
2018-07-10
Sebastian, Chełm
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Fajny smak wysoka jakość polecam!
2018-07-10
Sebastian, Chełm
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra odżywka.
2018-07-07
Bartosz, Włocławek
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
"Wciągam" porcję czekoladowego gainera po każdym bieganiu. To taki deser :) W moim przypadku to doskonałe uzupełnienie bilansu kalorycznego... bo zwykłego jedzenia mogę zmieścić ograniczoną ilość.
2018-07-04
Roman, Stargard
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Znakomity po treningu!
2018-07-03
Mateusz, Bukowno
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Znakimita konsystencja i składniki produktu
2018-06-29
Anna, Gliwice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo serdecznie polecam ten produkt!
2018-06-18
Mateusz, Sandomierz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super :)
2018-06-10
Bogumił, Kobylnica
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super :)
2018-06-10
Bogumił, Kobylnica
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry smak, dobra rozpuszczalność
2018-06-10
Mariola, Gliwice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszny, łatwo rozpuszczalny. Dobrze regeneruje
2018-06-07
Grzegorz, Katowice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super obniżka ceny. Idealna rozpuszczalność. Dobry smak
2018-06-06
Hela, Gliwice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Idealna rozpuszczalność, pyszny smak i znakomita jakość produktu
2018-06-06
Hela, Gliwice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobrze się rozpuszcza dodaje energii i smakuje
2018-06-05
Monika, Chełm
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wysoka jakość.jeden z lepszych gainerów
2018-06-05
Monika, Chełm
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super smak jeszcze lepsze działanie gorąco polecam.
2018-05-31
Daniel, Łosice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Jeden z lepszych gainerów jakie trafiły w moje ręce. Rewelacyjnie się rozpuszcza i dobrze smakuje.
2018-05-31
Adam, Wrocław
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wyśmienity smak. Polecam!!!
2018-05-24
Sebastian, Chełm
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wyśmienity smak. Polecam!!!
2018-05-24
Sebastian, Chełm
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wyśmienity smak, konsystencja no i rozpuszczalność
2018-05-23
Anna, Gliwice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo smaczne i doskonała rozpuszczalność. Do tego ta cena. Warto!
2018-05-17
Mateusz, Bukowno
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Rafał, Wałbrzych
5/5
Świetny smak, idealnie się rozpuszcza, zajefajna promocyjna cena ;) POLECAM!
2018-05-04
Rafał, Wałbrzych
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super smak, idealna konsystencja, na taki dobry wcześniej nie trafilam
2018-04-19
Julia, Gdynia
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2018-04-06
Tomasz, Lubin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Świetna odżywka. SMak czekoladowy nie jest bardzo słodki, bardzo wyważony. Polecam warto!! Na pewno zagości na dłużej w moim domu :)
2018-04-04
Marek, Białystok
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Jakościowo najlepsza!
2018-03-07
Aleksander, Łódź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry smak. Polecam
2018-03-05
Lukasz, Poznań
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super cena. Super produkt. Polecam
2018-02-28
Ola, Szczecin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszny smak. Polecam
2018-02-28
Ola, Szczecin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Smak super, ale 5 miarek na 300ml to jak dla mnie za "gruba" proporcja.
2018-02-26
Radosław, Łódź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam przy treningu siłowym jak i wytrzymałościowym! Bardzo dobry produkt za świetną cenę!
2018-02-17
Paulina, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobrze działa i jeszcze lepiej smakuje :)
2018-02-17
Paulina, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
kupiłem pierwszy raz na próbę. Jest ok, polecam przy treningu biegowym
2018-02-05
Wilhelm, Rzeszów
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobrze się rozpuszcza w wodzie i mleku. Fajna konsystencja i mega smak ;)
2018-02-04
Wojciech, Dobrzyń Nad Wisłą
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Mega smaczne :) spoko skład :)
2018-02-02
Paweł, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super smak, według mnie lepszy od waniliowego.
2018-01-31
Potr, Włocławek
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry skład w świetnej cenie, do tego bardzo pyszny. Polecam
2018-01-31
Potr, Włocławek
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam!
2018-01-13
Łukasz, Trzciel
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry czekoladowy smak ! Uwielbiam z mlekiem.
2018-01-11
Mariusz, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Smak rewelacja, rozpuszczalność bardzo dobra... Czego chcieć więcej :) Juz wiem... cena... takze super :) 5/5 !!!
2017-12-12
Mateusz, Rososza
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Smak rewelacja, rozpuszczalność bardzo dobra... Czego chcieć więcej :) Juz wiem... cena... takze super :) 5/5 !!!
2017-12-12
Mateusz, Rososza
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Świetny produkt w super cenie. POLECAM.
2017-12-07
Aleksandra, Bolszewo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry gainer! Zdecydowanie polecam!
2017-12-01
MACIEJ, Bydgoszcz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Najpierw; masa,potem rzeźba.A na masę najlepszy gainer od ALE. Tyle w temacie. :)
2017-10-16
Aleksandra, Bolszewo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszny czekoladowy smak, fajnie się rozpuszcza.
2017-10-14
Maria, Poznań
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Zobacz więcej
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:

Z naszego bloga

DIETA W DNIU STARTOWYM

DIETA W DNIU STARTOWYM

Planujesz swój pierwszy start w zawodach? A może kolejny? Cokolwiek to będzie – Jarosław Michałowski, Mistrz Polski w kolarstwie i 6-krotny zwycięzca Piekła Przytoku, dzieli się swoim doświadczeniem.
Czytaj więcej
Zaufane Opinie IdoSell
4.87 / 5.00 287 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-06-19
Zamówienie jak zawsze szybko, bezpiecznie zapakowane!
2020-06-21
Polecam
Wyświetl wszystkie opinie (287)
W związku z przepisami Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO) informujemy, że korzystając z tej witryny zgadzasz się na zapisywanie i przechowywanie plików cookie oraz przetwarzanie danych osobowych. Szczegółowe informacje o zakresie oraz rodzaju przetwarzanych danych znaleźć można w naszej polityce prywatności. W przypadku niewyrażania na to zgody, prosimy o zamknięcie tej strony. Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Wyrażam zgodę (Zamknij)
pixel